Ülevaade akne ravi
Akne ei saa kõveneda. See aga ei tähenda, et te ei saa sellest sellest lahti saada. Täna on saadaval nii palju akne ravivõimalusi, et teie akne puhked kontrolli all hoida.
Kuid kõik need valikud võivad olla ülekaalukad. Kas teil on vaja retseptiga akne ravimit või kas saate kasutada akne ravi riiulist välja? Kas peaksite nägema dermatoloogi või olete esthetician OK?
Akne ravi võib jagada kolme kategooriasse: paiksed (ravimid, mida panete nahale, kas loovad ravimid või retseptid), süsteemsed (suukaudsed ravimid retsepti alusel) ja protseduurilised (ravi tehakse salongis või dermatoloogias).
Ravi käigus määratakse teie akne tüüp ja aste.
Over-the-counter ravi
Aknepuhangute ravimeetodid on need tooted, mida saate ravimihoidlas, toidupoes, nahahoolduses või kosmeetikatoodetes.
Paljud OTC-tooted kinnitavad, et nad sobivad naha läbilöögiks. Trikk, mis avastab tegelikult toimiva OTC-akne toote, on vaadates aktiivseid koostisosi.
Kõige tõhusamad OTC-akne ravi tooted sisaldavad vähemalt ühte neist koostisainetest:
-
Kas te peaksite lisama rohelise tee oma akne ravi?
-
Kas kurkumit aitab selgendada akne ja aknekahjustusi?
Pole tähtis, mis tüüpi toodet te kasutate, olenemata sellest, kas see on puhastusvahendid, toonerid, puhastusvahendid või losjoonid, kui see sisaldab tõestatud akne ravi komponenti. Võite valida ka mitu OTC-toodet ja panna need kokku, et luua oma plekilõikava nahahoolduse rutiin .
Kas teie jaoks on teie käsilolev akne ravi parimad? Nad on hea valik kergete akne ja mustade tippude jaoks, kuid harva mõjutavad seda veelgi.
Retseptiline aktuaalne ravim
Akne puhul, mis ei parane enam-loendis olevate toodetega, on retseptitavaid ravimeid suurepärane võimalus.
Neid ravimeid saab kasutada rasketes aknaväljades ja kõiges nende vahel.
Akne ravi on mitmes erinevas vormis, alates kergetest veepõhistest geelidest ja kooretest vedelatest toonerilaadsetest lahustest ja ravipadjadest.
Retsepti alusel kättesaadavad kohapeal käsitletavad ravimid on järgmised:
- aselaiinhape
- bensoüülperoksiid (retsepti tugevus)
- paiksed retinoidid
- paiksed antibiootikumid
- kombineeritud akne ravimid
Kas vajate retseptiravimeid, mitte börsivälist toodet? Kui olete kasutanud OTC-tooteid enam kui kolmeks kuuks ja teil on veel akne, on aeg liikuda tugevama retseptiravimiga.
Suulised ravimid
Suulised akne ravimid töötavad sisemiselt. Need ravimid on tavaliselt ette nähtud rasketeks puhkusteks või tsüstilisteks akneks. Neid kasutatakse ka vähem karmide akne tüüpide puhul, kui paiksed ravimeetodid ei anna piisavalt head tulemusi.
Peroraalsed akne ravi on saadaval ainult retsepti alusel ja see sisaldab järgmist:
- suukaudsed antibiootikumid
- hormonaalsed ravimid - rasestumisvastased pillid , spironolaktoon
Välja arvatud isotretinoiin, kasutate tõenäoliselt suukaudset ravimit koos muu aktuaalse akne ravi.
Kutseprotseduurid
Protseduurravimid on teraapiad, mida teostab dermatoloog, tervishoiutöötaja või ehtekunst kontoris või salongis. Neid võib kasutada kerge kuni raskekujulise akne raviks sõltuvalt protseduurist.
Mõned professionaalsed akne ravi protseduurid, mida võiksite proovida:
- komedoekstraktsioonid
- akne ravi näohooldus
- keemiline koorimine
- mikrodermabrasioon
- fototeraapia
- kortikosteroidide süstimine
- akne kirurgia
Menetlusravi ei ole mõeldud ainsa akne ravi kasutamiseks. Selle asemel pidage meeles, et need lisandmoodulid aitavad kaasa praeguse akne ravi ravile.
Nägemine dermatoloog
Dermatoloog on arst, kes on spetsialiseerunud naha teadusele, selle ravile ja haigustele. Ja kui teil on probleeme oma naha puhastamisega, on aeg näha dermatoloogi.
Ärge soodustage dermatoloogi nägemust! Professionaalse abi saamine on suurepärane võitlus akne vastu.
Teie dermatoloog pakub palju akne ravi võimalusi, samuti nõuandeid ja tuge.
Selleks, et leida õige dermatoloog teie akne raviks, küsige oma esmatasandi arstilt, kellele nad soovitavad. Teie esimesel dermatoloogilisel ametissenimetamisel lähete arstidele kõik oma nahahoolduse probleemid ja jäta plaan oma akne kliirensi saamiseks välja.
Nägemine Esthetician
Ehted või nahahoolduse terapeut on spetsialiseerunud naha hooldamisele ja parandamisele. Estheticians ei ole arstid; pigem teevad nad naha kosmeetilisi ravimeetodeid, nagu näo- ja vahatamine.
Kui teil on kerge akne, võite soovida näha esthetician. Nad võivad soovitada nahahooldustooteid nahale kalduva naha jaoks ja anda nõu igapäevase nahahoolduse jaoks . Estheticians võivad ka teha sügavaid puhastusvahendeid, et aidata ära hoida comedones .
Estheticians töötavad päeval spaad või naha spaad. Paljud dermatoloogilised bürood ja medi-spaad kasutavad ka esteetikume, kes pakuvad arsti järelevalve all toetavat ravi.
Esthetician nägemine ei ole vajalik (nagu näiteks nägemine on dermatoloog), nii et ei tunne end nagu te peate oma kohaliku nahahaavaga reisima.
Kuid kui tunnete, et teil on vaja veidi abi naha hooldusvahendite merel liikumiseks, või kui teil on mõni kangekaelne musta pea, mida soovite ekstraheerida , võib teie jaoks olla nahahoolduse professionaaliks esthetician.
Pidage meeles, et asjad, mida esthetician ei saa teha, nagu näiteks akne ravimite väljakirjutamine või raske akne ravimine.
Alternatiivsed akne ravi
Looduslikud hooldusvahendid on paljudele inimestele atraktiivsed, nii et teie naha puhastamiseks võite harjuda looduslike hooldusvahenditega või kodus esinevate abinõudega. Kuid tõsiasi, et enamik alternatiivseid või looduslikke akne ravimeetodeid lihtsalt ei tööta.
Puuduvad teaduslikud tõendid, mis näitaksid, et akne puhastamiseks töötavad asjad nagu küüslauk , õunasiidri äädikas , magneesiumipiim ja muud kodused abinõud. Mõnel juhul võivad nad tegelikult põhjustada kontaktdermatiiti ja muuta nahk välja ja halveneb.
On mitmeid alternatiivseid ravimeetodeid, millel võib olla mõni lubadus, kuigi tuleb teha rohkem uuringuid. Teepuuõli ja rohelise tee ekstrakt võivad aitamaks võidelda väljalangemisega, kui seda kasutatakse paikselt. Teatud dieedikõikumiste muutmine , näiteks süsivesikute ja piimatoodete lõikamine võib mõnedel inimestel vähendada akne raskust.
Aga lihtsalt nende asjade tegemine ei kõrvalda akne juhtumit, eriti kui teie akne on raskem. Teie parim valik on endiselt akne ravi ravim, millel on tõestatud kogemus.
Akne tüüpi ravi kohandamine
Kõigi nende valikute korral võib üksuse valimine tunduda üsna suur. Teades akne tüüpi ja selle raskusaste kitsendavad teie ravi võimalusi kiiresti ja aitavad teil saada õiget akne ravi.
