Vasomotoorse sümptomid menopausi ajal

Kuumad vibud ja öösuhted on tavalised

Enamik naisi, kes kogevad menopausi, tunnevad seda üleminekut märkivate kuumahoogude ja öine higistusega. Kuumade hoogude meditsiiniline termin on vasomotoorsed sümptomid.

Kuumad välked hakkavad tavaliselt äkki, kuumuse tunne, mis algab ülemise rinna ja näo ümber, ja seejärel levib. Kuumuse tunne, millega kaasneb tugev higistamine ja mõnikord südamepekslemine , kestab umbes kaks kuni neli minutit.

Pärast seda tunnevad mõned naised külmavärinaid, värisemist ja ärevustunne.

Kuigi täiesti normaalsed, võivad kuumad hood ilmneda naistele, kes neid kogevad. Kuigi mõnedel naistel on keskmiselt üks kuuma flash päevas, on teistel üks päev tundide päev ja öö. Kuumad hood võivad lisaks hämmingutele ja ebamugavusele häirida öösel öösel.

Kuumad vibud menopaus

Kuni 80 protsenti naistest menopausi kogeda kuuma vilgub. Menopausi üleminekul esineb neid sagedamini hilja, vahetult enne, kui naine siseneb varajase menopausijärgse perioodi jooksul.

Kuigi kunagi oli mõelnud, et kuumad hood ilmnevad mõne aasta pärast, kasvavad uuringud, et need võivad kesta kauem kauem kui varem arvasin. Põhja-Ameerika menopausiühingu andmetel on enamiku naiste jaoks kuumad hoodid kestavad viis kuni seitse aastat, kuid teistel võivad nad kesta 10 kuni 15 aastat. Mõned naised võivad isegi rohkem kui 20 aastat kuuma vilgumaid kogeda.

Vasomotoorsete sümptomite põhjused

Menopausi ülemineku ajal hakkavad hormooni östrogeeni tasemed langema. Östrogeeni kaotus häirib organismi suutlikkust reguleerida soojust õigesti, põhjustades higistamisreaktsiooni kehatemperatuuridel madalamal kui tavalisel kehatemperatuuril.

Kuumaluse ajal kuumuse tunne on tingitud veresoonte äkilisest avanemisest lähiümbruses, millele järgneb verevoolu suurenemine.

Higistamine alandab südamiku kehatemperatuuri ja võib seejärel põhjustada värinat, et temperatuuri normaliseerida.

Vasomotoorsete sümptomite hormonaalsed ravimeetodid

Menopausiaalne hormoonteraapia (MHT) on väga efektiivne mõõduka kuni väga raske vasomotoorsete sümptomite raviks. Naistel, kellel on olnud hüsterektoomia (emaka eemaldamine), võib võtta ainult östrogeeni. Naine, kellel on endiselt emakas, määratakse östrogeeni ja progestiini kombinatsioon. Emakavähi ohu vähendamiseks on vajalik progestiin.

Kuid kuna MHT-ga seostatakse südameinfarkt , rinnavähk , verehüübed ja insult vanematel postmenopausis naistel, soovitatakse naistel kasutada väikseimat annust võimalikult lühikeseks ajaks (mitte rohkem kui viis aastat).

Naised, kellel on teatud haigusseisundid, sealhulgas rinnavähk, südame pärgarteritõbi, verehüübed, südameatakk ja insult, peaksid kaaluma hormoonravi alternatiive. Nendel komplikatsioonidel kõrge riskiga naistel tuleks kaaluda ka alternatiive.

Mittehormonaalsed kuumavalgustuse ravimeetodid

Naistel, kes ei saa hormooni kasutada või kes ei soovi seda kasutada, on palju muid alternatiive. Põhja-Ameerika menopausiühing soovitab mitmesuguseid mittehormonaalseid ravimeetodeid:

Loomulikult sobib teie jaoks parim ravimeetod. Paljud kergete kuuma vilguga naised ütlevad, et nad leevendavad selliseid strateegiaid nagu ruumitemperatuuri langetamine, ventilaatorite kasutamine, kastmed kihtides, mida saab kergesti eemaldada, ning vältida selliseid vürtsikasid toite.

> Allikad:

> Menopausi-seotud vasomotoorsete sümptomite mittehormonaalne manustamine: Põhja-Ameerika menopausi ühiskonna ajakiri november 2015 Kö 22, nr 11, 1155-77.

> Thurston RC, Joffe H. Vasomotori sümptomid ja menopaus: naiste tervise uuringute tulemused kogu rahvas. Põhja-Ameerika sünnitusabi ja günekoloogiakeskused . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.