Kuidas valmistuda oma dermatoloogilisteks kohtumisteks

8 näpunäited ettevalmistamiseks dermatoloogide külastuseks akne ravi

On aeg oma esimese dermatoloogilise ametisse nimetamise ja soovite olla valmis. Kuigi te ei pruugi tunne end tähistada, on see tegelikult suur asi. See kohtumine on esimene samm teie naha puhastamiseks.

Sellest kohtumisest kõige paremini jõudmiseks on vähe ettevalmistusi. See aitab teil kindel olla oma raviplaanis ja tagab teile soovitud tulemuste saamise.

Siin on mõned lihtsad asjad, mida saate teha, et saada valmis oma eelseisvaks kohtumiseks dermatoloogiga .

1 -

Kirjuta üles kõik teie küsimused

Enne kui näete dermatoloogi , looge kõik küsimused, mis teil on. Mõned küsimused, mida võiksite küsida: Millist tüüpi akne mul on? Mida ma võin teha lühikese aja jooksul akne parandamiseks? Kas ooteaeg on tulemuste nägemiseks? Või veel midagi, mida soovite teada saada.

Tooge see küsimuste loend teiega kohtumisele. Kui oled eksami ruumis, on raske meeles pidada kõike, mida soovite oma dermatoloogilt küsida. Sa ei soovi pärast kohtumist enne paratamatust parklasse minna, unustasite küsida küsimust või kahte küsimust, mida sa meeleheitlikult vastasid.

2 -

Ole valmis vastama mõnele küsimusele, liiga

Teie dermatoloogil on ka teie jaoks mõned küsimused. Nagu, kui kaua olete akne olnud? Ja milliseid ravimeid olete seni proovinud?

Ole valmis ka teie haiguslugu puudutavatele küsimustele vastama, isegi küsimusi, mis ei pruugi olla seotud nahaga. Teie dermatoloog küsib terviseprobleemidest, minevikust ja tänapäevast. Nad tahavad ka teada perekonna terviseajaloo, kui neil on näiteks akne või nahavähk.

Arst ei ole ninakas. Teie dermatoloog peab teadma tervisest, mitte ainult teie nahahooldust, et teie korralikult aidata.

3 -

Tooge nimekiri kõigist akne ravi toodetest, mida praegu kasutate

Märkige iga ravi, mida te praegu kasutate oma akne, nii retseptiravimite kui ka ravivate akne ravi ja nahahooldustoodete tarbeks. On tähtis, et loetletaksite oma loendis olevate toodete aktiivsed koostisosad kui toote tegelik nimi. Näiteks Oxy kirjutamise asemel tuleb märkida, et toimeaine on 5% bensoüülperoksiidist .

Samuti peaksite olema valmis rääkima dermatoloogile kõik, mida olete varem proovinud, kui kaua te seda kasutate ja milliseid tulemusi teil oli.

4 -

Too kõigi teiste ravimite nimekiri, mida võtate

Teie dermatoloog peab samuti teadma mis tahes teisi teie kasutatavaid ravimeid, isegi kui neil pole aknega midagi pistmist. Kui te ei tunne pea peast ära konkreetsed nimed, kontrollige sildi ja kirjutage see üles enne teie kohtumist.

See on oluline selleks, et vältida võimalikke ravimite koostoimeid praegu kasutatavate ravimite ja uute akne ravimite kohta, mida teie derm võib välja kirjutada.

5 -

Kaaluge enda pildistamist

Siin on tavaline stsenaarium: teie akne halveneb, nii et planeerite kohtumist dermatoloogiga. Kuid kui kohtumiskuupäev rullub ümber naha, kuid pole selge, on see mõnevõrra paranenud. Kuigi see võib tunduda hea asi pinnale, on tõesti oluline, et dermatoloog näeb teie akne oma halvimal.

Kui teie akne kipub vaha ja kahanema, nagu see tavaliselt toimub, võtke paar fotot oma nahka, kui olete läbi tõesti halb läbimurre. Isegi kui te ei ole teie ametikoha toimumise päeval eriti kokku pandud, saab teie naha dermatoloog täieliku mulje akne kohta, fotost pilti vaadates.

6 -

Mine kohe

Teie ametisse nimetamise päeval ärge kandke meik. Dermatoloogil on palju lihtsam näha, mis teie nahaga toimub.

Samuti ärge laadige oma nägu üles niisutava kreemiga, laske end kahjutuks või puhastage nagu hulluks oma nägu. Teie ametisse nimetamise hommikul on pehme puhastusvahendiga lihtne pesemine kõik, mis on vajalik naha ettevalmistamiseks.

7 -

Too sülearvutiga

Esimesel kohtumisel saate väga lühikese aja jooksul palju teavet. See võib olla ülekaalukas, nii et ärge kartke tuua väikest sülearvutit ja pliiatsi, et lisada kõik olulised infolehed.

Et suurepäraseid tulemusi saada, on teie akne ravimine täpselt nii, nagu teie dermatoloog küsib, on äärmiselt oluline. Märkused, mida võtate kohtumise ajal, võivad olla kasulikud teele, et tagada täpselt teie raviplaani järgimine.

8 -

Boonus: Teadustöö mõned kõige tavalisemad akne ravi

Kõik, kes teie üle saavutavad, võivad mõnel päeval, enne teie ametisseasumist, kulutada natuke aega, et uurida mõnda sagedamini ette nähtud akne ravimit. See ei ole vajalik, kuid tuttav ravimi väljakirjutamisega aitab teil küsida rohkem ravitud küsimusi.

Teie mõne minuti ettevalmistamine aitab teil oma dermatoloogiga kulutatud aja jooksul kõige rohkem kasu saada.

Sõna on

Kuigi teie dermatoloogi esialgne visiit on suurepärane käik, ärge üllatage (või liiga pettunud), kui see võtab mitu kohtumist, enne kui hakkate märkama oma akne suurt paranemist. See võib mõnikord mõnevõrra proovida, enne kui leiate teile sobiva raviskeemi.

Protsessi kiirendamiseks võite teha asju: kasutage oma ravimeid täpselt nii, nagu on ette nähtud, ärge jätke päevi ja hoidke oma dermatoloogit kõigist häirivatest kõrvaltoimetest.

Pea meeles, et see esimene kohtumine on teie ja teie dermatoloogi pikkade ja loodetavasti produktiivsete suhete algus.

> Allikad:

> "Küsimused ja vastused akne kohta." Riikliku artriidi ja luu- ja lihaskonna vaevuste ja nahahaiguste instituut (NIAMS). Jaanuar 2006. Riiklikud tervishoiuinstituudid.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE jt. al. "Acne Vulgaris'i hooldamise juhendid". Ameerika Akadeemia Dermatoloogia Teataja . 2016; 74 (5): 945-73.