Väiksemate vistrikide ja plekkide puhul pakuvad tihtipeale võltsitud tooted. Valida tooted, millel on tõestatud aknevastane koostisosa, ja kasutada neid pidevalt vähemalt 10 kuni 12 nädalat. Regulaarne nahahoolduse rutiin läheb ka pika tee kergete lõhede puhastamiseks.
Kuigi mõningad harvadel juhtudel võivad mõõduka akne korral olla ilmnenud OTC-ravimid, on enamikul mõõduka läbimurdega inimestel retseptiravimit vajavaid ravimeid vaja. Kas olete juba proovinud piletita tooteid ilma õnne? Paremate tulemuste saamiseks loputage apteegiteenuseid ja saate retseptiravimeid.
Raske akne peab alati ravima dermatoloog. Enamik tõenäoliselt määratakse teile suukaudsed ravimid koos aktuaalsete ravimeetoditega, et need tõsised purunemised kontrolli all hoida. Vaadake dermatoloogi ASAP-i. Mida varem ravi alustatakse, seda kiiremini näete tulemusi. Samuti vähendate akne armistumist .
Mitte iga tüüpi akne ei põhjusta teie tüüpilisi pimples. Katakartlik nahk ja mustad õudused on teatud tüüpi akne, mida nimetatakse komedoonaalseks akneks . Kuigi kergekujulist komedoonaalset akne saab ravida käsimüügiravimitega, on retseptitaapilised retinoidid selle akne tüüpi peamised ravimeetodid. Mustpeade vabanemiseks on kasu ka väljavõtted.
Akne ei toimu ainult näol; õlad, selja-, rindkere- ja kaelapiirkonnad on ka peamised kohad purunemisel. Kehav akne, eriti kui see on laialt levinud ja põletikuline, võib olla kangekaelne ja raskesti ravitav. Suu kaudu manustatav ravim on sageli vastus, kuid keha purunemist võib ravida ka aktuaalsete ravimitega.
Lööve ei pruugi alati põhjustada akne vulgaris . Kuigi põkkide akne puhul on sageli erinev põhjus teiste keha purunemiste pärast, on ravi sageli sama. Karmid riietused ja higistamine võivad halvendada hoogu, nii et vahetamine pärast puuvillaste aluspesu ja dušši vahetult pärast higistamist võib pikkade sammude puhastamiseks oma tuharad minna.
Eri etappide ravi kohandamine
Kuigi me peame akne peamiselt teismelise nahaprobleemina, võib see juhtuda (peaaegu) igas eas alates sünnist kuni täiskasvanuks saamiseni. Akne ja kuidas seda ravida, muutub sõltuvalt teie elust.
Peaaegu kõik teismelised saavad akne, see on antud. Haigusjuhtumitena võib OTC-toodete puhul kasutada kergeid akneid suukaudselt manustatavate ravimite jaoks raskemateks purunemisteks.
Puudub põhjus, miks just õõnsate akne käes käib muidugi nii palju efektiivseid akne ravi võimalusi. Vanemad võivad aidata oma teismelisi akni ravida, samas kui vanemad teismelised võivad oma naha raviks võtta.
Aine esineb tihti esimese aasta vältel (vanuses 8-12 aastat). Preteen-akne kalduvus olla pehmem kui teismelised akne, nii et hüppelöök purunemise korral aitab ennetada akne halvenemist.
Paljusid juhtumeid on võimalik kontrollida ainult pestitsiidivastaste toodetega. Selle vanuse lapsed vajavad vanemate abistamist akne raviks. Nüüd on suurepärane aeg, et tweens õpiksid, kuidas oma nahka hoolitseda .
Täiskasvanute akne on äärmiselt tavaline nahaprobleem. Välja arvatud juhul, kui teie purunemine on väga väike, on enamik täiskasvanute akne juhtudest kõige paremini ravitud retseptiravimitega.
Temaatilised retinoidid määratakse sageli täiskasvanutele. Neil on täiendav kasu sellest, et need on anti-agers, vähendades peened jooned ja kortsud.
