Sigarettide suitsetamine põhjustab haigusi, haigusi ja enneaegseid surma
On hästi teada, et sigarettide suitsetamine on teie tervisele ohtlik. Peaaegu iga vähk on seostatud suurenenud riskiga suitsetajatel. See on irooniaks, miks rohkem kui 20% USA elanikest on praegused suitsetajad. Suitsetamise ohud on arvukad, mõjutades isegi sündimata lapsi, kuna see asub ema südames süütult.
Neile, kellel on isegi vähim soov sulguda, võib järgmine suitsetamise infoleht aidata:
- Vastavalt American Lung Associationile on sigarettide suitsetamine kõige olulisem haiguste ja haiguste ja / või enneaegse surma allikas kogu maailmas.
- Igal aastal kaotab suitsetamisega seotud haiguste tõttu elu 443 000 ameeriklast. See on üks viiest surmajuhtumitest, mistõttu on see USA juhtiva ennetava surma põhjustajaks.
- Keskmine suitsetajad surevad varem kui mittesuitsetajad (13 aastat meestele ja 14 aastat naistele).
- Umbes 8,6 miljonil ameeriklasel on vähemalt üks suitsetamisega seotud haigus.
- Iga USA surma puhul on veel 20 inimest, kellel on vähemalt üks tõsine suitsetamisest tingitud terviseseisund.
- Suitsetamine põhjustab 20-30% väikese sünnikaalu lastele, ligi 15% enneaegsetest tarvitamistest ja 10% imiku surmadest.
- USA kulutab suitsetamisega seotud tervishoiuteenuste kuludeks rohkem kui 190 miljardit dollarit aastas ja keskmiselt 4 260 dollarit täiskasvanud suitsetaja otseste kulude eest.
- Sigaretid sisaldavad rohkem kui 7000 kemikaali - neist 69 teadaolevalt põhjustavad vähki.
- Suitsetamine põhjustab 90% vähi surma ja üle 80% KOK-i surma.
- Nikotiin on väga sõltuvust tekitav ravim, mis sissehingamisel jõuab ajus kiiremini kui ükskõik milline süstitav ravim, sealhulgas heroiin. See on osa sellest, miks lahkumine on nii raske.
- Suitsetamine on seotud meeste viljatusega.
- Suitsetamine võib põhjustada mitmeid raseduse probleeme, nagu näiteks suurenenud risk enneaegseks sünnituseks, kehakaalu langus, SIDS, emakaväline rasedus
- Suitsetanud vanemad võivad oma lastele põhjustada terviseprobleeme, sealhulgas astma ägenemist, külmetusjuhu ja / või kõrvainfektsioonide sagenemist ja lapse suremuse äkksurma sündroomi.
- Sigarettide suitsetamine põhjustab mitmeid tõsiseid haigusi, sealhulgas KOK , südamehaigused, insult, kõrge vererõhk, kõhu aordi aneurüsm, kopsupõletik, igemehaigus, osteoporoosi katarakt ja mitmesugused vähivormid. Samuti võib see põhjustada viljatust, aeglasemaid tervendavat haavu ja peptiliste haavandite haigust.
- Keskse suitsu all kannatavate inimeste hulgas on krooniline kopsuhaigus 73% kõigist suitsetamisega seotud haigustest. Endiste suitsetajate puhul on krooniline kopsuhaigus 50% kõigist suitsetamisega seotud tingimustest.
- Igal aastal põhjustab teisese suitsu eest 3400 kopsuvähiga surma ja 46 000 südamehaiguse surma ainult Ameerika Ühendriikides.
- Vanemate suitsetamine põhjustab rohkem kui 200 000 astma episoodi ja 709 000 külastust kõrvapõletike jaoks.
- Tubakatoodete reklaamimine mängib sõltuvusprotsessis olulist rolli, kuna see julgustab noori elama asuma sigarettidega suhete alustamiseks enne, kui nad on juba piisavalt vanad, et mõista suitsetamise mõju oma tervisele.
- 2009. aastal olid praegused suitsetajad üle 5% keskkooliõpilastest, samal ajal kui ligi 20% kõigist keskkooliõpilastest teatasid, et nad on praegused suitsetajad.
Suitsetamisest loobumine on haiguste ennetamise oluline aspekt nii täiskasvanutel kui ka noortel. Teie südamehaiguste risk väheneb märkimisväärselt alles pärast ühe aasta möödumist. Kahe aasta jooksul võib teie insuldi oht olla sama väike kui mittesuitsetaja. Suu, kõri, söögitoru ja põie vähkkasvajate risk 5 aasta jooksul väheneb 50% võrra ja kopsuvähi risk väheneb 10 aasta jooksul poole võrra.
Praegu on FDA poolt heaks kiidetud 7 ravimit, mis aitavad inimestel suitsetamisest loobuda.
Kuna suitsetamisest loobumine nõuab sageli mitut katset, tuleb suitsetamist piiravate abivahendite lõpetamine koos individuaalse, grupi või telefoni nõustamisega äärmiselt soovitatav, et suurendada võimalust edukalt lõpetada katse.
Allikad
Ameerika kopsuühing. Üldised suitsetamisest saadud faktid. Juurdepääs 14. juunil 2015.
Haiguste tõrje keskused. Sigarettide suitsetamise tervisemõju. Juurdepääs 14. juunil 2015.
Redigeerinud Pat Bass, MD