Kas Apple Sider äädika puhas akne?

Kuulsused armastavad seda. Ligipääsetavad Youtube'i videod austasid oma voorusi. Ja kiire Interneti-otsing tõmbab tuhandeid lehti teavet, milles öeldakse, et saab teha kõike: madalam vererõhk, metabolismi kiirendamine, kõhuvalu ja nõgestõbi.

Mis on see suurepärane toode? Apple õuna äädika või ACV, neile teadaolevatele.

Nüüd võib ACV olla päris suurepärane. See teeb meeldiva vinaigreti. Võite hõõru õunasiidri äädika juuksed loputada ja õunasiidri äädika tooner, mis on suurepärane, kui soovite oma kodus ilutooted.

Kuid kas õunasiidri äädikas võib akne välja puhastada? Ei

Tegelikult on palju põhjuseid, miks te ei peaks akne õunasiidri äädikat kasutama. Siin on vaid mõned.

ACV suudab teie nahka süüa

GARO / Getty Images

Paljud allikad väidavad, et kuna õunasiidri äädikas on looduslik, ei ole sellel mingeid kõrvaltoimeid. Pole tõsi.

Kui panete nahale õunasiidri äädika, lahjendamata, võib see põhjustada vastikut põletust. Isegi vett lahjendatud ACV on piisavalt tugev, et põleda nahka, mis on sellele tundlik.

ACV ei ole tõhus akne vastu

ACV pooldajad ütlevad, et õunasiidri äädikat teostab akne, tapates baktereid. Nad väidavad ka, et kuna see on happeline, eemaldab see surnud naharakud ja blokeerib poorid.

Põhimõtteliselt ei ole tehtud ühtegi head uuringut selle kohta, kuidas akne õuna õunaküünal võib olla.

Seega, kui see võib laboris kontrollida baktereid, võib see avaldada erinevat mõju naha bakteritele.

Veelgi olulisem on see, et õunasiidri äädikas sisaldab äädikhapet, mitte aknevastast salitsüülhapet ega glükoolhapet. See lihtsalt ei tööta sama moodi.

See haiseb

Apple õuna äädika lõhnab hullumeelsena. Mõned inimesed võrdlevad lõhnaga, et higine jõusaali sokid.

Tõsi küll, see on isiklik asi. Aga kui sa üldse lõhnatundlik, siis ei meeldi see lõhn.

ACV-i joomine ei toimi, et puhastada akne kas

Seal on võetud rohkem uuringuid õunte siidiga, kui neid võetakse sisemiselt. Kuid jällegi ei näita ükski, et see mõjutab akne.

Võttes õunasiidri äädikat sees võib olla ka kõrvaltoimeid. See võib kahjustada hambaemaili ja suures koguses lahjendamata lahus võib põhjustada söögitoru, mao ja teiste seedetrakti osade kahjustusi.

ACV-i kasutamise asemel proovige proovitud akne ravi

Kui uurite akne õunasiidri äädikat, on tõenäoline, et olete proovinud teisi akne ravimeid ilma tulemusteta ja on lootusetu lahenduse leidmiseks.

Ma tean, et ma olen seal, kus sa praegu oled. Ja kui ma arvasin, et ACV oli tõeliselt akne ravimi immuunsus, usaldage mind, ma oleksin selle peale kallistanud.

Kuid õunasiidri äädikat pole just akne ravi. Kuna ma tahan, et sa saavutaksid tõelise paranemise, pakun ma, et loobute ACV-st.

Õunasiidri äädika asemel proovige seda:

Allikad:

Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. "Keemiline põlemine paikselt esineva õunasiidri äädika kaudu." J Am Acad Dermatol. 2012. aasta oktoober; 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.

Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Õunjasidari äädikat sisaldavate tablettide söögitoru kahjustus ja nende hilisem hindamine." J Am Diet Assoc. 2005; 105: 1141-4.