Mis on loid lümf?
Lümf on teie lümfisüsteemi vedelik. Veri jõuab pisikesteks kapillaarideks, millel on väikesed avad, mis lasevad mõnedel vedelatel põgeneda või kudedesse sattuda. Vedeliku koos väikeste valkudega, kuid punaseid vereliblesid ja suuri valke säilitatakse veres, kuna need on liiga suured, et välja tulla. Seda vedelikku ei nimetata lümfiks enne, kui see on kogutud ja lümfisüsteemist eemal kudedest.
Kui teete otsingut "lümfisõlmed + toksiinid", on igasuguseid paaritu otsingu tagasisidet, sealhulgas artikleid, mis keskenduvad detox-dieedile ja lümfisüsteemi stimuleerivale toitumisele. Samuti on artikleid, milles soovitatakse teil kohandada oma toitumist ja eluviisi, et "puhastada" lümfisüsteemi, lisaks paljudele viidetele terviklikule hooldusele ja toidulisandite ja mahepõllumajanduslike toodete pistikutele.
Mõnes nendes artiklites esitatakse väiteid, mis ei pruugi teaduse aluseks olla, sealhulgas need, mis viitavad "paindele või ummistunud lümfisüsteemile" peaaegu igasugusel kehal, mis on tavapärastel, muidu tervislikel inimestel väga levinud. Kas sellel on tõde?
Kõik teie haigused on tõenäoliselt mitte tingitud "loid lümfist"
Blokeeritud lümfivedu tekib ja võib tekitada palju erinevaid probleeme ning mõnel juhul võib halb lümfiringlus olla väga oluline; Kuid need artiklid näivad olevat vihjanud sellele, et "loid lümf" võib olla äärmiselt tavaline ja see on süüdi palju rohkem kui seni on tõestatud.
Näiteks ühes artiklis kirjeldatakse lümfisüsteemi kui keha kanalisatsiooni ning hoiatust "kui teil esineb mõni järgnevatest kõrvaltoimetest, võib see olla märk, et teie lümfisüsteem on ummistunud ja vajab tõsist puhastust ..." Sellele järgneb nimekiri geneeriliste ja väga sagedaste kaebuste kohta: nahareaktsioonid, artriit, seletamatud vigastused, ülekaal või tselluliit, peavalud, krooniline väsimus, siinusinfektsioonid ja seedetrakti häired.
Teine artikkel näitab, et meditsiiniteenistus ei taha, et teaksite "lümfisüsteemi puhastusvõimsusest", kuna arstid on fikseeritud mõtteviisis, kus pahatahtlikud haigused nõuavad, et arst võtaks kangelaslikult sind päästa, regulaarselt külastades ja ravimeid ; ja et arstid lihtsalt ei ole piisavalt avatud, et nõustuda tõdega, et toksiline lümf on kõigi inimtegevusest tingitud haiguste ravis.
Nendes artiklites mainitakse sageli "loputamist toksiine" kui midagi, mis juhtub teatavate supertoitude või vitamiinipreparaatide sissevõtmise tagajärjel, ilma et selgitataks, kuidas see lümfisüsteem on seotud . Eeldatakse, et teatud toidud parandavad lümfiringet, kuid ei ole viidatud ühtegi tõendusmaterjali. Müüdud detoksifitseerimisvastased abinõud mainitakse, ja sellega seotud tooted reklaamitakse marginaalides.
Kirjete sirge määramine
Hea hüdratsiooni tagajärjel on lümfisüsteemil roll puhastamisel - see ei tähenda seda, et arstid ei tunne seda funktsiooni, vaid pigem, et "puhastamine" tõlgendatakse kliiniliselt, nagu kliirens, ainevahetus ja eritumine, ja see on laialt tunnustatud et maks, neerud ja kopsud tõstavad lümfisüsteemi, kui tegemist on kahjulike materjalide väljapraakimise ja detoksikatsiooniga; lümfisüsteem on harva isoleeritud näitleja, vaid see toimib kooskõlastatult teiste organite ja süsteemidega, vereringesüsteemi, maksa, neerude ja muude struktuuridega.
Nüüd, kui te räägite immuunsüsteemist ja mitte mõningast ebamäärasest toksiinide ja kahjulike lisandite mõistest, siis on lümfisüsteem väärivad säravat tähelepanu.
Miks on lümfisüsteem imeline
Lümfisüsteem on imeline, see on oluline, ja võib-olla tõsi, et lümfisüsteem "ei võta küllalt austust" Lääne meditsiinis, nagu ühel artiklis räägib, kuid kõik need asjad üheskoos ei toeta kohvi klompide kasutamist või vannis savi, samuti ei anna nad mingeid tõendeid selle kohta, et sellised ravimeetodid soodustavad loid lümfiringet.
Kui need asjad on eemale, on võimalik tõeliselt imestada lümfisüsteemi ja kõik see teeb.
Samuti on tõsi, et teadlastel on palju rohkem teada saada lümfisüsteemi kohta. Näiteks aastakümneid oli meditsiinis üldiselt teada, et ajus pole lümfisõlmede. Noh, viimase paari aasta jooksul on kasvanud arv aruandeid, mis näitavad, et vastupidine võib olla tõsi. Üksikasjad on veel uuritud.
Mis on lümfis?
Mis on teie lümfis? Vastus sõltub osaliselt sellest, millist plaastrit teie keha on tühjendatud ja mida te olete söönud, joomite või muul viisil ostsite. Neile, kes ei meeldi kanalisatsiooni analoogia ülalt, lümfikanalid võiksid sama hästi mõelda nagu "vesikondade voog."
Väiksemad lisajõgedega laevad sööduvad suurematele, lümfisõlmede ülekandmiseks "kõikide lümfisoonte Amazonase jõeni", rindkere kanalitesse; ja siis ookeani - vereringesse. Pole kahtlust, enne, kui lümf on verdesse toimetatud, toimub mõni võimas filtreerimine, töötlemine ja suurepärane immuunrakkude aktiivsus.
Lümf sisaldab mitmesuguseid aineid, sealhulgas:
- Valgud
- Soolad
- Glükoos
- Rasvad
- Vesi
ja mis kõige tähtsam ...
- valged verelibled
Lümf võib sisaldada ka baktereid, mida võib lümfisüsteemi kätte saada ja viia lümfisõlmedesse hävitamiseks. Vähiga inimestel võib lümfisõlm katta pahaloomulisi rakke ühest kohast teise. Sellepärast, näiteks rinnavähiga naistel, tuleb mõnikord eemaldada ka nõgestõve piirkonna lümfisõlmed.
Mis on loid lümfisüsteem?
Kui asjad pole väga äkki muutunud, ei saa te minna arsti juurde ja proovige "loid lümfisüsteemi", välja arvatud juhul, kui teil on tegelikult lümfikanalid, mis on tegelikult blokeeritud või düsfunktsioonid, mis põhjustab kudede turset. Sellised ummistused ilmnevad pärast teatud operatsioone ja traumaatilise vigastuse tagajärjel.
On palju võimalusi, kuidas lümfikanalid võivad tõeliselt blokeerida, näiteks sissetung või kompressioon, näiteks tuumori või pahaloomuliste kasvajate tõttu . On teada, et mõned parasiidid tekitavad lümfisüsteemi obstruktsiooni, mis viib jäsemete turse. Kuid "loid lümfisüsteem", mida on kirjeldatud populaarsetel detoksoartiklitel kui kõigi elanikkonna suurte vaevuste allikatel, pole veel palju teadust, et seda veel toetada.
Parim soovitus teie lümfiks
Vastupidiselt sellele tugineb lümfide äravoolus kasutamise ja liikumise tähtsus teadusele ja on veel üks põhjus, miks teie keha liigub teie jaoks heaks. Kui liigute oma lihaseid, mitte lümfisügieeni, siis lümfi pumbatakse.
Nende jaoks, kes on mures nende lümfisüsteemi drenaaži pärast, on lümfimassaaži, mida nimetatakse ka lümfisüsteemi kanalisatsiooniks, lümfeedi ravis arendatud meetod, vedeliku kogunemine, mis võib tekkida pärast operatsiooni ajal lümfisõlmede eemaldamist, kõige sagedamini pärast rinnavähi masteektoomi.
Ja loomulikult on hea hüdratsioon, tervislik toitumine ja palju harjutusi teie üldise tervise jaoks kasulikud ja nad võivad lihtsalt teie lümfotoksiine aidata.
Allikad:
> Lu M, Munford RS. Bakteriaalse lipopolüsahhariidi transpordi ja inaktivatsiooni kineetika mõjutab selle immunoloogilist potentsiooni in vivo . Immunoloogia ajakiri (Baltimore, Md : 1950) . 2011; 187 (6): 3314-3320. doi: 10.4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, jt. Pikaajaline kokkupuude dendriitrakkudega muudab lümfisõlmede resistentsete NK-rakkude tuumorivastasteks toimeaineteks. EMBO Molekulaarne Meditsiin. 2016; 8 (9): 1039-1051.