Ärge viige diagnoosi ja ravi edasi, kui teil on neid põlve sümptomeid
Enamik sportlasi kogeb aeg-ajalt põlvevalu. Ülekasutamine, pikaajalised koolituspäevad või kontaktidest põhjustatud muljutised ja muljumised põhjustavad tihtipeale vähese põlvevalu, mis paraneb päeva või kahe puhkuse ja jääga . Kuid on olemas mõned vihjed, mis näitavad, et arst peab täieliku hindamis- ja raviskeemi jaoks vajalikuks pidada põlvevalu ja -vigastusi .
Tähised, et koerhaigust peaks kontrollima arst
Kui teil on mõni järgmistest hoiatusmärgistustest, peate nägema oma põlveliigese arsti poole:
- Valu, mis kestab kauem kui 48 tundi . Kui teil on põlveliigese sügelus rohkem kui üks või kaks päeva, peaksite arst kontrollima. Põlveliik ei ole lihastega kaetud, nii et valu on harva lihaste päritolu. Mõned valu põhjused sügavuti ühenduses hõlmavad ka kahjustust meniskile ja kõhrele, mis katab ja toetab liigeset. Meniskit nimetatakse põlve amortisaatoriks. See katab jalalõike otsad, et jalgsi ja jooksu ajal võimaldada põlveliigesti sileda ja pikendada. Kui menisp pisarab, siis see ei piira mitte ainult liigese liikumise sujuvat ulatust, vaid võib põhjustada sügava põlvevalu tunnet.
- Turse, mis kestab üle 48 tunni . Esimene asi, mis juhtub pärast ägeda kahjustuse tekkimist, on turse koha lähedal. Kui pehme kude on kahjustatud, siis see paisub või verejooksud võivad tekkida. See turse põhjustab valu ja liikumise kadu, mis piirab lihaste või liigeste kasutamist. Turse on tavaliselt ilmselge ja seda võib näha, kuid mõnikord võite lihtsalt tunda, et midagi on paistes, kuigi see näib olevat normaalne. Ühise paistetus põhjustab sageli valu, jäikus. See võib tekitada klikkide heli, kui kõõlused liiguvad üksteise peale pärast seda, kui see on ujuvast asendist turse pandud.
- Liikumise ulatuse kaotamine liigeses : vähendatud liikumisulatus võib näidata märkimisväärset sisemist paistetust, samuti teisi liigeste vigastusi. Kui teil on piiratud liikumisvajadust rohkem kui ühe päeva jooksul, võtke ühendust oma arstiga.
- Ebastabiilsus või tunne, et põlve saab välja : Põlveliigese ebastabiilsus või ükskõik milline tundlikkus, mida põlved võivad välja tõmmata või kollapsid, võivad viidata põlveliigesele. Põlveliiged annavad liigesele tugeva ja stabiilsuse ja ebastabiilsuse; kui need vigastuse tõttu venitatud või rebenenud, on ebastabiilsus üks kõige ilmsemaid hoiatusmärke.
- Suutmatus panna jalg täismassi: erinevus teie võimest toetada kogu kehamassi ühe jalaga, võrreldes teisega, on veel üks asi, mis vajab tähelepanu pööratavat vigastust.
- Põlveliigese kurnatus: kui põlveliiges on deformeerunud võrreldes valuvaba küljega, peaksite nägema arsti. Murtud, kaelapaelade jälitamine vigastuse või põlveliigese küljes võib tunduda ilmselt deformeeritud, kuid vigastuste määr on erinev.
- Põlveliigesevalu aktiivsel lapsel: kui lapsel on põlvevalu, tuleb arst välja selgitada, kas Osgood-Schlatteri haigus on välistatud.
Leidke õige arst kehavalu
Kui teil on mõni neist sümptomitest, võite soovida näha oma esmatasandi arsti või spordimeditsiini spetsialisti täieliku hindamis- ja raviskeemi jaoks. Sõltuvalt vigastusest võidakse teile pöörduda ortopeediarsti kirurgi poole . Valmistuge oma visiidi jaoks, et oleksite teadlik sümptomitest, millest teataksite, ja küsimusi, mis paluvad diagnoosi ja ravi kiirendada.
> Allikas:
> Põlvevalu. Medline Plus'i meditsiinitsüklopeedia. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.