Mida peaks teadma
I tüüpi diabeedi ravimine ei seisne haigusseisundi ravimisel. Praegu ei ole ravi. 1. tüüpi ravi hõlmab pidevat seisundi juhtimist. Suurem osa diabeediga töötavatest spetsialistidest valib termini "juhtimine" üle "ravi", sest sõnahaldus tähendab aktiivset osalust teie igapäevases enesehoolduses. Seevastu tüübi 1 käsitlemist tõlgendatakse tihti passiivsetena ja teeb ainult seda, mis on vajalik.
Kuigi neid termineid saab kasutada vaheldumisi, kasutame siin juhtimist, sest me soovime teie diabeedi suhtes proaktiivset lähenemist võtta.
Lühike ja pikk juhtimine
Diagnoosi vahetult järgnev lühiajaline eesmärk on viia kõrge veresuhkru tase vastuvõetava vahemikku. Kuna sümptomite ilmnemine on sageli äkiline ja raske, võivad mõned inimesed vajada hospitaliseerimist, et stabiliseerida vere glükoosisisaldust.
Kui glükoositasemed on stabiliseerunud, on pikaajaliseks eesmärgiks igapäevane glükoosisisalduse reguleerimine, et vähendada diabeediga seotud tüsistuste riski, mis võivad mõjutada teie nägemist, närve, südant ja veresooni ning neereid.
On olemas neli juhtimissammast, et iga I tüüpi diabeediga inimene peab pöörama suurt tähelepanu. Need on:
1. Insuliiniravi
Insuliin alandab veres glükoosisisaldust, võimaldades tal siseneda oma rakkudesse energia kasutamiseks.
Kuna 1. tüüpi inimestega ei saa insuliini tootmiseks enam sõltuvalt nende kõhunäärmest, tuleb seda süstida või insuliinipump iga päev.
Nendel päevadel on olemas mitmeid insuliini preparaate. Need ulatuvad lühiajalistest toimeainetest kuni pika toimega ja neid võib segada, kui teie arst arvab, et see võimaldab teil paremini kontrollida oma vere glükoosisisaldust.
Teie arst määrab teie olukorrale kõige paremini sobiva (te) tüübi (d).
- Insuliiniravi põhitõed
- Plussid ja miinused insuliinipumba teraapiast
- Näpunäiteid insuliini süstekoha pöörlemise kohta
- Insuliini säilitamise parimad viisid
Kuigi teadlased otsivad täiendavaid viise insuliini manustamiseks ilma nõelata, nagu näiteks sissehingamine või pillide võtmine, on ikkagi ainus võimalus saada vajalikku insuliini, mida 1. tüüpi inimestel vaja elada.
2. Toitlustamine
Toitlustamine on I tüübi diabeedi juhtimise oluline osa. Põhjuseks, millele peate järgima toidukordade plaani, peate tasakaalustama teie poolt kasutatavat insuliini ja toitu, mida sööte. Pidage meeles, et toit suurendab teie glükoosisisaldust, insuliin toob selle alla. Te peate alati arvestama teisega, kui võtate teise. Ja ärge uskuge vana müüt, mis ütleb, et te ei saa midagi magavat süüa või peate loobuma oma lemmiktoidust. Tõde on, et saate süüa kõige rohkem, mida soovite, kui te seda mõnele konkreetsele päevale oma üldises toidukorra kavas.
- Diabeedi söögiajastuse planeerimise võimalused
- Süsivesikud ja 1. tüüpi diabeet
- Süsivesikute loendamine - alustamine
Parim viis alustamiseks on kohtumine dietoloogiga, kes kaalub teie tervisevajadusi, elustiili ja sööda eelistusi ning töötab neid individuaalse söögikorraga, millega saate elada.
3. Füüsiline aktiivsus
Harjutus toimib sarnaselt insuliiniga; see vähendab teie veres glükoosisisaldust. See ei asenda insuliini, vaid on veel üks tervislik viis glükoosi edasiseks vähendamiseks.
Teine regulaarsete tegevuste eeliseks on see, et see aitab saavutada optimaalset kaalu. Ja mida lähemal on teie sihtkaal, seda parem on teie keha teie igapäevane insuliin. Enne treeningute alustamist konsulteerige oma arstiga. 1. tüüpi diabeedi korral on teil vaja enne vere glükoositaseme järsku langetamist vältida teie vere glükoosisisalduse pööramist, selle ajal ja pärast seda.
4. Glükoosi seire
Ainus viis, kuidas saate kindlalt teada, milline on teie veresuhkru tase igal ajahetkel, on seda testida. Regulaarne testimine aitab tuvastada kõrgeid ja madalaid tasemeid enne tõsiste probleemide tekkimist. Kui katsetamine toimub regulaarselt, aitab see teil hinnata, kui hästi tasakaalustavad insuliinravi, söögi planeerimist ja diabeedi juhtimist. Need katsetulemused annavad teie arsti jaoks väärtuslikku teavet, et aidata teie üldist hoolduskava kohandada.
Õnneks on palju väikeseid tasku suurusega veresuhkru seireseadmeid, mis kontrollivad teie glükoosisisaldust sekundites, kasutades ainult väikest vere tilka. Paljud nendest seadmetest võimaldavad teil oma tulemusi oma arvutisse alla laadida, et koostada lugemisi graafikuid ja graafikuid, et aidata jälgida suundumusi või probleeme.
- Alustamine glükoosi jälgimisega
- Kuidas valida glükoosi monitori
- Mis on A1c vereanalüüs ja miks see on tähtis?
- Prognoositav keskmine glükoos - teie A1c-numbri ümberarvestamine
Neid vere glükoosisisalduse monitoreid saate osta oma kohalikust apteegist. Kuid teie parem võimalus on rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga, kes võib teiega koos saada koos väikese arvu testribadega tasuta. Glükoosmonitoride tootjad pakuvad arste ja diabeediõpetajaid koos monitoridega, lootes, et nad edastavad need oma patsientidele. Teised võimalused hõlmavad teie apteekri küsimist allahindluste või kupongide tagastamise kohta või helistage otse tootjale. Kuid monitori saamine, saate teada, kas teie kindlustus katab arvesti ja riba. Mõned kindlustusfirmad hõlmavad ainult konkreetseid arvestid.
Allikas:
> 1. tüüpi diabeet. Riiklikud tervishoiuasutused. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm