Löögi võib tulla šokina ja võib tunduda unforgiving, meelevaldne rünnak teie tervisele ja heaolule. Kuid insult ei ole täiesti juhuslik. On teatud tegurid, mis on tõestanud, et suurendavad insuldi riski. Neid saab siiski avastada ja õnnestub oluliselt vähendada teie insuldi võimalust.
Mini-insult ja transient isheemilised atakid
Mööduv isheemiline atakk (TIA) on pööratav insult, mida sageli nimetatakse minitaktiliseks. Enamik inimesi, kes tunnevad TIA-d, saavad kasutada insuldi, kui nende aluseks olevad riskifaktorid jäävad ravimata. TIA on kõige prognoosivam insuldi riskifaktor ja on hoiatusmärk, et peate terviklikku tervislikku seisundit hindama. Tavaliselt esineb TIA ühe või mitme sama riskifaktori tõttu, mis põhjustab insuldi.
Perekonna ajalugu
Kui teil on insult, kellel on pereliikmed, võib teil olla sarnaste eluviiside või pärilike tegurite tõttu suurenenud risk. Kindlasti öelge oma arstile, kui teil on insuldi perekonna anamnees, kuna see juhendab teie poolt teile tellitavaid meditsiinilisi analüüse.
Diabeet
Suhkurtõbi põhjustab kogu kehas asuvate veresoonte, sealhulgas südame ja aju sisemise voodri haigust. See suurendab tserebrovaskulaarset haigust, mis võib põhjustada insuldi. Diabeedi diabeet ja diabeet on mõlemad tingimused, mida saab tervisliku seisundi tagajärgede vähendamiseks toita ja harjutada.
Kõrge vererõhk
Kõrge vererõhk või hüpertensioon põhjustab aeglaselt progresseeruvat veresoonte haigust kogu kehas, sealhulgas süda, aju ja unearterid. Haigelised veresooned tekitavad tõenäoliselt kogu organismi läbivaid hüübeid või hõrenõikeid, mis põhjustab isheemilisi insultatsioone .
Hüpertensioon võib samuti kaasa aidata defektsete, ebanormaalselt kujundatud veresoonte purunemisele, põhjustades hemorraagilisi insultusid . Ole kursis ajakohastatud vererõhu juhtimise juhistega, et veenduda, et olete vastavuses vererõhu sihtmärkide ja vahemikega.
Kõrge kolesterool
Kõrge kolesterool , nagu hüpertoonia ja diabeet, võib kahjustada südame arterite, unearterite ja aju. Kolesteroolil on kalduvus üles ehitada ja põhjustada kleepumist veresoontes. See suurendab verehüübimisvõimaluse tekkimist veresoontes ja aju verevarustuse katkestamist.
Tserebrovaskulaarhaigus
Tserebrovaskulaarne haigus on haigusseisund, mille korral veresooned, mis suunavad aju verd, on kahjustatud, kitsad või ebaregulaarsed. See võib põhjustada insuldi, kui seda ei ravita.
Südame-veresoonkonna haigus
Koronaararteri haigus (CAD) on siis, kui südame veresooned kahjustuvad. CAD võib põhjustada südameatakke, mille tagajärjeks võib olla äkki verevarustuse puudumine ajus. Pärast südameinfarkti taastumist tekib mõnel inimesel ebaregulaarne südametegevus või südamepuudulikkus.
Ebaregulaarne südamelöök
Ebaregulaarne südametegevus või arütmia võib kaasa aidata verehüüvete tekkele. Need verehüübed võivad liikuda ajusse ja saada väikestes veresoontes lõksus, mille tagajärjel tekib isheemiline ajurabandus .
Sageli soovitatakse vere vedeldajaid vähendada südame rütmihäirega seotud riski. Ja hiljuti on tekkinud uued kodus töötavad vahendid, mis lihtsustavad südame rütmihäirete sageduse kindlakstegemist kogu päeva vältel.
Südamepuudulikkus
Pärast südameinfarkti või südame liigse pinge tekkimist südame lihased muutuvad nõrgemaks, muutes vere efektiivseks pumpamiseks raskeks.
