Kui olete huvitatud aroomiteraapiast, alternatiivsest meditsiinist või isegi looduslikest nahahooldus- ja juuksehooldustoodetest, siis olete ilmselt tuttav teepuuõli.
Teepuuõli saadakse Melaleuca alternifolia taime lehtedest, Austraaliast pärit puitunud põõsastikust. Ajalooliselt on seda õli kasutatud nahainfektsioonide, seeninfektsioonide (nagu sportlase jala), haavandite ja muude haavade puhul.
Täna on see ka tavaline seebid, keha pesemised, vannitooted ja šampoonid.
Paljud allikad ütlevad, et see on tõhus akne ravi - aga kas see on tõesti?
Teepuuõli omab mikroobivastaseid omadusi.
Teepuu on näidanud, et sellel on antimikroobsed omadused, mis on tõenäoliselt miks see on populaarne füüsiline ravim akne raviks. Arvatakse, et teepuu aitab tappa Propioni akne baktereid , mis põhjustavad akne puhkemist.
Teemapuuõli mõju aknele tuleb teha rohkem uuringuid.
Kahjuks on tehtud vaid mõned väikesed uuringud, nii et teevõli tegelik mõju aknele on endiselt ebaselge.
Üks uuring, milles võrreldi teepuuõli bensoüülperoksiidiga, leidis teepuu paranemist nii põletikuliste kui mitte-põletikuliste akne puhkemist. See ei olnud nii efektiivne kui bensoüülperoksiid , ja paranemise nägemine läks kauem aega. Kuid teepuu ei põhjustanud kuivatamist, koorimist ja loksutamist, kuna bensoüülperoksiid toimus.
Viimased uuringud näitasid, et 5% teepuuõli parandas oluliselt akne võrreldes platseeboga. Kuigi mõlema uuringu tulemused tunduvad olevat paljutõotavad, tuleb veel teha rohkem teadusuuringuid, enne kui teedepuuõli võib tõestatud akne ravina loetleda.
Kui olete pühendunud loomulikele ravimeetoditele, võib teepuuõli aidata.
Kas olete valmis kasutama ainult naha loomulikke ravimeid?
Seejärel teepuuõli on tõenäoliselt teie parim valik loodusliku alternatiivse akne ravi raviks.
Teepuu eeterlikku õli saab osta igast looduslikust toidupoest, kuid seda tuleb enne nahale kandmist lahjendada. Enamik aroomiaparaat soovitab teepuuõli lahjendada kandjas, nagu kookosõli või magusama mandliõli, kuid ole ettevaatlik! Need õlid võivad nahka ummistada ja akne halvendada.
Võite otsustada, et see on pigem teepuuõli sisaldava nahahooldustooja ostmine lihtsam. Kui te lähete selle rutiini, loe koostisainete loendit ja vali üks, mis on aktiivse ingrediendina teepuuõli.
Teepuu tooteid saab kõige paremini kasutada kohapeal raviks juhusliku vistrikuga.
Tõestatud akne ravi on endiselt teie parim valik.
Kui teil on rohkem kui lihtsalt aeg-ajalt plekk ja teie akne on püsivam, ei ole teepuuõli kõige tõhusam variant. Teil on parem kasutada tõestatud OTC-akne toodet, näiteks bensoüülperoksiidi, või saate oma dermatoloogilt retseptiravimeid. See kehtib eriti kangekaelse või raske akne puhul .
Kas kasutate juba retseptiga akne ravi ? Veenduge, et küsite oma arstilt, enne kui lisate teepuuõli tooteid oma rutiiniks.
Järgmised sammud:
Kas kodune abinõu on akne korralikult töötav?
Parim (ja halvim) looduslikud akne ravi
Allikad:
Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS. Tegumõli ja bensoüülperoksiidi võrdlev uuring akne ravis. Med J Aust. (1990) 153 (8): 455-458.
Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH jt "5% toopilise teepuu geeli efektiivsus kerge kuni mõõduka acne vulgaris: randomiseeritud topeltpimedas platseebokontrollitud uuring." India J Dermatol Venereol Leprol 2007; 73 (1): 22-5.
"Teepuuõli (Melaleuca alternifolia [Maiden & Betche] Cheel)" Medline Plus. 01 veebr 2008. Riiklikud tervishoiuinstituudid.