Kronoloogiline vanus viitab sellele, kui palju aega inimene on elus olnud. Teisisõnu, päevade, kuude või aastate arv, mil inimene on olnud, ei muutu , olenemata sellest, kui hea elustiili - isegi täis suurt treeningut ja toitumisharjumusi - elavad nad.
Igaüks vanuses erineval määral. Mõned inimesed näivad vananemist väga kiiresti, samas kui teised kogevad vananemist palju järk-järgult.
Me kõik kogesime esmakordselt kohtunud inimesi, kes tunduvad olevat palju nooremad - või vanemad - kui nad tegelikult on.
Erinevus kronoloogilises ja bioloogilises vanuses
Nagu inimestel, on meil kaks erinevat vanust: kronoloogiline ja bioloogiline . Kronoloogiline vanus on aastate arv, mil inimene on elus, samas kui bioloogiline vanus viitab sellele, kui vana inimene näib . Bioloogiline vanus, mida nimetatakse ka füsioloogiliseks vanikuks, võtab arvesse mõningaid elustiili tegureid, sealhulgas dieeti, kehalist ja magamisharjumusi.
Meie vanusest sõltub meie kontroll. Seda mõjutab peamiselt geneetika, kuid hiljutised uuringud näitavad, kuidas väliseid tegureid, sealhulgas dieeti, kehalist koormust, stressi ja suitsetamist, võivad mõjutada vananemine. Paljud gerontoloogid usuvad, et kronoloogiline vanus on mittetäielik näitaja, kuna see ei võta arvesse neid väliseid tegureid.
Kuidas bioloogiline vanus on kindlaks määratud?
Uuringud näitavad, et telomeerid ja DNA metüülimine mängivad vananemisprotsessis suuri osi.
Telomere on nukleotiidid kromosoomide otstes. Nad hoiavad kromosoomide otsad halva ja ühendava läheduses oleva kromosoomi külge. Sisuliselt juhivad telomeerid, kui kiiresti rakud vanustuvad ja surevad.
Teadlased on avastanud, et mida kõrgem on inimese kronoloogiline vanus, seda lühem on nende telomerid.
Ühes uuringus leiti, et lühemate telomeretega inimestel oli tõenäolisemalt varane surm või haigus või neurodegeneratiivne haigus. Teine uuring näitab, et tervisliku eluviisi säilitamine võib tõepoolest vananemist muuta, pikendades telomeere, hea uudiseid meie vanusega kinnisideeks kultuuris.
Teadlased kasutavad bioloogilise vanuse kindlakstegemiseks DNA metüülimist . Rakud kasutavad geeni ekspressiooni kontrollimiseks DNA metüülimist. Teisisõnu, DNA metüülimine muudab geenid ära. Kuigi metüülimise täpne eesmärk ei ole teada, on see oluline embrüonaalse arengu, genoomse imprinting, kromosoomide stabiilsuse ja veelgi.
Ühes uuringus püüti leida, kas DNA metüülimine on vanuse ennustamiseks täpne viis, kogudes kokku 8000 erineva kudede ja rakkude proovid. Enamik uuritud koe- ja rakuproovidest olid sama kronoloogilises ja bioloogilises vanuses. Mõned ei teinud seda. Uuring näitas, et teatud kehaosad on vanemad kui teised. Näiteks rinnanäärme kude on üks vanimaid kudesid organismis. Uuring näitas, et isegi terve rinnakude võib olla kuni kolm aastat vanem kui ülejäänud naise keha. Kui terve rinnakoe on vähkkasvaja lähedal, on see keskmiselt 12 aastat vanem .
Kui olete huvitatud bioloogilise vanuse uurimisest veelgi, tutvuge RealAge'i , suurepärase pikaealisuse ressursiga.
> Allikad:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- patsiendid - kronoloogiline vanus
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronologi-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884