Kuigi melatoniin on hormoon, mida aju toodab loomulikult, võite teid paremini tunda kui joogilaua ja unehäirete ennetav ravimeid. Aju küünarliin sekreteerib melatoniini 24-tunnises tsüklis. Seda toodetakse ka nahas, silma võrkkestas ja luuüdis.
Looduses on melatoniini piikide tootmine öösel ja seda takistab päevavalgus.
Pimedusega kaasneb melatoniini suurenemine, põhjustades letargiat ja rahulikku ja loodetavasti une. Muud tegurid ja hormoonid, nagu serotoniin, on samuti olulised, kuid reguleerivad keha une-ärkamise tsüklit .
Uni, melatoniin ja vähk
Uuringud, mis näitavad seost vaene une, madala melatoniini taseme ja vähi vahel, on tekitanud suurt huvi. Ööpäevane vahetustega töö on seotud väsimuse ja unetusega, madalama melatoniini tasemega veres ja paljude erinevate haigustega, sealhulgas südamehaigused, metaboolne sündroom ja mitmesuguste vähkide vähk.
Vahetustegevus ja vähirisk
Kõik need järeldused vahetustega töötajad viisid mõned teadlased välja, kas melatoniin võib aidata kaitsta inimesi nendest haigustest. Üks Canadian uuring meeste vahetustega töötajatel leidis, et öötööd seostatakse erinevate vähkide, sealhulgas mitte-Hodgkini lümfoomi suurema tõenäosusega .
Sellised uuringud näevad ette, kuidas üldine midagi on midagi muud - need on "läbilõikelised" või niinimetatud epidemioloogilised.
Sarnaste uuringute andmed näivad olevat vihjanud melatoniini võimalikule rollile ja rinnanäärmevähiga seotud unehäiretele: öine nihe töötab naistel, kellel on rinnanäärmevähi risk 19-51%. Mis puudutab eesnäärmevähki , siis ühes uuringus leiti, et eesnäärmevähi meestel oli madalam melatoniini sisaldus võrreldes meestega, kellel oli vähivastane, kuid potentsiaalselt unine häire, healoomuline eesnäärme hüperplaasia.
Ükski neist uuringutest ei ole tüüp, mis võib põhjustada ja mõjutada. Uuringud aitavad kaasa täiendavate uuringute toomisele, kuid need ei pruugi tingimata toetada melatoniini kasutamist vähi ennetamiseks.
Looma- ja laboratoorsed andmed
Laboratoorsed uuringud näitavad, et melatoniin on võimas antioksüdant, mis stimuleerib ka mõnda immuunsüsteemi osa, kuid pole teada, kas see mõju avaldub inimestele. Näib, et melatoniin inhibeerib mõningaid vähirakke kasvama, kui neid kasutatakse otseselt nendele rakkudele laboratoorsetes toiduainetes ja loomkatsetes - seda on täheldatud rinnavähki ja melanoomi.
Uuringud inimestega aga ei viita vähivastasele toimele.
In vitro andmete põhjal on mõned teadlased põhjendanud, et immuunsuse stimulatsioon, kui seda esineb in vivo, ei pruugi kõikidel juhtudel olla hea. Näiteks võib leukeemia või lümfoomiga patsientide immuunstimulatsiooni vale liik võib teoreetiliselt olla vastupidine, kuna need vähid hõlmavad immuunrakkude pahaloomulisust lümfisüsteemis, luuüdis ja veres.
Eksperimentaalsetel mudelitel on melatoniinil mõned vähivastased omadused ja eeldatakse, et immuunsüsteemi stimulatsioon on kaasatud. Milleri uuring tegi ettepaneku, et melatoniin osaleb lümfotsüütide ja monotsüütide / makrofaagide aktiveerimisel - erinevat tüüpi valgeverelibledega.
Lümfoomid on vähk, mis tekivad lümfotsüütidest.
In vitro näib, et melatoniin toimib loomuliku tapja T-rakkude aktiivsuse suurendamisel , stimuleerides teatud rakutalke, mida nimetatakse tsütokiinideks; vastavalt Maestroni 2001. aasta uuringule võib see ka kaitsta mõnda vere rakkude prekursorit kemoteraapia ja kiiritusravi toksilisest toimest .
Jällegi ei ole teada, kas melatoniin avaldab seda toimet in vivo, reaalsetes patsientidel.
