Traumaatilised sündmused ja agressiivne posttraumaatiline stressihäire (PTSD), mis sageli kannatab inimesi, kes on kannatanud kohutava eluintsidendiga, võivad avaldada üllatavat pikaajalist mõju heaolule ja tervisele. Mitmes maailma erinevates kohtades ja erinevate elanikkonnarühmade vahel tehtud mitmed teaduslikud uuringud on näidanud sama üllatavat tulemust, et traumaatiliste elusündmuste või traumajärgse stressihäirega patsientide ravimine suurendab insuldi riski.
Mis on traumaatilised sündmused?
Uuringusse kaasatud traumaatilised intsidendid ei hõlmas mitmesuguseid häirivaid sündmusi, mida peaaegu kõik inimesed kogevad - näiteks töökohalt vallandamine või romantilises suhte ajal dumpinguhinnaga toimetulemine, vaid pigem kataklüsmilised juhtumid, mida ei peeta tavapäraseks eluriskiks , näiteks maavärinad, vägivaldsed sõjalised võitlejad, laste kuritarvitamine ja seksuaalsed rünnakud.
PTSD, trauma ja insult
Taivanise uurimisuuringus järgnes üle 52 aastaga 5217 psüühikahäiretega isikut ja üle 20 000 vanusepiiranguga kontrollitud ilma potsiaraviga üle 8 aasta. 8-aastase perioodi jooksul põdevatel patsientidel esines isheemilise ja hemorraagilise insuldi esinemissagedus.
Teine Columbia ülikooli ja Harvardi ülikooli teadlaste uurimine viidi üle 20 aasta pärast peaaegu 50 000 naist. Osalejaid küsitleti küsimustike abil traumeeritute elukogemuste ja PTSD sümptomitega.
Uuringu tulemused näitasid, et traumaatilised elukogemused või PTSD-sümptomid või mõlema kombinatsiooni mõlemad suurendasid oluliselt uuringus osalevate naiste insuldi ja südameinfarkti riski.
Miks PTSD suurendab insuldiriski?
Raske emotsionaalne stress häirib teie keha ja muudab teie igapäevast käitumist.
Stress tekitab füsioloogilisi muutusi, mis põhjustavad südamehaigusi, hüpertooniat, diabeeti, kõrget kolesterooli ja tserebrovaskulaarset haigust - kõik need on hästi väljakujunenud insuldi riskifaktorid .
Ebatervislike eluviiside harjumused, mida trauma ohvrid sageli pöörduvad enesehooldava vahendina, et põgeneda emotsionaalsest stressist, hõlmavad muu hulgas ülekuumenemist, viha, joomist, suitsetamist ja narkootikumide tarvitamist, mis kõik on tõestatud, et tekitavad insuldi. Uuringud näitavad, et mõned PTSS ja traumaga seotud insuldi riski suurenemine on põhjustatud toitjakaotuse tervislikust käitumisest.
Teine põhjus, miks trauma ja PTSD aitavad kaasa insuldiriskile, on äärmiselt stress ja PTSD põhjustada samu biokeemilisi muutusi, mis põhjustavad insuldi kahjustusi ajus, sealhulgas kehaliste toksiinide ja oksüdatiivse stressi vabanemist.
Erinevad vastused traumale mõjutavad insuldiriski
Need uuringud annavad võimaliku vihje, mis võib aidata paranemiseks. Huvitav on, et naistel, kellel oli raske trauma ja kellel oli 1-3 PTSD sümptomeid, ei olnud insuldi esinemissageduse suurenemist, samas kui traumaid elanud naised, kellel ei esinenud PTSS-i sümptomeid või kes teatasid 4 või enamast PTSH sümptomist, oli suurenenud insuldi määr.
Trauma ellujääjatele, kes ei teatanud ühestki PTSS-i tunnustest, oli suurem risk insuldi tekkeks kui trauma ellujääjad, kes teatasid mõnest PTSD sümptomist.
See viitab sellele, et tunnistada, et probleem on parem, kui eitada, et trauma on emotsionaalne tagajärg.
Samal ajal halvenesid trauma püsimajäänud isikud, kes teatasid enam kui 4 PTSD sümptomist, mis viitab sellele, et koormuse vähendamise ja pinguldava stressi vähendamise abistamise meetmed võivad vähendada tervist kahjustavaid tagajärgi.
Kas on olemas pimedusest väljapääs?
Inimesed, kes elavad sõja, kodus elamise, rünnaku või vägistamise, all kannatavad püsivad emotsionaalsed tagajärjed ka pärast juhtumi lõppu. Vaatamata PTSD-i järeleandmatule ahistusele on olemas ressursid, mis aitavad teil toime tulla kummituslike mõtetega ja pidevate piinatundega.
Enesehävituslikud käitumised ja harjumused võivad jätkuvalt sind alla tõmmata pärast seda, kui olete kannatanud julma traumaatilise sündmuse, mille üle teil polnud kontrolli ja mida te ei saa tagasi võtta. Mõned ohvrid vajavad sulgemist õiguslike meetmete ja tagastamise kaudu, teised aga leiavad, et see protsess on liiga valus. Kuid kui otsite professionaalset abi, on pimedusest väljapääs.
> Allikad
> Traumajärgse stressihäirega patsientide rabanduse oht: üleriigiline pikaajaline uuring, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, The British Journal of Psychiatry, aprill 2015
> Traumaga kokkupuutumise ja posttraumaatilise stressihäire sümptomid Enne südame-veresoonkonna sündroomi tekkimist naistel, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Ringlus, juuni 2015