Kui te ei tea, kas võite tunda, kas teie kolesterool on liiga kõrge, võib vastus teile üllatada: sageli ei tunne ennast, et teie kolesterooli tase on kõrgem. Kuid kui te ignoreerite oma kõrge kolesterooli, võib see ohustada südameatakk või insult.
Vastavalt haiguste tõrje ja ennetamise keskustele on südame-veresoonkonna haigused üks levinumaid surmapõhjuseid Ameerika Ühendriikides.
Kõrge kolesterool on üks peamisi riskitegureid südame-veresoonkonna haiguste tekkeks lisaks kõrgele vererõhule või rasvumisele. Kahjuks ei esine enamikul juhtudel kõrge kolesterooli sümptomeid. Seega, hoolimata tervislikust tervislikkusest, võib ikkagi olla ohtlikult kõrge kolesterooli sisaldus ja seda isegi ei tea.
Kuidas teada saada, kas teil on kõrge kolesteroolitase
Ainus viis teada saada, kas teil on kõrge kolesteroolisisaldus, on läbi lipiidipaneeli, mis on vereanalüüs, mis näeb välja võtme lipiidid või rasvad, mis on veres, näiteks:
- LDL- kolesterool
- HDL-kolesterool
- Triglütseriidid
- Kogu kolesterool
Kui teie kogu kolesterool, LDL või triglütseriidid on kõrge või teie kõrge vererõhk on liiga madal, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada võtta ravimeid, muuta oma elustiili või nende kombinatsiooni, et aidata teie lipiidide taaskasutamist tervislikule vahemikule. American Heart Association'i praegused juhised soovitavad kõigil üle 20-aastastel inimestel oma kolesterooli kontrollida vähemalt iga nelja kuni kuue aasta tagant.
Kuid kui teil on kõrge kolesterooliga perekonna ajalugu või teil on diagnoositud krooniline haigusseisund, näiteks diabeet, võib osutuda vajalikuks teie lipiidide kontrollimine sagedamini. Paljudel juhtudel leitakse kõrge kolesteroolitase rutiinsel kontrollimisel õnnetusjuhtumi tõttu - ja paljud inimesed on üllatunud, et nad diagnoositakse kõrge kolesterooliga, kui nad muidu tunnevad end hästi.
Muud võimalused öelda, kui olete ohus
Samuti on oluline teada kõrge kolesteroolitaseme tekkimise oht. Kuigi te üldiselt ei tea, et teil on kõrge kolesteroolitase, teades, et teie kõrge kolesteroolisisalduse riskifaktorid aitavad teil olla teadlikud sellest, et võite selle seisundi teed läbi saada. Kõrge kolesterooli sisalduse riskitegurid on asjad, mida me võime muuta, näiteks meie dieedi muutmine ja kehalise kasvu saamine. Siiski on ka muid tegureid, mida me ei saa muuta, näiteks meie sugu, meie vanus või geenid. Kui teil on mõni allpool loetletud seisund, on teil kõrge kolesteroolisisalduse oht ja seda tuleb kontrollida, kui te pole seda veel teinud:
- Inaktiivsus ( treeningu puudumine)
- Kehv toitumine
- Suitsetamine
- Teatud ravimid
- Vanus (mida vanemad olete, seda rohkem te olete ohustatud)
- Kõrge kolesterooli perekonna ajalugu
- Teatud meditsiinilised seisundid (nt diabeet , teatavad kilpnäärme seisundid )
Mis juhtub, kui teie kolesterooli ei kontrollita
Mõnedel inimestel on kiusatus ignoreerida nende kõrget kolesterooli, eriti kuna nad tunnevad end hästi, hoolimata kõrgest kolesteroolitasemest. Kuid see ei ole mõistlik otsus, kuna püsivalt kõrge lipiidide sisaldus võib viia ohtlike komplikatsioonide tekkimiseni. Kui otsustate kolesterooli taset ignoreerida, kui ei kontrollita teie kolesterooli ega ignoreerib teie kõrget kolesterooli, võib teil tekkida südame-veresoonkonna haigus.
Kui kolesterooli tase on kõrge, võib see panna põletikuliste anumate kätte ja moodustama vahajast naastrit. See protsess, mida nimetatakse ateroskleroosiks , võib tekkida veresoontes ja põhjustada anumate osalist blokeerimist. Selle tagajärjel võib tekkida südameatakk või insult tänu sellele, et anum muutub täielikuks takistuseks või plaak katkestab ja liigub teise kehapiirkonda.
Mõnel juhul ei pruugi inimesed teada saada, et neil on kõrge kolesterooli sisaldus enne, kui neil on esimene südameinfarkt või insult . Selle vältimiseks peaksite kontrollima kolesterooli taset - ja kui need on suured, järgige kindlasti ravi, mida teie tervishoiuteenuse osutaja soovitab.
Allikad:
Kolmanda aruande riikliku kolesterooli hariduse programmi (NCEP) kõrgetasemelise kolesterooli leidmise, hindamise ja ravimise ekspertrühm täiskasvanute kohta (PDF) , juuli 2004, National Heath Institutes: National Heart, Lung, and Blood Institute.
CDC. Surmid: peamised põhjused 2002. aastal. Rahvuslikud elulise tähtsusega statistika aruanded, 2005, 53 (17).