Hülgamine on iseseisev piir, mis on seotud igatsustega seotud kehaliste tegevustega. Kõige sagedamini tähendab termin abstinentsist seksuaalset pidurdamist, mis tähendab, et partneril ei ole ühtegi seksuaalvahekorda ega seksuaalset meeleolu.
Abstinentsus on ainus rasestumisvastane meetod, mis on 100% efektiivne nii raseduse kui ka sugulisel teel levivate haiguste ennetamisel vastavalt haiguste tõrje ja ennetamise keskustele.
Tehniliselt peetakse abstinentsi loomulikuks rasestumisvastaseks meetodiks . Seda seetõttu, et hoidumine on konkreetne tegevus, mida inimene võib füüsiliselt teha (ilma abita või seadmeta), et takistada lapse sündi tekkimist.
Abstinentsi tüübid
Inimesed räägivad hoolega mitmel viisil:
- Täielik hülgamine ei hõlma seksuaalvahekordi, soo mängimist ega seksuaalset tegevust teise inimesega.
- Mõnikord võivad inimesed viidata seksuaalvahekorras olevate abstinentside puudumisele, kuid seksuaalvaatajad on kõik korras. See ei ole hoolega seotud tõsi määratlus. Käitumine, mis hõlmab seksuaaltegevust, mis ei põhjusta rasedust, on paremini määratletud kui väljasõit .
- Muudele inimestele tähendab abstsintsioon seksuaalvahekorda selle kuu jooksul, et te võite olla kõige viljakam . Selle tava paremaks kirjelduseks on perioodiline hooletus ja seda peetakse loodusliku pereplaneerimise meetodiks. Kuid see meetod ei ole raseduse ärahoidmiseks täielikult efektiivne.
Abistamise eelised
- See võib olla positiivne viis seksuaalsuse käsitlemiseks või seksuaalse intiimsuse tundlikkuse lahendamiseks, mis tuleneb usulistest või moraalsetest tõekspidamistest.
- Sellel ei ole meditsiinilisi ega hormonaalseid kõrvaltoimeid .
- See ei maksa midagi.
Abistavuse puudused
- Inimestel võib pika aja jooksul harjumuspäraseks pidada raskeks.
- Kui te pole seksuaalharidust andnud või olete saanud teavet rasestumisvastaste vahendite kohta ja otsustate lõpetada abstinentsi, ei pruugi te olla valmis end kaitsma raseduse või sugulisel teel levivate nakkuste eest.
Põhjused, miks inimesed valivad abstinentsi
Naised ja mehed hoiduvad soost paljudel põhjustel ja need põhjused võivad kogu elu jooksul muutuda. Mõned inimesed võivad end vabaneda ka siis, kui nad on seksuaalselt aktiivsed. Võite valida järgmistel põhjustel abstinentsi:
- Sa tahad 100 protsenti ennetada raseduse ja sugulisel teel levivate nakkuste vastu.
- Abstinence vastab teie usulistele tõekspidamistele, isiklikule moraalile või väärtustele.
- Võite oodata, kuni tunnete end olevat seksuaalse suhtega.
- Sa tahad keskenduda oma karjäärile, koolile, võõrkeelele või hobidele.
- Teil võib olla meditsiinilisi põhjuseid.
- Ootate õiget partnerit või kuni abielu.
- Te olete abikaasa või romantiline partneri murda või surma saanud.
- Sa tahad lihtsalt romantikaid ja lõbusaid ilma seksuaalvahekorras kaasnevate kohustustega.
Abisentis viibimine
Võib arvata, et hoidumine võib olla raske. See on valik, mida teete iga päev. Kui teil on selle valiku selged põhjused, võib olla kergem jääda abstinentsiks .
Nii, kui leiate, et olete oma abstinentsi kahtluse alla kirjutanud, võite meenutada ennast kõigist põhjustest, miks te otsustate abstinentsi.
Samuti on oluline, et te räägiksite oma partneriga oma abstinentsi valikust. Hooletus võib olla väga raske jääda, kui mõlemad pooled sellega ei nõustu. Te peate suhtlema avatud ja pidama pidevaid arutelud selle üle, miks olete nõus jääma abstinentsiks.
Enamik inimesi elab mõnda hetkest kinni. Mõned inimesed leiavad, et meelekindlus on mõeldav mõte, keha ja seksuaaltervishoid. Oluline on märkida, et hooletussejätmine on valik ja see on sinu ülesanne.
Sa oled juhtival kohal - kas te otsustate harvemust hoiduda või otsustada, et te enam ei soovi olla hooletusse jäänud, olete see, kes teeb selle otsuse.
> Allikas:
> Seksuaalse riski käitumine: HIV, STD ja raseduse ennetus. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused.