Parimad viisid vaginaalse kuivuse parandamiseks

Kuigi täiskasvanueas võib igal ajal tekkida tupe kuivus, tekib perimenopausi ja menopausi ajal enamus vaginaalse kuivuse juhtumeid. Teie keha toodab östrogeeni vähendatud koguseid menopausi ajal, mis moodustab enamuse naiste vaginaalse kuivuse.

Märgid, mis võivad osutada sellele, et teil on vaginaalne kuivus, on järgmised:

Vaginaalse kuivuse muud põhjused hõlmavad ka teatavaid ravimeid , kasutades imendumisvastaseid tampone , mis on tegelikult suuremad kui vaja, vaginaalne douching , nikotiinisõltuvus, liigne alkoholitarbimine ja Sjogreni sündroom . Vaimse tervise probleemid, nagu ärevus, võivad põhjustada ka tupe kuivust. Kui te toidate last rinnaga või olete hiljuti sünnitanud, võib teie östrogeenide sisaldus olla keskmisest madalam, mis võib põhjustada ka kuivust. Lõhnastatud seebid, mullivannid ja tupe piirkonnas kasutatavad kehavedelikud võivad samuti suurendada vaginaalset kuivust.

Kui teil on vaginaalne kuivus, ei pea te kannatama. On palju retsepti ja retseptita ravimeid, mis võivad aidata kas põhjuseks (menopausiga seotud madal östrogeen) või ajutiselt suurendada niiskust eriti kuivade ilmadega.

Retseptiravim vaginaalse kuivuse jaoks

Kui teil esineb perimenopausi või menopausiga seotud krooniline vaginaalne kuivus, rääkige oma arstiga, et prooviksite östrogeeni tootmiseks mõeldud retseptiravimeid. Vähendatud östrogeeni taseme põhjustatud tupe kuivuse ravi hõlmab järgmist:

Vaginaalsed östrogeenid tagavad vaginaalse kuivuse kõige efektiivsema vabanemise. Naistel, kes kasutavad vaginaalseid östrogeene, on samuti märkimisväärselt vähem korduvaid kuseteede infektsioone .

Counter-ja alternatiivravi üle

Kui teie vaginaalne kuivus on põhjustatud menopausiga seotud probleemidest või soovite vältida retseptiravimeid, on muud vaginaalse kuivuse ravivõimalused järgmised:

Valige alati vett sisaldav vaginaalne määrdeaine. Ärge kunagi kasutage naftapõhist toodet, näiteks vaseliini vaginaalse määrimise jaoks, nii saate infektsioonide kasvatamise koha. Kui teil on kondoomi kasutades kaitstud seksi, veenduge, et kasutate veepõhist või silikoonil põhinevat määrdeainet. Muud määrdeained ja õlid, nagu kookospähkliõli, degradeerivad kondoomi.

Allikas:

Menopaus ja hormoonteraapia (HT): koostöö otsuste tegemisel ja juhtimisel.