Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus on krooniline rehabilitatsioon - see on kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega inimeste ravivõte : selle eesmärk on võimaldada teil võimalikult kõrgel tasemel toimida (ja hingata), parandades seeläbi oma elukvaliteeti.
Kopsu taastusravi ajal saab patsient kõik, mis on vajalik KOK-i ohjamiseks. Kaasatavad teemad hõlmavad tavaliselt harjutust , lõõgastumist, hingamistehnikat , toitumisalast nõu , emotsionaalset tuge ja seda, kuidas sellega ise toime tulla.
Kopsu taastusravi eesmärgid
Traditsioonilise kopsuhaiguste rehabilitatsiooni programmi peamised eesmärgid on:
- KOK-i sümptomite minimeerimine
- Puude vähendamine
- Suurendada osalemist füüsilises ja ühiskondlikus tegevuses
- Edendada iseseisvust
- Parandada elukvaliteeti
- Vähendada haiglaravi, vähendades seeläbi tervishoiukulusid tervikuna
Kasu
Kopsu taastusravi eeliseid on uuritud ulatuslikult. Nad sisaldavad:
- Paranenud ellujäämine
- Paranenud sooritusaluvus
- Hingelduse tajumine on vähenenud
- Paranenud elukvaliteet
- Vähendatud haiglaravi aeg ja hospitaliseerimine aastas
- Vähenenud ärevus ja depressioon
- Paranenud käe funktsioon
- Paranenud hingamislihased (koos üldiste harjutustega)
Õppinud tehnikaid
Enamik kopsuhaiguste programme on mõeldud ambulatoorsetele patsientidele ja tavaliselt kestavad kaks kuni kolm korda nädalas kuus kuni kaheksa nädalat.
Meeskonnaliikmed võivad hõlmata füsioterapeute, tööterapeutide, hingamisteede praktikute, dieediarstide, psühholoogide, kardiopulmonaarsete tehnikute, sotsiaaltöötajate, farmatseutide ja õdede.
Paljud tehnikad, mida õpid, on järgmised:
- Kuidas tugevdada hingamislihaseid, et hingamise ajal ei tekiks liiga väsimust
- Põrutatud huulte hingamine
- Kuidas säilitada bronhopulmonaarset hügieeni
- Köhimismeetodid hingamisteede tõhusaks puhastamiseks
- Diafragmaatiline hingamine
- Kuidas teha aeroobset vastupidavustunde, et vähendada hingeldust
Pulmonaalrehabilitatsiooniprogrammi ajal pööratakse suurt rõhku patsiendi ja pereõppele. See võimaldab teil paremini oma haigust kodus juhtida teadlike pereliikmete abiga.
Kas kindlustatud on kopsuhaigused?
Kuigi enamus kindlustusseltsid maksavad kopsukahjustuse programmi, pöörduge oma arsti poole, et veenduda, et olete kvalifitseerunud.
Teie piirkonda kuuluvate kopsuhaiguste rehabilitatsiooniprogrammide nimekirja võtke ühendust Ameerika köhavahese ja kopsu taastusravi (312-321-5146) või Ameerika Lung Assotsiatsiooni kohaliku peatükiga.
Mida peaksite meeles pidama kopsuhaiguste rehabiliteerimise programmist?
Kopsu taastusravist saadav kasu on ainult sama hea kui teie valmisolek harjutada regulaarselt õppimist ja jätkata kasutamist pärast programmi lõppu.
Teie programmi instruktor peaks andma teile nimekirja harjutustest, mida peaksite teostama samal ajal kui jälgitud seansid vähemalt kaks kuni kolm päeva nädalas kas kodus või kohalikus jõusaalis.
Pärast kopsuhaigestumise lõpetamist peate jätkama treeningprogrammi nelja kuni viie päeva jooksul nädalas, et säilitada oma eeliseid.
Kodus kopsuhaigused
Kui te ei jõua traditsioonilise kopsuhaiguse programmisse, liitu kohaliku jõusaaliga ja paluge oma koolitajate abistamiseks.
Võite luua ka kopsuhaigla programmi oma kodus mugavalt. Võrrelge oma kodu kopsutreeningu varustuse hindu ja alustades oma arsti heakskiitu täna oma koduprogrammi.
> Allikas:
> KOK-i diagnoosimise, juhtimise ja ennetamise globaalne strateegia. Objektiivne kopsuhaiguste globaalne algatus. Uuendatud 2010.
> Arvamused kliinilises gerontoloogias (2003), 13: 175-182 Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. KOK-iga toimetulek St. Martin'i press, 2003.