Südame ventiili haigus
Ventilaatori haigus võib olla kaasasündinud (esineb sündimisel) või see võib kujuneda hiljem elus. Samuti võib see põhjustada verevoolu muutusi kogu kehas, suurendades verehüübimise tekke riski ja põhjustades võimalikult isheemilist insuldi.
Karotiidarteri haigus
Kaela veresooned on unearterid. Kui need on kitsad või ebaregulaarsed, võivad nad moodustada verehüübe, mis võivad aju veresoontesse sõita ja tuua. On mitmeid sekkumisprotseduure, mis võivad uneartereid parandada.
Kaasasündinud südamerikefektid
Sünnilähedased südamefaktorid võivad põhjustada väga erinevaid probleeme, sealhulgas insuldi. Südamefunktsioonid võivad hõlmata valesid veresooni, vere lekimist ühest südamepiirkonnast teise ja muid anatoomilisi probleeme. Enamik südame defekte saab tuvastada ja ohutult parandada väga noorel ajal.
Südameinfektsioon / põletik
Südame põletik ja infektsioon on haruldased, kuid need võivad põhjustada verehüübeid, südamepuudulikkust, südameatakkimist ja täiendavat nakkust või põletikku, mis võib aju mõjutada.
Verevalumite häired
Verejooksu häired on haiguste rühma, kellel on suutmatus moodustada korralikku verehüüve. See toob kaasa liigse ja pikaajalise verejooksu mis tahes kehaosas, sealhulgas ajus, pärast mis tahes tüüpi vigastusi. Verejooks võib esineda ka spontaanselt.
Vere hüübimishäireid
Kui vere hüübimine on ebanormaalne, võib see põhjustada verehüüvete moodustumist. Verehüübed moodustuvad omakorda veresoontes ja sõidavad ja asuvad ajus või mujal kehas.
Mürgine rakuline aneemia
Sirprakuline aneemia on punaste vereliblede geneetiline häire. Need ebanormaalsed rakud on jäigad ja võivad kinni ajuveresoonte seintesse põhjustada insult.
Rasedus
Mõnede naiste puhul võib rasedus suurendada vere hüübimist. Raseduse ajal on mõnevõrra suurenenud risk insuldi tekkeks. See on tavaliselt seotud vere hüübimishäirega või põletikulise seisundiga.
Autoimmuunhaigus
Mõned autoimmuunhäired võivad suurendada insuldi ohtu, soodustades teid veresoonte haiguse arengule või verehüüvete tekkele. Kui teil on diagnoositud autoimmuunhaigus nagu luupus , psoriaas või alopeetsia , on insuldi ja teiste verehüübimishäirete vähesus suurenenud.
Rasked infektsioonid
Infektsioonid võivad soodustada verehüüvete moodustumist, dehüdratsiooni või südamepuudulikkust. Arvatakse, et seos infektsioonide ja insuldi vahel on seotud põletiku suurenemisega, mis võib viia insuldi suurema tõenäosusega. Tegelikult on isegi väike hambaravi , mis põhjustab kergeid suuõõne infektsioone, seotud insuldiga.
Aju aneurüsm
Aju aneurüsm on ebanormaalselt kujuline veresoon, millel on väljaheidetav sünnitusjärgne veresoonkond. Ägeda vererõhu kõikumise või raske haiguse tagajärjel võib see puruneda. Kui teil on aju aneurüsm diagnoositud, võib see sõltuvalt aneurüsmi asukohast ja üldisest tervislikkusest olla või ei pruugi olla aneurüsmi parandamise kandidaat. Lisainfo ajuveresuse prognoosi kohta.
Rasvumine
On näidatud, et rasvumine on insuldi riskifaktor. Kuigi on teada, et kõrge kolesterool, hüpertensioon ja diabeet, mis kõik aitavad kaasa insuldile, on seotud rasvumisega, näitavad uuringud, et rasvumine on sõltumatu insuldi riskifaktor. See tähendab, et ülekaalulistel inimestel on tõenäosus, et neil on insult, võrreldes võrreldavate vererõhkudega, rasvunud inimestega, kolesterooli ja veresuhkru tasemega inimestega.
