Sünnitustõrje meetodi valimisel võib olla mitmeid asju, mis aitavad teil kaaluda. Kuigi mõned sünnitõrje võimalused on efektiivsemad kui teised, ei ole ükski rasestumisvastane meetod (välja arvatud abstinentsus ) 100% efektiivne. Eluviis ja isiklikud tegurid võivad ka aidata teil välja selgitada teie jaoks parim viis. Osa rasestumisvastase meetodi valikust leiab ka selle, mida tunnete ennast mugavalt.
Me kõik oleme üksikisikud ja meil on oma ainulaadsed vajadused, nii et pidage meeles, et arutada neid küsimusi arstiga ; koos saate teha teadliku otsuse, milline rasestumisvastane vahend võib olla teie jaoks sobiv.
Efektiivsus
Tegurid, mis võivad mõjutada olemasolevate kontratseptiivide efektiivsust, hõlmavad järgmist:
- Kasutaja motivatsioon
- Juurdepääsetavus
- Viljakuse tase
- Järgige juhiseid õigesti
Mõelge, kui hästi meetod hoiab ära raseduse. Küsi endalt: kas te tunnete planeerimata rasedust kui potentsiaalselt laastavat? Kui nii, siis võite valida tõhusama meetodi. Kui teie kavatsus on lihtsalt raseduse edasilükkamine (aga see peaks juhtuma), võib teil olla vähem rahulikum meetod. Kontseptsiooni ilmnemise tutvustamine aitab teil mõista rasestumisvastaseid vahendeid ja maksimeerida nende efektiivsust.
Tõrkekiiruse uurimine
Kui valite rasestumisvastase meetodi, võite otsustada uuringute läbikukkumise määra.
Need määrad on tihti loetletud kui "tüüpiline kasutajate määr". Sellega arvestatakse, et rasestumisvastaseid vahendeid ei kasutata alati, kuna need peaksid olema. Inimesed võivad:
- Ärge kasutage seda järjepidevalt
- Võib seda unustada mõnikord, või
- Võib võtta ravimeid, mis vähendavad efektiivsust
Tavaline rikke tase on üldiselt kõrgem kui meetodi tõrkeaste, kui seda kasutatakse täiuslikult.
Üldiselt on meetodid, mis nõuavad teie jaoks vähemat ( Nexplanon vs kondoomid ), väiksemate vigade esinemissagedus . Mida rohkem teate, kuidas õigesti kasutada rasestumisvastaseid vahendeid, seda rohkem on teil teie otsustada, kas ja millal soovite rasestuda.
Terviseriskid ja kõrvaltoimed
Uurige võimalikke terviseriske, mis on seotud erinevate sünnitõrje võimalustega. See võib hõlmata selliseid tegureid nagu teie kaal, vanus või suitsetamine või mitte. Sünnitusvastaseid tablette ei soovitata tavaliselt naistel, kes on vanemad kui 35 aastat ja suitsetanud. Kui teil on lateksist allergia, ei pruugi barjäärimeetodid, nagu latekskonsoomid olla õige valik. Samuti kaaluge võimalikke kõrvaltoimeid, mis võivad kaasneda erinevate meetoditega. Võite paluda oma tervishoiuteenuse osutajal seda seletada.
- Kas hormoonide sündroom võib suurendada VTE riski?
- Drospirenooni tabletid ja veritsusside oht
- Rasvumine ja kontratseptsiooni efektiivsus
Kas see sobib teie eluviisiga?
Naised, kellel on ebakorrapärane ajagraafik või kellel on raskusi ravimite võtmise meelde jätmisega, ei pruugi leida sobivust teatud rasestumisvastaste meetoditega. Kui valite rasestumisvastase meetodi, küsige endalt:
- Kas otsite midagi mugavat (nagu Depo-Provera shot)?
- Millised on su päevad / ajakava?
- Mõelge, kas teil on võimalik kasutada meetodit, nagu pill , mis nõuab, et te peaksite seda iga päev ligikaudu samal kellaajal võtma.
- Mõtle oma rasestumisvastaste meetodite mugavusele ja hõlpsamale kasutamisele
- Kas te võtate teatud ravimeid, mis võivad mõjutada kasutamist?
- Samuti peaksite õppima, kuidas kasutajate vigu minimeerida
Mis on teie kavatsused?
Kas teil on stabiilne, ühe partneriga seksuaalne suhe ja soovite lihtsalt mõnda aega täiendavaid lapsi jätta? Kui jah, siis võib Mirena IUD , Skyla IUD või ParaGard IUD teie vajadustele vastav. Sünnitustõrjemeetodi valimine on osa sellest, kas otsite ajutist meetodit, midagi pikaajalist või soovi kaaluda püsiva rasestumisvastase meetodi kasutamist.
Inimesed otsustavad kasutada sünnitust mitmel eri põhjusel. Võibolla otsite lihtsalt ühte rasestumisvastast vahendit, mida teatud rasestumisvastane meetod võib pakkuda. Alusta ennast küsides - millised on minu põhjused rasestumisvastaste vahendite kasutamiseks ?
Teie mugavuse tase
Oluline on olla aus, ennast - eriti naisi - oma mugavuse tasemega. Kas te tunnete ennast mugavalt oma keha puudutades? On palju kontratseptiivseid meetodeid, nagu diafragma , emakakaela kate , NuvaRing , käsn ja naissoost kondoomid ; need nõuavad siiski, et need sisestaksid need kehasse ja eemaldaksid need seejärel oma kehast.
Samuti soovite veenduda, et valite sünnitusmeetodi, mis on kooskõlas teie usuliste veendumustega . Lisaks sellele sisaldab osa teie mugavuse taset ka seda, kui palju saate igakuiselt endale lubada sünnitõrjevahendite eest maksma .
Teie seksuaalne käitumine
Samuti on tähtis meeles pidada, kes te sünnijärgse kontrolli ajal koos teiega suhtleksite.
- Kas teil on tõsine, monogamous suhe?
- Kas on seksuaalsel teel levivate nakkuste oht, kuna teil pole pühendunud suhteid?
- Kas teil on mitu partnerit?
Paljud olemasolevad rasestumisvastased vahendid ei kaitse sugulisel teel levivate nakkuste või HIV-nakkuse eest.
Seksuaalselt levivate nakkuste eest kaitse
Paljud inimesed usuvad, et mitmesuguste rasestumisvastaste meetodite kasutamine kaitseb ka sugulisel teel levivate nakkuste eest, kuid see pole nii. Enamik rasestumisvastaseid vahendeid ei kaitse teid suguhaiguste või HIV-nakkuse eest. Kondoomid , eriti kui neid kasutatakse koos spermitsiididega , pakuvad tüüpiliselt suurimat kaitset paljude selliste võimalike nakkustega kokkupuutumise eest.