Kuidas saab kopsuhaiguste kopsu hügieen või tualetit kasutada?
Kopsuhügieen on tehnika, mille eesmärk on kopsude limaskestade ja sekretsioonide eemaldamine. Seda võib kasutada inimestel, kellel on krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (COPD) , kopsupõletik , tsüstiline fibroos või bronhekstaasia .
Kopsuhaigusi või bronhopulmonaalset hügieeni teevad tavaliselt füsioterapeudid või hingamisraviarstid, kes kasutab sügava hingamise, kopsude harjutuste, erineva positsiooni ja vibratsiooni kombinatsiooni limaskestade lõhkumiseks ja eemaldamiseks.
Kopsuhügieen, mida varem nimetati "kopsutoruks", võib aidata vältida seda, mida nimetatakse atelletaasiks , mis on siis, kui teie kopsudes, alveoolides kollaps on tühjad õhupakid . Uuringud näitavad siiski, et kopsu hügieeni eelised inimestel, kellel on COPD, võivad olla väikesed, ja muud meetodid, mis aitavad selgitada lima - meetodeid, mis ei hõlma hooldaja abi - võivad olla sama tõhusad kui kopsu hügieen. Ravimid võivad aidata ka lima eemaldada.
Kopsu hügieeni põhitõed
Siin on kirjeldatud erinevaid meetodeid, mida võib kopsude hügieeni ajal lima eemaldada:
- Deep hingamine . Deep hingamine on nii lihtne kui kõlab - hingate sügavalt ja proovige seejärel lima ja sekretsiooni köha. Füsioterapeut peaks suutma anda teile instruktsioone kõige tõhusamate hingamistehnikate kohta KOK-i või muu kopsuga seotud haigusseisundis.
- Stimuleeriv spiromeetria. Stimuleeriva spiromeetriaga kaasneb meditsiiniseade, mis aitab teil kopse kasutada. Kui te stimuleeriva spiromeetri abil puhute, kasutate ka oma kopse, mis aitab neid selgemaks muuta.
- Posturaalne äravool. Lihtsamalt öeldes kasutab posturaalne drenaaž teie kehahoia - teie keha asend raskusjõu abil - aitab loputada kopsudest välja. Teie füsioterapeut või hingamisterapeut ütleb täpselt, kuidas ennast selle protseduuri jaoks positsioneerida. Posturaalset drenaaži kasutatakse tihti koos seadmetega, mis tekitavad limaskestade lagundamiseks kopsudes vibratsiooni.
- Rindkere löökpillid Rinda percussio n või rindkere füsioteraapia korral kasutab teie terapeut mehaanilist seadet, et korduvalt pihustata rinnale. See võib aidata paksu lima lõhkuda, nii et saate seda kergemini välja saata.
Kopsude hügieeni istungil võivad teie ja teie terapeut kasutada nende meetodite mis tahes kombinatsiooni.
Kuidas hästi kasutab kopsu hügieeni?
Pole teada, kui tõhus kopsu hügieen on kopsude limaskesta vähendamine ja leotamine, ja lõpuks, kui kasulik on kopsuhaiguse sümptomite vähendamine. Kopsuhügieeni uuringud on läbi viidud mitmesugustes uuringutes ja üksikute meetodite ja protseduuride puhul ning kui kopsuhügieen tundub olevat ohutu, siis kättesaadavad tõendid näitavad, et KOK-iga inimestel on vähe kasu. Mõned tehnikad on ebamugavad ka.
Kui olete haiglasse saanud KOK-i, on võimalik, et kopsude hügieen võib aidata vähendada mehaanilise respiraatori vajadust ja see võib vähendada teie haigla viibimise pikkust. Siiski ei tundu see, et vähendaks KOK-i ägenemist ja sellega ei vähendata ka KOK-iga seotud haiglaravi.
Alternatiivid kopsu hügieenile
Lisaks kopsuhügieeni või selle asemel on ka muid meetodeid, mida saab kasutada hingamisteede limaskesta vähendamiseks või õhukesteks.
- Kontrollitud köha - kontrollitav köha on üks tõhusamaid vahendeid hingamisteede eemaldamiseks COPDga inimestele.
- Rühmitused - Röstitud ravimid võivad aidata hingamisteede lima hõõruda ja lahti lasta. Inimesed võivad kõhulahtisuse korral kasutada köha rohkem, kuna selle eesmärk on köha tootlikkus.
- Mukolüütikumid - Mukolüütilisi ravimeid kasutatakse paksude sekrete peenmiseks. Kuigi neid ei kasutata nii sageli kui KOK-i minevikus, on leitud, et need ravimid vähendavad KOK-i ägenemist.
KOK-i kopsuhügieeni altpoolt
Kuigi uuringutes ei leitud kopsude hügieeni, et vähendada KOK-i ägenemist, on julgustav, et see võib vähendada haiglaravi pikkust.
Samuti ei ole kindel, kui kasulik võib olla haiguse sümptomite vähendamine. Tõenäoliselt aitab see tõenäoliselt mõnda inimest, aga mitte teisi, nagu ka paljudel olemasolevatel ravimeetoditel.
Üldiselt hõlmab KOK-i kõige tõhusam juhtimine mitmesuguseid lähenemisviise, alates ravist kuni elustiili muutumiseni. Kuna iga inimene on erinev, on oluline arstiga rääkida sellest, mis näib olevat abiks ja mis teile konkreetselt teie jaoks midagi ei mõjuta. Me teame siiski, et kopsu taastusravi võib anda haigusjuhtumitega toimetuleku sümptomite raskusele ja ägenemisele tohutu erinevuse.
Allikad:
Spapen, H., De Regt, J. ja P. Honore. Rindkerefüsioteraapia mehaaniliselt ventileeritavates ilma pneumooniaga patsientidel - narratiivne ülevaade. Torahajuhaiguste ajakiri . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A. ja A. Holland. Bronhiaktidel läbiviidud õhuvarustuse meetodid. Süstemaatiliste ülevaadete Cochrane'i andmebaas . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A. ja A. Holland. Kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega kliirensitestid. Süstemaatiliste ülevaadete Cochrane'i andmebaas . 2012. (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C., and T. Troosters. Kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ägenemise järel kopsu taastusravi. Süstemaatiliste ülevaadete Cochrane'i andmebaas . 2016. 12: CD005305.