Melatoniin vähiravis
Paljus vähem on melatoniini teada, kui seda kasutatakse vähki põdevatel inimestel. Üks rühm teadlasi kontrollis süstemaatiliselt melatoniini toimet koos kemoteraapia, kiiritusravi, toetava ravi ja palliatiivraviga metastaatiliste tahkete kasvajatega patsientidel - mitte leukeemia või lümfoomiga patsientidel .
Selles uuringus ei seostunud melatoniini lisandite toksilisus ega ravi vähenenud efektiivsus, mis tundus olevat abiks mõne kemoteraapia kõrvaltoime korral.
Melatoniin verevähi patsientidel
Veelgi vähem on teada, kui tegemist on melatoniiniga inimestel, kellel on verevähk, näiteks leukeemia ja lümfoom . Praegused riiklikud kõikehõlmavad vähivõrgustikud (NCCN) mitte-Hodgkini lümfoomide, kõige levinuma lümfoomi tüübi kohta, ei sisalda soovitusi melatoniini kasutamise kohta.
Enamik praegu avaldatud uuringutest melatoniini kohta, mis mingil moel on seotud lümfoomiga, on pärit in vitro ja loomade, mitte kliinilistest uuringutest.
Rääkige oma arstiga alati, kui võtate täiendavaid ravimeid, kuna toidulisanditel võivad olla kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed.
Sõna:
Paljud inimesed on melatoniini ohutult kasutanud unetaabina ja neil on mitmesuguste unehäirete ravimisel kindel roll.
Melatoniin on looduslik toode, kuid looduslikel toodetel võib ikkagi olla kõrvaltoimeid ja ootamatuid koostoimeid. Melatoniin võib interakteeruda erinevate ravimitega, sealhulgas rahustid, antidepressandid, hormonaalsed ravimid jt.
Rääkige oma arstiga melatoniini või mõne muu täiendava ravimi kasutamise kohta, eriti kui teil on vähktõbi või mõni muu krooniline haigus.
Allikad
Brown SB, Hankinson SE, Eliassen AH jt Melatoniini kontsentratsioon uriinis ja rinnavähi risk meditsiiniõdede terviseuuringus II. Am J Epidemiol . 2015; 181 (3): 155-162.
Sigurdardottir LG, Markt SC, Rider JR jt Uriini melatoniini tasemed, unehäired ja eesnäärmevähi risk eakate meestel. Euroopa uroloogia . 2015; 67 (2): 191-194.
Zamfir Chiru A, Popescu C, Gheorghe D. Melatoniin ja vähk. J Med Life. 2014; 7 (3): 373-374.
Parent MÉ, El-Zein M, jt. Öötöö ja meeste vähivastane risk. Am J Epidemiol. 2012; 176 (9): 751-9.
Miller SC. Melatoniini roll immuunsuse suurendamisel: potentsiaalne vähktõbi. Int J Exp Pathol . 2006; 87: 81-87.
Sánchez-Hidalgo M, Lee M, de la Lastra CA jt Melatoniin inhibeerib rakkude proliferatsiooni ja indutseerib kaspasia aktiveerimist ja apoptoosi inimese pahaloomulistes lümfoidrakuliinides. J Pineal Res. 2012 Nov; 53 (4): 366-73.
Maestroni GJ. Melatoniini immunoteraapia potentsiaal. Ekspertide arvamused uurivad ravimeid. 2001; 10: 467-476.
Sadeghniiat-Haghighi K, Aminian O, Pouryaghoub G, Yazdi Z. Melatoniini efektiivsus ja hüpnootiline toime vahetustega töötavatel õdadel: topeltpimedas, platseebo-kontrollitud üleminekuprotsess. J Circadiani rütmid . 2008; 6: 10.
Persengiev SP, Kyurkchiev S. Melatoniini selektiivne toime lümfoidrakkude proliferatsioonile. Int J Biochem. 1993 Mar, 25 (3): 441-4.
Dauchy RT, Xiang S, Mao L jt. Tsirkadiaan ja melatoniini häired valguse toimel ööajamistel on tõeline resistentsus tamoksifeenravi vastu rinnavähi korral. Vähiuuringud . 2014; 74 (15): 4099-4110.
Paredes SD, Rancan L, Kireev R, et al. Melatoniin võitleb transkriptsioonitasandil põletikulise ja apoptootilise reaktsiooniga, mis on sekundaarne ajukooredest põhjustatud isheemilise ajukahjustusega, mida indutseerib keskmine tserebraalsete arterite blokaad. BioResearch Open Access . 2015, 4 (1): 407-416.
NCCN juhised mitte-Hodgkini lümfoomi kohta. Versioon 1.2016. Juurdepääs veebruaris 2016.