Vaadates põhjused, miks me tassime meie küpsised
Nõrgendav, kui iiveldus tundub, et viskamine on ülesanne. Selleks, et välja selgitada, mis põhjustab iiveldust, aitab see mõista, miks me peame esmalt oksendama.
Purje eesmärk
Meie kehad on arenenud, et end kaitsta. Me peame jääma ellu ja tegema asju, et iga päev juhtuks. Üks asi, mida oleme välja töötanud, on kaitsemehhanism mürgiste ainete vastu, mida me võiksime tahtlikult või kogemata sisse sattuda.
Kui me sööme midagi, mis on meie jaoks halb, on mitu vallandajat, mis annavad meile soovi oksendada (iiveldus). Maitse ja lõhn on kaks kõige võimsamaid. Kui see lõhnab või maitseb vastikut, pole see ilmselt teile kasulik.
Kui te ei tundnud maitset ega lõhna, ei tähenda see, et olete veel metsas. Kui teie läheduses asuv keegi teine hakkab mao sisu maha lööma, tahab keha lõbusalt liituda. Idee on selles, et kui kõik oma hõimu või jahipidamise pooled söövad kõik samad pähklid ja marjad, siis teeb kõik, mis teeb teie kaaslaseks lõunatama, sind ka sind üles tegema. Kui see hõivab kellelegi sugupoolel, siis keha seda ka ei soovi.
Sellepärast, kui keegi meie ümber algab oksendamise, näeme ja lõhnad panevad meid tundma liitumisega. (Kuidas on see iiveldus nüüd?)
Oh, aga meie keha pole veel tehtud. Mis siis, kui keegi teine haigestub või kui sa oled üksi? Te võite veel süüa midagi halba.
Kui see põhjustab hädasid ajus, eriti peapöörituses, siis otsustab teie soolestik selle välja visata. Meie süsteemis ei tarvitse mürgitust, mis võiks tekitada nügis probleeme.
Mõistes, miks me oksendame, arutledes, võime nüüd vaadata kõige sagedamini esinevaid iivelduse põhjuseid ja mida me saame sellega seoses midagi teha.
Kuigi on olemas mitu individuaalset põhjust oksendamiseks, kõik need kõik kolm põhilist asja:
- Midagi ärritab aju
- Midagi ärritab soolestikku
- Rasedus
Nagu võite ette kujutada, on soolestiku ärritavad asjad sagedasemad kui aju ärritavad asjad, mistõttu võite küsida, miks aju saab top-arvelduse. Noh, see on aju. Kui teil äkki esineb iiveldus või äkki oksendab, kui esmakordselt ei tunne iiveldust, võib see midagi teie meloni sees toimuda ja see pole hea.
Aju seonduva iivelduse põhjused
Teie aju töötab väga kitsas õnnelikuses. Kui suhkrut saab liiga palju, ei tööta see õigesti. Kui suhkrut ei saada piisavalt, ei tööta see õigesti. See on liiga õrn, et toitu rasvaga ja vajab teatud hapnikku. See ei saa olla liiga soe ega liiga külm ega tohi olla liiga suur surve all ega liiga vähe. Põhimõtteliselt on ajud kõrge hooldusega.
Kuna aju puhul on palju asju, mis aju tõttu võivad valesti minna, on ajutunde tekitanud oksendamine sagedamini, kui see peaks olema. Aju vigastus, mis põhjustab kolju sees olevat turset, põhjustab peaaegu alati oksendamist, kuid tõenäoliselt pole põhjust, miks see aju aitaks mingil moel. See on organisatsiooni soovimatu tulemus, kui mõelda, et aju probleem peab olema sellepärast, et midagi, mida sa sõid.
Siiski, teades, et ajutõrge tõenäoliselt põhjustab küpsiste välja viskamist, meenutab meid, et mõelda aju probleemidele, kui iiveldus ilmneb ilmselt ilma põhjuseta. Aju mõjutavad asjad, mis vallandavad iiveldust sagedamini kui teised:
- Vibratsioon või traumaatiline ajukahjustus : see on ilmselt halvim stsenaarium. Aju vigastus põhjustab ajukoe tõusu või otseseid kahjustusi.
- Vertiigo või liikumispuudega: peapööritus, mis on seotud sisekõrgusega seotud liikumispuudega või peapööritusega, mis tunnevad täpselt nagu liikumishaigus, on peamised iivelduse põhjused. Tõepoolest, see on ilmselt kõige ravitavam iivelduse põhjus. Istungil ja merendusel on sama põhjus.