Mõned naised võivad vajada hormonaalsete akne jaoks spetsiifilist ravi . Selleks, et saada selliseid läbimõtlemisjärgseid läbilõikeid, võib vajalikuks osutuda suukaudsed kontratseptiivid või hormonaalsed regulaatorid nagu spironolaktoon .
Daamid, kui olete rase akne, tuleb hoolikalt ravida. Teatavaid ravimeid, nagu näiteks isotretinoiin ja Retin-A (tretinoiin), ei tohi kunagi raseduse ajal kasutada.
Parim, mida teie beebi tervisele teha, on töötada koos oma sünnitusarsti ja dermatoloogiga, et välja töötada ohutu ja efektiivne akne ravi kava.
Akne võib pärast sünnitust püsida (või esmakordselt pop-up). Teie sünnitusjärgne akne raviplaan võib muutuda ja sõltub suuresti sellest, kui raske on teie akne ja kas te toidate last rinnaga või mitte. Jällegi võib dermatoloog aidata juhendada teid sobivas raviskavas.
Beebi akne ravimine
Akne võib (üllatavalt) tekkida ka sündimise ajal. Vastsündinud beebi akne on väga tavaline ja üldiselt ei ole midagi, mis peaks muretsema.
Uuesti sündinud beebi akne, mida nimetatakse ka vastsündinute akneks , juhtub esimese 6-8 nädala jooksul. Kuna emahormoonid jätavad beebi keha, on nende väljalülitamine iseenesest selge. Ravi pole vaja.
Infantiilne akne juhtub vanemate kui 2-kuuliste imikutega. See ei ole peaaegu sama tavaline kui vastsündinud akne.
Enamikul juhtudel puhastab lapsevool akne kõik iseeneslikult. Harva, kui akne on väga raske, võib teie pediaatril määrata aktuaalse akne ravi ravimeid.
Üks ravi (tavaliselt) ei lõigata seda
Siin on asi: akne põhjustab mitu erinevat tegurit, mis kõik korraga esinevad. Niisiis, et tõesti saada häid tulemusi, peate sageli kasutama rohkem kui üht ravi. Iga ravi peaks käsitlema ühe (või mitme) akne põhjuseid.
Näiteks võib teie arst välja kirjutada aktuaalse retinoidi, mis aitab hoida poorid ummistumist ja antibiootikum akne tekitava bakteri vähendamiseks. Kui teete ravimeid akne ravimitega, mida te võtate, võite kaaluda puhastussüsteemi, mis sisaldab salitsüülhapet (hea pooride eemaldaja) ja bensoüülperoksiidi kreemist (bakterite vähendamiseks).
Loomulikult võib korraga kasutada rohkem kui üht ravi, mis suurendab teie võimalust kuivada, naha koorimine. Niisiis, alustage aeglaselt, et nahk saaks kohaneda. Kuid ravi kombineerimine sellisel viisil on väga tõhus.
See võtab aega tõhusa raviskeemi koostamiseks
Pole ühtegi sobivat akne ravi, ja keegi ei tea täpselt, kuidas ravi nendega toimetatakse, kuni nad on seda tegelikult proovinud. Iga inimese nahk on natuke teistsugune ja iga inimese akne on natuke erinev.
Mõnedel inimestel imetegurid ei pruugi teistele oluliselt mõjutada. Selle tagajärjel võib nahavigastusteenuse leidmiseks kuluda veidi aega.
See võib olla raske asju toime tulla, eriti kui kulutate aega ja raha, et näha dermatoloogi ja näha pettumust valmistavaid tulemusi. Kuid proovige olla kannatlik, kasutage ravimeid, millele olete määratud vastavalt juhistele, ja hoidke oma dermatoloogi silmus.
Kui te ei saavuta soovitud tulemusi, ärge kohe oma dermatoloogi üles lükkama uuele või veelgi hullem, lõpetage oma akne dermatoloogi nägemine. Andke oma dermatoloog teada, et te ei näe tulemusi ja laske neil vastavalt oma raviskeemi kohandada. See võib võtta mõnda katset tõhusa raviplaani koostamiseks.
