Lihaste kokkutõmbed on väga sagedased spordivigastused, teine on sportlaste puhul ainult lihaste tüvede puhul . Kontaktspordialadega, nagu jalgpall , ragbi ja lakroos osalevad kõige sagedamini nägemishäireteta sportlased, nagu jalgpall, pesapall ja korvpall. Kõige levinumad vigastused on reie, millele järgneb käsi.
Peaaegu kõiki lihaste kokkutõmbeid saab ravida ilma operatsioonita, kuid sageli on arutelu selle üle, milline peaks olema lihaste kokkutõmbumise ideaalne ravi.
Sümptomid
Lihaste kokkutõmbumise diagnoosimine on suhteliselt lihtne, kui sportlane või patsient mäletab selget kahju, kuid see võib olla raskendatud, kui konkreetne vigastus ei tule tagasi. Tavaliselt on probleem välistada teised sageli raskemad vigastused. Need vigastused võivad hõlmata luumurrud ( luumurrud ), dislokatsioonid ja lihaste täielik purunemine.
Lihaste kokkutõmbe vigastuste sagedased sümptomid on järgmised:
- Valu on otseselt kattuv ala
- Turse, verevalumid ja punetus
- Valus vahemik või liikumine
Lihaste kontusioon vigastused
Kui tekib lihaskonstruktsioon, tekib osa lihaseid. See põhjustab väikeste veresoonte häireid, mida nimetatakse kapillaarideks ja verejooksu lihaskoesse. Sel hetkel moodustab verejooks vere kogumi lihaskoe sees ja ümber, mida nimetatakse hematoomiks.
Pärast esmast vigastust suureneb põletik järk-järgult järgmise mitme päeva jooksul. Kuigi lihaste vigastuste ravi keskendub peamiselt sellele põletikule, teame ka, et põletik on oluline tervendava ravivastuse jaoks. See põhjustab mõnede arstide ja teadlaste vahel lahkarvamusi lihaste kokkutõmbe vigastuste optimaalse ravi kohta.
Kuna lihaskude paraneb, kardavad paljud sportlased armide kude tekkimist. Näib, et varajane liikumine aitab ennetada armide teket. Lisaks on armide kogus väga tihedalt seotud esialgse vigastuse raskusega, kus tugevam lihaste pisarakkus põhjustab olulist armide tekkimist.
Lihaskontuumis optimaalne ravi
Nagu öeldud, on vastuolud lihaste kokkutõmbumisvastaste vigastuste optimaalseks raviks. Kui teil on kontusioon ja teil on hinnatud, et tagada tõsiste vigastuste puudumine, on mõned tavalised ravimid järgmised:
Jää: Ice rakendatakse tihti ja see aitab vähendada põletiku varaseimat staadiumi. Hiljutised uuringud on näidanud , et jäätise mõju on tõenäoliselt ainult märkimisväärne esimestel minutitel ja tundidel pärast vigastust, kuid jää võib seejärel aidata valu kontrollimisel.
Varajane liikumine: immobilisatsioon on kahjustanud paranemislihaseid, põhjustades liigeste jäikus ja lihaste atroofiat. Soovitav on kerge vahemikku liikuv aktiivsus ning tuleb vältida splinting või immobiliseerimist. Kui rasvumine aitab kaasa valu, võib kargud aidata leevendada valu, võimaldades samal ajal teatud liikuvust.
Põletikuvastased ravimid: Lihaste kokkutõmbamise raviks on kasutatud nii mittesteroidset põletikuvastast ravimit (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ) kui ka kortikosteroide (kortisooni).
Idee on see, et need vähendavad põletikku ja viivad paranemisprotsessi paranemiseni. Uuringud on näidanud minimaalset mõju ja vastuolulisi tulemusi. Puuduvad veenvad tõendid selle kohta, et need ravimid muudavad lihaste kokkutõmbemehhanismi tulemust, kuid need võivad aidata sümptomeid kontrollida.
Operatsioon: peaaegu kõiki lihaste kondenseerumisega seotud vigastusi ravitakse mitte-kirurgiliselt. Väga harvadel juhtudel, kui vigastus põhjustab lihase vöötohatise, võivad mõned kirurgid soovitada parandust. Jällegi on selle ravimeetodi toetamiseks vähe teaduslikke andmeid.
Kontusioonide komplikatsioonid
Üks lihaskonstruktsiooni ebatavalistest tüsistustest on müosiit ossificans .
See ebatavaline komplikatsioon kaldub esinema raskekujulisemate kontusioonkahjustuste korral, kuid pole selge, miks see esineb mõnel patsiendil, mitte teistel. Psühhiaatrilised müosiidid tekivad patsiendid luu moodustavad lihaskoes. Lõppkokkuvõttes võib luu olla kirurgiliselt eemaldatud, kuid see eemaldamine tuleb edasi lükata, muidu võib tõenäoliselt korduda müosiit ossificans. Tavaliselt peatatakse kirurgiline operatsioon umbes aasta enne kirurgilist eemaldamist.
Allikad:
Beiner JM ja Jokl JM. "Lihaskontsentratsiooni vigastused: praegused ravivõimalused" J Am Acad Orthop Surg juuli / august 2001; 9: 227-237.