Lühike ülevaade suu struktuurist ja funktsioonist
Inimese jalg on oma struktuuris ja funktsioonis üsna keeruline. See lühike ülevaade annab põhjalikku teavet suu anatoomia ja füsioloogia kohta, kuna see puudutab mõnda tavalisemaid spordivigastusi, näiteks luumurdusid , pahkluu põlvede ja istmikunstide fastsiiti .
Jalgade struktuur
Esiosa hõlmab viit metatarsaali luud ja falangid (varbad).
Esimene metatarsaalne luu on kõige lühem, paksem ja mängib olulist rolli jõuallikana (edasi liikumine). See tagab ka mitmete kõõluste kinnituse. Teise, kolmanda ja neljanda metatarsaali luud on metatarsaalide kõige stabiilsemad. Nad on hästi kaitstud ja neil on ainult vähesed kõõluste manused. Neid ei mõjutata tugevate tõmbejõududega.
Esimesel metatarsaalil on istutuspinna tasapinnal kaks seasamidi luud (väike ovaalne kujuline luu, mis areneb kõõluse sees, kus kõõlused läbivad luustiku tähtsust). Neid hoitakse kinni kõõluste ja sidemed .
Kootekoht sisaldab viit seitsetest tarsaali luust (navikuliinne, kuboidne ja kolm sõnajalg). Distaalne rida sisaldab kolme kuuliforme ja kuboidt. Keskosa vastab jalatsile viiest tarsometatarsaalist (TMT) liigestesse. Keskosas on mitu liigendit.
Proximally koosnevad kolm küünarnukkidest koos nurgakiviga.
Kaks suurt luu, talust ja kaltsineust moodustavad sääre. Kaltsineus on suurim tarsa luu ja moodustab kanna. Talus jääb selle peal ja moodustab pahkluu pöörde.
Jalgade ja varba liikumine
Varbad liiguvad läbi vuukide .
Need liigesed on võimelised liikuma kahes suunas: istmikupõletik või dorsifleksioon. Lisaks võimaldavad liigesed varvaste röövimist ja kandmist.
Jalal tervikuna (välja arvatud varbad) on kaks liikumist: pöördumine ja pöördumine. Kõik sääreosa ja keskkõrvade liigesed aitavad kaasa nende keeruliste liikumistele, mis on tavaliselt kombineeritud hüppeliigese liigutustega.
Suuarved
Jalal on kaks olulist funktsiooni: kaalutõstuk ja jõuallikas. Need funktsioonid vajavad suurt stabiilsust. Samuti peab jalg olema painduv, et see saaks kohaneda ebaühtlate pindadega. Jalade mitmekihilised kondid ja liigesed annavad sellele paindlikkuse, kuid need mitu luud peavad moodustama arka, mis toetab mis tahes kaalu.
Jalal on kolm kaared. Mediali pikisuunaline arch on kõrgeim ja kõige olulisem neist kolmest kaarest. See koosneb kaltskaalust, talusest, navikuliinist, kuuliformidest ja kolmest esimesest metatarsalast. Külgmine pikisuunaline kaar on madalam ja leebem kui keskmine ark. See koosneb harilikust, kuboidest ja neljandast ja viiendast metatarsaalidest . Ristne kaar koosneb kuuliformidest, kuboidist ja viiest metatarsaalist alustest.
Jalade kaared hoiavad luud ja sidemed.
Ka lihased ja kõõlused mängivad kaarte toetamisel olulist rolli.
Jala lihased
Jalala lihased on klassifitseeritud kas sisemise või välise. Sisemine lihased paiknevad jalgade sees ja põhjustavad varba liikumist. Need lihased on painduvad (põrutuspaksurid), ekstensorid (dorsiflexors), röövlid ja varba aparaadid. Mitmed sisemine lihased aitavad ka jalgade kaare toetada.
Väliskujulised lihased asuvad jalgsi, alaseljal . Nende hulka kuulub ka võimas kõhupiirkonna lihas (vasikas). Neil on pikad kõõlused, mis ületavad pahkluu, kinnituvad jalaliikide luudele ja aitavad liikuda.
Talul ei ole aga kõõluste lisandeid.
Allikas
Jalgade anatoomia, artriidi fond.