Andke oma ravi palju aega tööle
Kui hakkate uut ravi, hakkab teie nahk mingil viisil paranemist nägema vähemalt 10 kuni 12 nädalat. Pimples ei katkestata kohe.
Tegelikult jätkub esmakordsel ravinädalal pimples, mõnikord isegi tohutu lõhe. See ei tähenda, et teie ravi ei toimi. See tähendab lihtsalt, et peate andma sellele natuke rohkem aega.
Kui olete kasutanud oma ravi mitut nädalat ilma paranemiseta, võiksite oma ravi hoolikalt veenduda, et veenduda, et kasutate neid õigesti. Mõnikord teeme teadlikult akne ravi vigu ja lõpetame meie raviviise.
Mõnikord proovite uut toodet lootustandvatel esialgsetel tulemustel teha, et mõni nädal hiljem töö lõpetaks. Saate üle minna uuele tootele või ravile ja saada samu tulemusi.
Mida te ei pruugi mõista, on see, et on akne puhul loomulik ja normaalne parem ja halvem, üksinda hoolimata ravist.
Sageli ei ole halb läbimurdega riim ega põhjus. Need võivad juhtuda ilmselt mingit põhjust. Kuid see on normaalne.
Sellepärast on oluline jätkata ravi kasutamist, isegi kui näeb välja, et akne halveneb. See võib võtta mõned neist tavalistest akne tsüklitest, et saaksite märkimisväärset vahet.
Efektiivne ravi ei tähenda, et akne on hea
Sõltumata sellest, millist ravi te kasutate, peate seda kinni hoidma isegi pärast akne paranemist. Kui te lõpetate akne ravi kasutamise, siis akne tuleb tagasi. See on normaalne ka ja see ei tähenda, et teie ravi ei toiminud.
Akne ravib efektiivselt breakouts, seega on ebareaalne mõelda, et te ei saa kunagi teist vistrikut uuesti. Tegelikult saate tõenäoliselt aeg-ajalt purunemisi.
On mõistlik eeldada suhteliselt selget nahka enamasti. Nii pidage oma dermatoloogiga koostööd, et leida tööd, mis teie jaoks sobib, ja ärge loobuge.
Sõna alguses
Akne on keeruline probleem ja see pole ikka veel täielikult mõistetav. Seda võib olla raske ravida ja see pole tingimuseks, mis läheb üle öö. Vastupidi, paljud inimesed läbivad mitmeid ravivõimalusi ja raviskeeme, enne kui nad leiavad neile, kes nende jaoks töötab.
Püüa mitte julgustada. Samuti pidage meeles, kas akne ravi või ravi, järjepidevus on eduka tulemuse võtmeks.
Kui te tunnete enesestmõistetuks või akne pärast, on see ka normaalne. Akne võib mõjutada teie enda tundmist , seega on oluline pöörata erilist tähelepanu oma enesehinnangu säilitamisele . Ainult ravi alustamine võib aidata teil tunduda rohkem kontrolli all oma nahka.
Teie dermatoloog aitab teil välja töötada raviskeemi, mis teie jaoks sobib. Nii võta see esimene samm!
> Allikad:
> Cao H, Yang G, Wang Y jt. al. Acne Vulgaris täiendavad ravimeetodid. Süstemaatiliste ülevaadete Cochrane'i andmebaas. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C jt Tõenduspõhised soovitused pediaatrilise akne diagnoosimiseks ja raviks. Pediatrics. 2013; 131: S163.
> Küsimused ja vastused Akne kohta. Riikliku artriidi ja luu- ja lihaskonna vaevuste ja nahahaiguste instituut (NIAMS). Riiklikud tervishoiuasutused. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Acne Vulgaris juhtimisstrateegiad. Kliiniline kosmeetiline ja uuritav dermatoloogia 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE jt. al. Acne Vulgaris'i hooldamise juhendid. American Academy of Dermatology ajakiri 74.5 . 2016; 945-73.