- Liiga palju alkoholi : liiga purjus olemine põhjustab sageli oksendamist. See on see, kuidas see peaks toimima. Te võtate midagi oma kehasse mürgiseid ja aju mõjutab. Alguses aju ei pahanda seda tunnet, kuid kui see saab liiga palju või hakkab tundma end liiga pearingena, annab aju magu välja, et sellest välja jätta.
- Süsinikmonooksiidi mürgistus : sageli ei mõista isegi süsinikmonooksiidi mürgitust põdevad inimesed seda. Nad on haige peavalu ja iiveldusega, tunnevad nagu infektsiooni.
- Soojahaigused ja dehüdratsioon : nagu ma ütlesin varem, aju ei meeldi olla liiga kuum ja vajab just õiget survet õigesti töötada. Kui see nii ei ole, siis see süüdistab kõht ja tühjendab kogu sisu.
Mõnikord põhjustab iiveldust ja oksendamist ka muid asju kaua, enne kui nad mõjutavad aju, mis on tavaliselt parem kui ootab, et toksiline aine hakkab mängima oma ninaga.
Toiduga seotud iivelduse põhjused
Mehhanism, mis muudab seedetrakti (soolestiku) soovi oksendada, on keeruline protsess. Punkt on see, et see peaks mao välja evakueerima, kui asjad ei ole teile kasulikud. Bakterid, viirused ja igasugused toksiinid võivad põhjustada iiveldust ja oksendamist soolestiku tasemel.
Siin on enim levinud iivelduse põhjused:
- Toidumürgitus : üldse mitte "mürgitust", toidust pärinev haigus on tavaliselt bakter või muu viga, mis kasvab tädi Jane'i kuulsas kana üllatuses kastmes. On mõned levinumad vead, mis meid kätkevad - salmonella , listeria ja E coli on kõik süüdlased, keda ma olen kindel, et olete kuulnud, kuid need kõik põhjustavad kahte ühist sümptomit: oksendamine ja kõhulahtisus .
- Infektsioonid: Toiduga kaasnevate haiguste kõrval on ka teisi infektsioone, sageli viiruseid, mis otseselt rütmivad soolestikku. Noroviirus on üks selline kurikuulus viga. Tihtipeale ütlevad inimesed, et neil on "kõhuvalu", kuid see ei ole üldiselt gripp.
Näpunäited selle kohta, mis põhjustab teie iiveldust
Lõppkokkuvõttes on kõige parem välja selgitada teie seedetrakti põhjused kõigepealt kõige lihtsamate asjade välistamiseks. Kas olete joonud? Alkohol on peamine iivelduse põhjus, nii et isegi kui te ei arva, et teil on eelmise õhtupoole hangover, võib teil ikkagi veel jäänud kingitus. Kas te olete rase? Parim viis kontrollida on raseduse katse komplekt kohe riiulist. Kas sa oled paadis? Kui ei, siis otsige mõnda signaali sümptomit:
- Peavalu: aju probleemid. Kui olete värske meloniga hiljuti külastanud, on ER-ide külastamine hea mõte. Kui teised inimesed majas kogevad sama probleemi, mõtle süsinikmonooksiidi mürgitamisele. Jätke maja ja helistage 911. Tuletõrjeosakond saab kontrollida oma maja süsinikmonooksiidi.
- Kõrvaauk või kinnised nina: kaaluge kõrva. Sisemine kõrv on see, kuidas me jääme tasakaaluni ja püsti. Mõnikord võib infektsioon sisese kõrva tasakaalust välja viskama. See võib olla vertiigo juhtum .
- Midagi, mida sa sõitsid: enamik saastunud toitu, mida me sööme, lihtsalt lagundatakse normaalselt ilma probleemideta. Mõne aja pärast võib mõni halb pastrami sulle loopi visata. Toidumürgitus on tõenäolisem inimestel, kes on tõesti vanad, tõesti noored või kellel on nõrgenenud immuunsüsteem.
Mõnikord võib iiveldus olla tõesti ohtliku seisundi märgiks ja arst peab seda hindama. Muudel juhtudel on see lihtsalt keha kaitsev instinkt tööl. Teil on mõned asjad, mida võid proovida ravida iiveldusega , kuid paljudel juhtudel peate selle lihtsalt ootama.
> Allikad:
> Farmer, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). Visuaalselt indutseeritud iiveldus põhjustab inimese aju, autonoomse ja endokriinse funktsiooni iseloomulikke muutusi. Füsioloogia ajakiri , 593 (lk 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Haiglast töötavate töötajate juhtimistavad. J Food Prot. 2015 Jan; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.