Sünnituskontroll on viis, kuidas naised ja mehed rasestumise vältimiseks ja raseduse ajastamise planeerimiseks. On palju erinevaid sünnitõrje meetodeid , sealhulgas hormonaalset kontratseptsiooni ja OTC-meetodeid . Sünnitusefektiivsuse määramine on oluline ja ühine mure teie otsuses valida sünnituse kontrolli meetod.
Inimesed on juba tuhandeid aastaid kasutanud rasestumisvastaseid vahendeid.
Täna on meil palju ohutuid ja efektiivseid rasestumisvastaseid meetodeid. Sünnitusefektiivsus sõltub erinevatest teguritest. Nagu iga kontratseptiivi puhul, on teie valitud sünnitõrje meetod tõhusam, kui te kasutate seda järjepidevalt ja õigesti . See tähendab, et kui soovite, et teie rasestumisvastane efektiivsus oleks kõrge, ei saa te oma rasestumisvastaste vahenditega ennast hooletuks pidada - peate alati seda kasutama ja veenduma, et kasutate seda õigesti!
Kui võrreldate rasestumisvastaste vahendite efektiivsust, on kasulik mõista, mida rike on . See on koht, kus sünnitõrje võrdlus võib natuke segane olla. Sünnitustõrje efektiivsuse määr on vastupidi tema ebaõnnestumise määrale. Oletame näiteks, et võrreldate rasestumisvastase tableti efektiivsust ja Depo Provera efektiivsust. Te lugesite seda, et tabletil on 8% ebaõnnestumise määr ja Depo Proveral on 6% ebaõnnestumise määr.
Mida see teile ütleb?
Noh, ebaõnnestumiste arv tähendab raseduste arvu, mis juhtuvad, kui 100 naist kasutab seda sünnitõrje meetodit ühe aasta jooksul. Nii et meie rasestumisvastase võrdluse korral sureb umbes 8 naist 100st igal aastal, kui nad ei kasuta alati tablette õigesti, ja umbes 6 naist 100st saavad igal aastal rase, kui nad ei kasuta Depo Provera alati suunatud.
Teine võimalus seda sünnitõrje võrdlust vaadelda on see, et pill on raseduse vältimisega efektiivne 92% ja Depo Provera tõhusus on 94%. Nii et sünnitustõhususe määr on teie arv, kui võtate selle rikke määra 100-st.
Sünnitõrje võrdlus (põhineb tavapärasel kasutamisel)
Sünnituskontrollimeetodeid saab rühmitada erinevatesse kategooriatesse ja mõned meetodid on efektiivsemad kui teised:
- Looduslikud meetodid (välja arvatud abstinentsus): nende meetodite efektiivsus lastel on vahemikus 77-95%.
- OTC-meetodid : nende meetodite sünnitustõhususe efektiivsus jääb vahemikku 72-88%.
- Retsepti meetodid : nende meetodite efektiivsus lastel on vahemikus 86% -99,9%.
- Hormonaalsed meetodid : nende meetodite sünnitõrje efektiivsus jääb vahemikku 92-99,9%.
- Püsimeetodid: nende meetodite kontratseptiivide tõhusus on vahemikus 99,5% -99,9%.
Faktorid, mis võivad vähendada / suurendada sünnitusefekti efektiivsust:
Välja arvatud abstinents (mis on 100% efektiivne), ei ole rasestumisvastaste meetodite kasutamine ükskõiksetuks. Seega, kui võrrelda sünnitustõrjetõhusust, pidage meeles, et sa saad suurema osa võrrandist. Uskuge või mitte, on teatud sammud, mida saate võtta, et vähendada või suurendada sünnitustõrjetõhusust:
- Veenduge, et tead, kuidas õigesti oma sünnitust kontrolliva meetodi abil kasutada, ja võite lahus müüdist pärinevast rasestumisvastasest tõest. Kui teil on teie meetodi, nagu pilli või kondoome , valearusaamad , võite kahjustada oma sünnitustõrje efektiivsust, sest usute valesid andmeid.
- Kui soovite, et teie sünnijärgne kontroll oleks tõhus, on see nii tähtis, et kasutate seda õigesti. Kui te ei pane kondoomi korralikult , sisestage korrapäraselt käsn või kasutage naissoost kondoomi või ärge kontrollige oma IUDi stringuid , võite vähendada nende meetodite tõhusust. Samuti peaksite teadma aegumiskuupäevi, kas on aeg uue diafragma saamiseks või uue pilliga ülemineku tegemiseks .
- Sünnitusefektiivsust saab vähendada ka siis, kui te ei tea, mida teha, kui midagi läheb valesti, näiteks kui teie NuvaRing langeb välja või unustate plaastrit muuta .
- Teatavad ravimid ja toidulisandid võivad vähendada hormonaalse rasestumisvastase efekti. On oluline, et te kontrolliksite ka seda, et kõik kasutatavad ravimid ei segaks neid meetodeid progestiini või östrogeeniga .
- Kas teadsite, et peaaegu pooled kõikidest soovimatutest rasedustest juhtuvad naistel raseduse ajal rasestumisvastaseid vahendeid? Üks võimalik põhjus on see, et teie kehakaal võib teie sünnitustõrjet vähendada . See kehtib eriti ülekaaluliste ja / või rasvunud naiste kohta, kes kasutavad pillid .
- Teine aeg, kui teil on rasestumisvastase efektiivsuse langetamise oht, on reisimise ajal. Ärge laske oma sünnitust juhtida teie reisi rikkuda, mistõttu veenduge, et reisite edasi .
- Kuidas te oma rasestumisvastaseid vahendeid säilitate, võib teie sünnitustõrje tõhusus ka vähendada. Näiteks on väga oluline, et hoiate oma kondoome õigesti.
Tee oma rasestumisvastased vahendid teie heaks! Sünnitõrje võrdlus on esimene samm uurimaks iga meetodi tõhusust. Teadmised mõnedest vigadest, mida inimesed teevad rasestumisvastaste vahendite kasutamise ajal, võivad anda teile jõu sünnitustõrje efektiivsuse maksimeerimiseks.