Kuidas väsimus mõjutab osteoartriidi patsientide elusid

Kuidas patsiendid tunnevad ja nende toimetuleku strateegiad

Kui teil on osteoartriit, võib teil olla väsimuse tõttu piiratud oma tegevused. Uuringud on näidanud, et väsimus on levinud osteoartriidiga inimestel ja nende elukvaliteedi tegur. Väsimus on tavaliselt seotud reumatoidartriidi , luupuse ja teiste põletikuliste reumaatiliste haigusseisunditega, kuid seda võib näha ka osteoartriidi korral .

Väsimus mõju füüsilisele aktiivsusele osteoartriidi korral

2012. aasta uuring näitas, et väsimus oli sümptomaatiliste põlveliigeste ja puusaliigese osteoartriidiga inimeste kehalise aktiivsuse vähenenud tegur. Näidati, et valvamise, puhkeaja, ülesannete püsivuse ja kiirusega toimetulemise strateegiad mõõdukalt mõjutavad väsimust. Kaitse hõlmab traksimise, libisemist ja jäigastamist. Kiirendus tähendab aktiivsuse aja lõhkumist, vahelduvat aktiivsust ja puhkeperioode. Sageli kasutasid inimesed sageli seda, sest neil oli pigem sümptomeid kui kavas oma tegevust kiirendada. Ülesande püsivus tähendab seda, et isik jätkas tegevust vaatamata sümptomite tunde.

Osteoartriidiga vanemate täiskasvanute väike uuring näitas, et standardiseeritud kehalise aktiivsuse tõus põhjustas aktiivsuse päeval suuremat väsimust ja osalejad vähendasid oma üldist aktiivsust ülejäänud päevaks (mõõdetuna fitness-monitori seadme abil).

Huvitaval kombel vähenes nende väsimus kolm päeva pärast ülesannet ja nende aktiivsuse tasemed normaliseerisid, mõõdetuna seadme järgi.

Veel üks väike uuring vanemate täiskasvanute kohta leiti, et osteoartriidiga inimestel oli pärast pikka kehalise aktiivsuse perioodi neli korda suuremat tõenäosust.

Osteoartriidi väsimus

2008. aastal avaldatud uuringus uuriti, kuidas osteoartriidi põdevatel patsientidel, kellel oli põlveliigese osteoartriit või puusa osteoartriit, tekkis väsimus. Uurijad leidsid, et uuritavatel oli märkimisväärne väsimus, mis mõjutas oluliselt nende elu.

Uuringus osalejad kirjeldasid väsimust nii ammendumisena, väsimust kui ka tellistest seina vastu. Osalejad üldiselt nägid väsimust erinevalt unisusest ja eristasid füüsilist ja vaimset väsimust. Nende keskmine väsimuse skoor oli 52,9.

Kui küsiti, millised tegurid suurendavad väsimust, vastasid osalejad:

Uuringus osaleja ütles, et vaimne tervis on mõjutanud, kas nad tundsid väsimust ja nende tuju oli omakorda mõjutatud väsimusest. Osalejad väitsid ka, et väsimus mõjutas nende füüsilist funktsiooni , sealhulgas nende võimet osaleda ühiskondlikus tegevuses ja muudes tavapärastes igapäevastes tegevustes (nt kodune töö). Väsimusprobleemide lahendusena leidsid osalejad, et nad puhuvad, kasutavad tegevusi, väldivad tegevusi või saavad abi tegevustega. Huvitav, et uuringupartnerid näitasid, et nad ei arutanud oma väsimust kellegi teisega kui nende abikaasa.

Uurijad soovitasid täiendavaid uuringuid osteoartriidi väsimuse rolli uurimiseks ja strateegiate väljatöötamiseks, mis vähendaksid osteoartriidi patsientide väsimuse mõju igapäevasele elule. Kuid on selge, et osteoartriit ei ole väsimuse tagajärgedest vabastatud.

> Allikad:

> Murphy SL, Kratz AL, Williams DA, Geisser ME. Sümptomaatiliste põlvede ja luu-osteoartriidiga inimeste seos sümptomite, valu ravimise strateegiate ja füüsilise aktiivsuse vahel. Piirid psühholoogias . 2012; 3: 326. doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00326.

> Murphy SL, Smith DM. Väsimuse ja väsimuse ökoloogiline mõõtmine osteoartriidiga vanematele täiskasvanutele. Gerontoloogia ajakirjad A seeria: bioloogilised ja meditsiiniteadused . 2010; 65A (2): 184-189. doi: 10.1093 / gerona / glp137.

> Power JD, Badley EM, Prantsuse MR, Wall AJ, Hawker GA. Osteoartriidi väsimus: kvalitatiivne uuring. BMC lihas-skeleti kahjustused . 2008; 9 (1). doi: 10.1186 / 1471-2474-9-63.

> Schepens SL, Kratz AL, Murphy SL. Osteoartriidi väsimus: tegevuspiirkonna mõju järgnevatele sümptomitele ja aktiivsusele. Gerontoloogia ajakirjad A seeria: bioloogilised ja meditsiiniteadused . 2012; 67 (10): 1114-1120. doi: 10.1093 / gerona / gls076.

> Smith DM, Parmelee PA. Naiste osteoartriidiga Aafrika ameeriklaste ja mitte-hispaanlastest valgetest päevasest väsimuse ja valu muutlikkus. Artriidi hooldus ja uurimine . 2016; 68 (1): 115-122. doi: 10.1002 / acr.22690.