Üle 65-aastaste täiskasvanute tervisega seotud tingimused

Elustiili muutused edendavad pikemat elu

Peamised surmapõhjused üle 65-aastaste täiskasvanute hulgas on ka kõige levinumad surma põhjused kogu elanikkonna hulgas. Paljud neist seisunditest on ka väga vältimatud ja ravitavad. Oluline on mõista neid haigusi, teada, millal ja kuhu ravi saada, ja teate, kuidas saate nendega elada, et aidata elusid ja tervist pikendada.

See nimekiri aitab juhtida parimaid haiguste ennetamise strateegiaid terve ja pika eluea eest. Õppige, kuidas vältida või vähendada mõnede nende põhjuste mõju lihtsate, kuid oluliste eluviiside muutuste kaudu, näiteks vähese küllastunud rasvhapete söömisega, suitsetamisest loobumisega ja tervisliku kehakaalu säilitamisega. Siin on surmapõhjused üle 65-aastastele täiskasvanutele alates esimesest põhjustest: südamehaigused.

1 -

Südamehaigus

Südamehaigused, sealhulgas südamepuudulikkus, südameatakk ja südame rütmihäired võivad põhjustada südamele ebaefektiivsust ja kahjustada vereringet.

Need seisundid on seotud või põhjustatud diabeedi, kõrge vererõhu ja suitsetamise, ebapiisava toitumise, füüsilise koormuse ja perekonna ajaloo puudumise tõttu.

2 -

Vähk

Sellesse kategooriasse kuulub igasugune vähk , sealhulgas rinnavähk , käärsoolevähk ja nahavähk . Sellesse rühma kuulub ka pahaloomuline veri ja luuhaigused, mis põhjustavad leukeemiat .

Eakamatele täiskasvanutele on suurem risk kui üldisel elanikkonnal, kuigi selle põhjus pole selge.

3 -

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (COPD)

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (COPD) on haiguste rühm, mis muudab hingamise raskemaks, sealhulgas krooniline bronhiit ja emfüseem. Kuna COPD areneb edasi, peate töötama kõvasti ja raskemalt hinge kinni võtma, sageli tunnete end nagu lämmatusi.

Enam kui 50 protsenti inimestest, kellel see on, isegi ei tea, et nad seda teevad. Varajane avastamine on lihtne, mitteinvasiivne hingamise test, mida nimetatakse spiromeetriks ja hea tulemuse saavutamiseks.

4 -

Tserebrovaskulaarhaigus (insult)

Tavaliselt tuntud kui insult, tserebrovaskulaarhaiguse põhjus on kas tromb või ummistus, mis lõikab verevoolu aju ossa või ajuverejooks. Mõlemad juhud põhjustavad ajukoe kahjustusi või surma, mis võivad põhjustada paralüüsi, kõnehäireid, neelamisprobleeme ja liikumatut liikumist.

Diabeediga ja kõrge vererõhuga vanurite puhul on suurem risk insuldi tekkeks.

5 -

Alzheimeri tõbi

Seda progressiivset ja surmavat haigust iseloomustab progresseeruv mälu kadu, isiksuse muutused ja lõpuks täielik funktsioonide ja võimekuse kaotus. Põhjustav tegur on teadmata ja ravi ei ole, kuigi on olemas mõningaid ravimeid, mis võivad pisut pikendada selle progresseerumist.

6 -

Diabeet

2. tüüpi diabeet , tuntud ka kui täiskasvanud diabeet, on krooniline haigus, mis alandab immuunsüsteemi ja võib suurendada insuldi, südamehaiguste ja teiste vereringehäirete tekke riski. Haavad on paranemiseks pikemad ja hingamisteede infektsioonid, nagu kopsupõletik, on sageli raskemad.

Säilitades sobiva kehakaalu tervisliku toitumise ja regulaarselt harjutades, võib teie risk vähendada.

7 -

Pneumoonia ja gripp

Pneumoonia ja gripp on eriti virulentsed gripi hooaja talvekuudel. Kõrge riskiga on krooniliste haigustega nagu diabetes, südamehaigused ja hingamisteede haigused.

Grippi ja kopsupõletiku vaktsiine on teie parim kaitse ja soovitatav kõigile üle 55-aastastele täiskasvanutele.

8 -

Õnnetused

Kriis on enam kui pooled juhuslikest surmadest, millele järgnesid autoõnnetused, lämbumine ja mürgistus. Lihtne kukkumine võib põhjustada liikumisi, puudeid ja põhjustada surma.

Tasakaaluhäired, nägemise puudumine ja aeglasemad refleksid võivad kaasa tuua suurema õnnetusohu kui kogu elanikkonnale.

9 -

Nefriit

Nefriit on krooniline või äge neerupõletik ja võimalikud põhjused on bakteriaalne infektsioon või toksilised ained nagu elavhõbe, arseen või alkohol. See võib edeneda neerupuudulikkusesse, mida iseloomustab vähenenud uriinivoo ja toksiinide kogunemine veres. Krooniline neerupuudulikkus võib põhjustada dialüüsi vajadust.

10 -

Septikeemia

Septikeemia või vere mürgistus viitab tõsisele infektsioonile vereringes, mis on põhjustatud teie organismis ühe bakteriaalse infektsiooni korral ja levib teie vereringesse. See tõsine seisund võib põhjustada ülekaalulisi nakkusi ja surma.

_Allikad:

_{Haiguste tõrje ja ennetamise keskused: vanurühmade surmapõhjused - Ameerika Ühendriigid 2013.}

_{Haiguste tõrje ja ennetamise keskused: krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (2015).}

_{Haiguste tõrje ja ennetamise keskused: surmapõhjused (2015).}

_{Haiguste tõrje ja ennetamise keskused: 65-aastaste ja vanemate täiskasvanute tahtmatu vigastuse tagajärjed - USA, 2000-2013.}