Mis uimasus võib teile tervisest teavitada?
Unisus on termin, mida kasutatakse unisuse seisundi kirjeldamiseks. See võib viidata uimasusele, mis looduslikult esineb ööpäevase rütmi osana, mis suunavad teie une / ärkvel mustreid. See võib viidata ka tsirkadiaani rütmi häirivatele häiretele ning põhjustada ebanormaalselt unine või seostada teatud ravimite või ravimeetoditega, mis põhjustavad uimasust.
Unisus võib olla raske mõista, sest see võib olla kas looduslik seisund, häire sümptom või iseenesest häire. Kuid meditsiini ulatuses kasutatakse seda terminit pigem ebanormaalsete kui normaalsete seisundite kirjeldamiseks.
Somnolentsi võib üldjoontes seostada ühega kolmest asjast: füüsiline või vaimne seisund, ravi või häire, mis tsirkadiaani rütmi ebaühtlane või häirib.
Füüsilised ja vaimsed põhjused
Unetus on loomulik vastus infektsioonidele ja haigustele. Ühelt poolt me magame, sest haigus paneb meid tundma minema. Teisest küljest magime energiat säästma, et saaksime paremaks saada.
Kuid mõned tingimused soodustavad otseselt somnolentsust, tekitades aju hormonaalset või keemilist tasakaalu. Teised mõjutavad otseselt aju ja närvisüsteemi, olgu see siis vigastus, nakkus või haigus. Võimalike põhjuste hulgas:
- Hüpotüreoidism (madal kilpnäärme hormooni tootmine)
- Hüpermagneemia (liiga palju magneesiumi)
- Hüponatreemia (liiga väike sool)
- Hüperkaltseemia (liiga palju kaltsiumi)
- Meningiit (aju ja seljaaju ümbritsevate kudede põletik)
- Entsefaliit (aju põletik)
- Aju trauma, sh põrutusseisund
- Diabeet
- Aju kasvajad
- Fibromüalgia
- Bipolaarsed häired
- Depressioon
Ravi seotud põhjused
Uimasus on paljud retsepti- ja käsimüügiravimid. Mõned ravimid on spetsiaalselt kasutatavad nende rahulikuks mõjuks, teised põhjustavad tahtmatut unisust kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) toimel.
Ravimid, mis ei ole ravimid, võivad põhjustada ka aju suurenenud unisust. Peamine näide on kiirgusravi, mida kasutatakse aju vähi raviks . Sellisel juhul võib kiirguse kasutamine käivitada seisundi, mida tuntakse kui unisuse sündroomi , mida iseloomustab liigne päevane unisus, väsimus, iiveldus ja oksendamine.
Üheks raviga seotud unisuse peamiseks väljakutseks on see, et ravitavat seisundit võib juba seostada uimasusega. Nende hulka kuuluvad peamiselt kliiniline depressioon ja sellised seisundid nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) , kus depressioon ja väsimus on sagedased. Sellistel juhtudel muudab arst tihti ravimeid või annuseid, nii et kõrvaltoimed ei kahjusta ravi eeliseid.
Mõned kõige sagedamini somnolentsusega seotud ravimitüübid on järgmised:
- Analgeetikumid (sh opiaadid), mida kasutatakse valu raviks
- Antidepressandid
- Epilepsiavastased ravimid, mida kasutatakse krampide raviks
- Antihistamiinikumid, mida kasutatakse allergia raviks
- Antihüpertensiivsed ravimid, mida kasutatakse kõrge vererõhu raviks
- Antipsühhootikumid
- Dopamiini agonistid, mida kasutatakse sellistes tingimustes nagu Parkinsoni tõbi
- Trinkilisaatorid
Circadian rütmihäired
Tsirkadiaalse rütmihäired on need, mis mõjutavad meie "sisemist kella". Need une kõrvalekalded võivad olla põhjustatud välistest (välistest) allikatest või sisemise (sisemise) tõrkest meie une / äratõmbe mustrites.
Väliseid magamishäireid koondatakse sageli ühe võtmefunktsiooni alla: öösel ei saa piisavalt magada . Keha ihaldab tavalist une / ärritusmustrit, ideaalis magab igal õhtul samal ajal ja tõuseb samal ajal igal hommikul.
Selle häire korral võib ööpäevane rütm ära visata ja põhjustada unetust ja päevast unisust.
See puudutab kogemusi nagu ajavööndi muutustest põhjustatud reaktiivlugemine ja sellised seisundid nagu vahetustega töölöökide häire (SWSD), mille korral vahelduv või pöörleva vahetustega töö võib põhjustada unetuse ja hüpersomnia (ülemäärane une) vahelist libisemist. Üheks põhjuseks on ka uneapnoe , mille puhul inimene peatab hingamise ööpäevaringselt.
Sisemine magamishäired ei ole tingitud keskkonnateguritest ega tahtlikust nihkest une rutiinist. Pigem on need seotud vigase sisemise kellaga, mis põhjustab ebanormaalseid une / ärritusrežiime. Selle näidete hulka kuuluvad:
- Täiustatud unefaasihäire (ASPD), milles inimene muutub uniseks ja läheb varsti varsti, sageli enne päikeseloojangut, ja tõuseb varakult, sageli enne päikesetõusu
- Hilinenud unefaasihäire (DSPD), mille puhul inimene ei tohi magada enne varahommikust ja kestab tavaliselt keskpäeva jooksul
- Ebaregulaarne une-ärkveloleku rütmihäire, milles inimene sureb 24-tunnise perioodi vältel pidevalt, kuid kellel ei ole tavalist öösel une rutiini
Intuitiivse une / äratõmbe tsükli jooksul on sageli valesti tuvastatud sisemisi häireid, nagu unetus või hüpersomnia. Veelgi keerulisemate asjadega pole keegi kindel, millised bioloogilised või geneetilised tegurid põhjustavad neid kõrvalekaldeid.
Sõna alguses
Päevane unisus ja unisus on mitmel põhjusel problemaatilised. Nad võivad mõjutada teie tähelepanelikkust, meeleolu ja võime keskenduda, samuti häirida tavapäraseid unehäireid öösel. Kui näiteks unisus põhjustab päeva jooksul ööpäevas üle 10 kuni 15 minuti, siis võite arvata, et te äkitselt hädasite öösel unetust.
Kui teil on mingeid unehäireid, on oluline arstilt näha, et ta saaks selle põhjust kindlaks teha. Lahendus võib olla sama lihtne kui ravimite muutmine või hindamine võib näidata meditsiinilist probleemi, mis võib olla diagnoosimata.
Kui unehäired on idiopaatilised (teadmata päritolu tähendus), peate tõenäoliselt pöörduma arsti, kes on spetsialiseerunud unehäiretele.
> Allikad:
> Slater, G. ja Steier, J. "Liigne päevane unisus unehäiretel". J Thorac Dis. 2012; 4 (6): 608-16; DOI: 10.3978 / j.issn.2072-1438.2012.10.07.
> Zhu, L. ja Zee, P. "Circadian Rhythm Sleep Disorders." Neurol Clin. 2012; 30 (4): 1167-91; DOI: 10.1016 / j.ncl.2012.08.011.