Istuv eluviis
Regulaarse kehalise aktiivsuse puudumine võib suurendada rasvumist, kõrget kolesterooli, hüpertensiooni ja südamehaigusi.
Arteriovenoosne väärareng
Arteriovenoosne väärareng (AVM) on veresoonte ebanormaalsus, mis pärast purunemist põhjustab hemorraagilist insuldi . Mõnikord võivad AVM-id põhjustada ka neuroloogilisi defitsiite ümbritseva ajukoe verevoolu "varastamise" kaudu.
HIV
HIV ja AIDS võivad suurendada infektsiooni, põletiku ja vähi riski, mis kõik suurendab teie insuldi riski. HIV-nakkuse ja AIDSiga inimeste vahel on täheldatud insuldi esinemissageduse suurenemist.
Suukaudne kontratseptsioon
Suukaudsed rasestumisvastased vahendid võivad pisut suurendada verehüüvete tekke võimalust. Suitsetajad, kes kasutavad suukaudseid kontratseptiive, on riskid sagedamini levinud.
Stress ja meeleolu
Stress on emotsioon, mis on kõige olulisemalt seotud suurenenud insuldiriskiga, kuna see mõjutab verevoolu, vererõhku ja hormoone kogu kehas. Kuid meeleolu kõikumised , sealhulgas depressioon ja ärevus, on seotud ka insuldiga.
Suitsetamine
Sigarettide suitsetamine põhjustab tõsiseid vigastusi kogu keha veresoonte sisevoodris. Suitsetamine on üks kõige kahjulikumaid kontrollitavaid insuldi riskitegureid. Siiski on kõige üllatavam asjaolu, et suitsetamisest loobumisega kaasnevad suitsetamisest põhjustatud kehavigastused järk-järgult muutuvad.
Meelelahutuslikud / ebaseaduslikud uimastid
Erinevad harrastusravimid võivad tekitada kehas füsioloogilisi muutusi, mis põhjustavad insuldi. Kokaiin ja metamfetamiin on mõlemad väga sõltuvust tekitavad ained, mis põhjustavad insuldi. "Vere doping" on väga vastuoluline ja ebaseaduslik meetod, mida mõned sportlased kasutavad ebaõiglaste eeliste saamiseks konkurentide ees; erütropoetiini ebaseaduslik kasutamine võib samuti suurendada insuldi ohtu.
Hormoonide asendamine
Ehkki hormonaalset asendusravi, eriti testosterooni ja östrogeeni , on sageli vajalikud soovitud elukvaliteedi säilitamiseks, ei ole neil ohtu. Hormoonseid asendajaid on seostatud suurenenud insuldiriskiga. Siiski on mõned uuringud, mis näitavad, et risk puudub või on vähenenud, on vastuolulised andmed.
Vähk
Vähk võib suurendada insuldi võimalust ja suurendada ka infektsiooni, põletiku ja verehüübimisega seotud probleemide riski - kõik tegurid, mis võivad põhjustada insuldi.
Sõna alguses
Enamik riskitegureid tekitavad haiguse järk-järgult enne äkksurvet. Ja enamik neist aitab üksteisele kaasa.
Kuid mõned neist riskifaktoritest on juhitavad, kontrollitavad või muutuvad. Nii et nende tuvastamine läheb kaugele insuldi vältimiseks.
> Allikad:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, krooniline stress, depressiivsed sümptomid, viha, vaenulikkus ja insuldi ja mööduva isheemilise atakia risk multi- etteriline uuring ateroskleroosi, insult, august 2014
> Kim K, Lee JH. Vähktõvega patsientidel esineva isheemilise insuldi riskifaktorid ja biomarkerid, Journal of Stroke, mai 2014.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, insuldi esinemissagedus ja riskifaktorid Havannas ja Matanzases, Kuubal, neuralgia, juuni 2014 (diabeet, HTN, suitsetamine) .
> Insuldi esinemissagedus ja seos riskiteguritega naistel: Naiste tulevaste rahvastikute uuringute 32 aasta pikkune järelkontroll Göteborgis, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, British Medical Journal, oktoober 2014.