Strateegiad madala seksuaalraamiga töötamiseks
Kui me mõtleme vähktõve ravi kõrvaltoimetele , on juuste väljalangemine ja iiveldus tavaliselt kõigepealt meelde mitte seksuaalse huvi ja soovi kaotamine. Siiski on vähese seksuahetusest tingitud vähktõve ravi sageli esinev kõrvaltoime, kuid seda ei arutata sageli väljaspool meditsiinikeskkonda. Paljud patsiendid on üllatunud, et vähiravi mõjutab nende libiido.
Mitte kõik uimastid ja ravimeetodid ei põhjusta suguühe vähenemist, kuid paljud seda teevad. Günekoloogilise vähi , eesnäärmevähi ja munandikuviiruse ravi võib põhjustada libiido probleeme, kuid kemoteraapiast ja teistest vähivormidest koosnevad ravimid võivad põhjustada ka madalat suguüstimist. Kui olete mures, et madal libiido võib olla teie ravi kõrvalmõju, pöörduge enne ravi alustamist oma arsti poole. Nii saate teada, mida oodata, ja uurida võimalusi, kuidas saaksite hakkama saada.
Vähiga seotud madala seksuaalrakti põhjused
Inimese libiido on keeruline ja seda mõjutavad paljud asjad füüsikalistelt muutustest teie kehasse oma emotsionaalsesse olekusse. Siin on vähese suguüstiga seotud kolm sagedast põhjust vähiravi ajal:
Ravimi kõrvaltoimed: vähktõve ravi ajal on libiido langus kõige sagedamini tingitud ettenähtud ravimitest. Keemiaravi, hormoonravi ja muud ravimid on tuntud madala libiido tekitamiseks.
Kõrvaltoimed, nagu iiveldus, oksendamine ja väsimus, võivad teie suguülekande pärssida.
Ravi kõrvaltoimed: naistele võib kiiritusravi vaagnaga põhjustada tõsist tupe kuivust, vähendanud tupe määrimise tekitamist, samuti tupe lühenemist ja kitsendamist, mis võib põhjustada valulikku sugu.
Kuigi see ei pruugi otseselt mõjutada seksuaalset soovi, võib see muuta soo ebamugavaks, et võite huvi kaotada.
Keha pilt: vähktõve kõrvaltoimed, nagu juuste väljalangemine ja kehakaalu langus või kasu, võivad mõjutada teie keha kujutist, jättes teid madalale enesehinnangule. Kui te ei tunne oma füüsilist välimust, siis võite olla seksuaalse intiimsuse pärast mures. See on täiesti normaalne ja nii mehed kui ka naised võivad arendada enesehinnangu küsimusi, mis mõjutavad otseselt nende libiido.
Kuidas tulla toime vähese libiido kasutamisega vähiravis
Madala libiido puudumine ei ole tavaliselt vähktõve ravi püsiv kõrvalmõju ja seda saab juhtida. Paljudel inimestel libiido normaliseerub pärast ravi lõppu.
Mõned teatud tüüpi vähivormidega inimesed (günekoloogiline vähk, eesnäärmevähk ja munandivähk) võivad vajada meditsiinilist sekkumist, et aidata suurendada suguülekannet. Rinnavähiga naistel, kes võtavad hormoonasendusravi, võivad isegi pärast keemiaravi jätkuda libiido vähenemine. Jällegi on kõrvaltoimed erinevad inimeselt inimesele, mitte kõigil, võivad ravi ajal või pärast seda ilmneda sama asja.
Strateegiad, mis aitavad teil alandada libiido
Kui teie madal libiido mõjutab teie elu negatiivselt, ei ole te üksi.
Siin on viis strateegiat langenud sooülekandega toimetulemiseks:
Suhelda oma partneriga. Salajase seksuaalse seksuaalse huvi puudumise tõttu suudab teie partner end tagasi lükata ja mõista, miks te seksi enam ei soovi. Intiimsuse kaudu avatud suhtlus võib teie suhteid tugevdada ja aidata teil luua intiimsuse säilitamiseks loomeviise, isegi kui teil pole suguühendust.
Hoidke silma oma arsti. Peale oma partneri on teie esimene arst, kellega peaksite arutama seksuaalsete kõrvaltoimete üle. Võib tunduda väike või isegi isekas küsimus, mida arutada oma onkoloogiga, kui teie elu on kaalul, kuid teie arst mõistab seksuaalse intiimsuse tähtsust vähiravi ajal.
Teie onkoloog võib olla võimeline välja kirjutama ravimeid, et võidelda kõrvaltoimete vastu, mis võivad teie soovi langetada.
Tagasi eemal taimsete toidulisandite eest. Ei ole soovitatav, et võtaksite asju lisategevusega enda kätte. Turul on palju taimseid toidulisandeid, mis väidetavalt suurendavad libiido loomulikult, kuid võivad mõjutada teie vähiravi ja põhjustada kõrvaltoimeid. Alati küsige oma arstilt, et võtate vähktõve ajal üle ravipreparaate - see hõlmab ka taimseid toidulisandeid ja vitamiine.
Tervisliku enesehinnangu edendamine. Kui teie seksuaalse huvi kaotamine on seotud enesehinnangut puudutavate probleemidega, on terve eneseväljenduse suurendamiseks mitmeid viise. Võite kaaluda lõõgastumise, visualiseerimisvõtete või igapäevaste kinnituste tegemist, mille eesmärk on suurendada enesekindlust. Ole kindel ennast ja märkige kõik viisid, mida teie keha on teie jaoks välja toonud. Mõnede jaoks võib juuste väljalangemine või armistumine olla suur enesehinnangut soodustavaks teguriks. Võite otsida võimalusi parukate, mütside, juuksuritöökodade, meik-või mitte-kuulata oma sisemist häält ja teha seda, mis teeb teile tasu kõige mugavamalt.
Pöörduge väljaõpitud töötaja abi. Sugu spetsialiseerunud nõuandja nägemine võib ravi ajal ja pärast seda olla kasulik. Seksoterapeut on inimene, kellel on spetsiaalselt välja õpetatud tuvastada ja ravida takistusi, mis takistavad tervislikku seksuaalelu. Need terapeudid on ka koolitatud, et aidata inimestel, kes kannatavad madala libiido all meditsiinilistel põhjustel. Paljud kindlustusplaanid katavad soo-terapeudi maksumuse, sest seksiteraapia kuulub üldiselt psühholoogilise ravi kategooriasse.
Allikad:
Ameerika vähiliit. Sinu seksuaalelu hoidmine vähkravimile vaatamata.