Kui teie nahk tekib lihtsast puudutusest
See on üks neist fibromüalgia sümptomitest, mis lihtsalt ei mõjuta lihtsat puudet - valu, mõnikord tugev valu. Selle kõige lähedasem asi, mida ta võrdleb, on kogu päikesepõletuse käes.
Paljud inimesed ei mõista seda sümptomit, sealhulgas neid, kellel on see, sest kuigi see on fibromüalgia üldine sümptom, on see üldine populatsioon harva.
Sellist valu nimetatakse taktiliseks allodüüniaks . Mida tähendab see mittemeditsiinilises mõttes:
- "Taktile" tähendab puutumist.
- "Allodüünia" tähendab, et keha tajub midagi valu, kui see on tegelikult kahjutu. Valu peaks tulenema kahjust, kuid kahjustusi ei esine ega ole põhjustatud.
Nii taktiline allodüünia on see, mis muudab teie riided raskemaks, kui nad puutuvad teie nahka, mis muudab lehe oleku liivapaberiks ja mis muudab valgustunde valutuks.
Kombineeritud allodüünia koos fibromüalgiaga seostub peamiselt valutundega, kaasa arvatud neuropaatia , postherpeetiline neuralgia ja migreen .
Mida see tundub
Taktiilne allodüünia võib ulatuda kergest kuni raskeni. See võib olla kogu keha või ainult teatud piirkondades. See võib olla konstantne või võib see tulla ja minna sümptomaatiliste rakette. Mõnikord võib allodüünia põhjustada midagi, näiteks kriimustada sügelemist või astuda midagi teravat.
Sellise haigusseisundiga inimeste tavalised kaebused on järgmised:
- Waistbands (isegi kui nad ei ole tihedad) põletus- ja / või pigistussümptomid, rihmade rihmad, sokid ja muud riided, mis piiravad või avaldavad survet nahale
- Valu särgidest või õmblemisest, mis on naha vastu
- Ülekahjuvalu kangast, mis ei ole väga pehmed, isegi kangad, mida teised inimesed leiavad pehmelt, näiteks siidist või satiinist
Hea uudis on see, et on olemas viise, kuidas leevendada riietega seotud valu ja voodis mugavamalt .
Mis põhjustab taktilist Allodüünia
See valu vorm tuleneb spetsialiseeritud närvide nociceptoride rikeest . Notsitseptorite töö on tunda infot asjade kohta teie keskkonnas, nagu näiteks temperatuur ja asjad, mis võivad põhjustada nahakahjustusi.
Tead, kuidas mõnikord su käe kuumade põletiga ära jookseb, enne kui sa isegi mõistavad, et tahad ise end põletada? See on tingitud natsüptorite ainulaadsetest toimingutest, mis tegelikult töötavad iseenesest, ilma et nad peaksid signaale ajust saatma ja vastust saama tagasi.
Fibromüalgias hakkavad mittsugused põhjused tundma, et igasugused aistingud on valusad. Teadlased usuvad, et see on osa kesksest sensibiliseerimisest, mis on seotud fibromüalgia, kroonilise väsimussündroomi ja käputäie muude tingimustega.
Parimad raviprotseduurid
Kõik ravimid, mis vähendavad fibromüalgia sümptomeid, võivad leevendada allodüniat. Kui see on teie jaoks peamine sümptom, võiksite kaaluda ravi, mis teadaolevalt sobib selle valu tüübiga hästi.
Nende ravide hulka kuuluvad:
- Tritsüklilised antidepressandid
- Krambid, eriti Lyrica (pregabaliin) ja neurontiin (gabapentiin)
- Kohalik lidokaiin
Mõned inimesed saavad ka vabastust paiksetest valu kreemidest, sealhulgas kapsaitsiinit sisaldavad tooted, Tiger Balm , Aspercreme ja BioFreeze. See võib võtta palju eksperimente, et leida, mis sulle kõige paremini sobib.
Nagu võite kahtlustada, võib massaaž kellelegi allodüüniaga keeruline olla, nagu ka teised ravimeetodid, mis puudutavad teid puudutatavat isikut. Võib-olla soovite eksperimenteerida elustiili / harjumuste muudatustega, mis võivad aidata vallandusi vähendada või vältida.
Muud fibromüalgiavalu vormid
Allodynia on ka kahes vormis:
- Mehaaniline allodüünia: see hõlmab liikumist üle kogu naha, näiteks riiete või isegi õhu kaudu.
- Termiline allodüünia: see hõlmab temperatuuri, mis võib olla kuumus, külm või mõlemad.
Fibromüalgia hõlmab ka muid valu tüüpe, sealhulgas:
- Hüperalgeesia , mis on aju ja närvide valu amplifikatsioon
- Paresteesia , mis põhjustab ebanormaalseid närvideid , nagu põletustunne, kihelus ja sügelus
Inimesed räägivad ka muud tüüpi valu, kuid mitte kõik neist pole meditsiiniliselt salastatud, rääkimata sellest, mida nad mõistavad.