Kui loete selle artikli pealkirja ja ütlete endale: "Miks ma pean arsti vaatama?" On see täiesti korras.
Menopaus ja perimenopaus ei ole haigused ega vaevused; need ei vaja tingimata ravi ega ravi (kuigi meedia ja mõned tootearendajad on viinud meid teisiti uskuda). Lõppude lõpuks, me ei võta oma lapsi arsti juurde, kui me puberteedietendusi, kas me?
See tähendab, et kõik on head ideed, kui pöörduda arsti poole, olla ennetav ja regulaarselt planeeritud kohtumisi kasutada kui võimalust oma tervise muutuste registreerimiseks.
Võib esineda ka mõningaid sümptomeid, mis võivad teie elukvaliteeti kahjustada ja võite arstiga arutleda oma valikute üle.
Ligikaudu 20% naistest ei tunne mingeid sümptomeid üldse. 80% naistest kogevad mõningaid füüsilisi, füsioloogilisi ja / või psühholoogilisi / emotsionaalseid muutusi - alates kergest kuni äärmuseni. Kui te ei kuulu 20% või kerge grupi hulka, siis teate seda:
- Sümptomid, mis on seotud keskmise pikkusega hormonaalsete nihkudega, on reaalsed.
- Sa ei pea seda imeda või kannatama vaikselt.
- Kui üks tervishoiuteenuse osutaja jätab teie sümptomid kõrvale või ütleb sulle, et te pole veel seal, on teil muud valikud.
Perimenopausi sümptomid võivad olla heidutavad, sest need on kõige sagedamini kõige rohkem mehed (meie naised). Eriti 30ndate keskel ja 40ndate aastate jooksul pole me kindel, kas me tegeleme perimenopausi sümptomitega või elu sümptomitega ("ma olen lihtsalt töölt rõhutatud ... lapsed ... lahutus jne") .
Puhtus kasvab, kui lisate ühise eksiarvamusele, et menopaus (ja seega sümptomid) ei alga enne, kui olete 50. (Menopausi keskmine vanus - teie viimase perioodi 12-kuuline aastapäev on 51,2. Perimenopaus võib alata kuskil 5-st kuni 15 aastat tagasi)
Millal konsulteerida oma arstiga?
Sageli panevad naised esimest nüanssi või märkimisväärseid muudatusi tagumises põletis.
Siiski ei pruugi uurimine tähendada tõsist terviseprobleemi silmist. Paremini juhtida neid läbi; parem olla ohutu kui vabandan.
Pat Wingert ja Barbara Kantrowitzi menopausi raamat pakub järgmisi juhiseid, kui peaksite arstile nägema sümptomeid, mis võivad olla seotud fluktuatsiooni tekitavate hormoonide, keskealiste ja / või menopausi ja perimenopausiga:
- Ebaregulaarsed tsüklid
- Väga raske verejooks koos hüübimustega või perioodid, mis kestavad rohkem kui nädal
- Sagedane eristamine perioodide vahel
- Valu või palavikuga veritsus
- Veri uriinis
- Perioodide järsk katkestamine
- Sümptomid, mis häirivad teie võimet funktsioneerida: kuumad hood, öine higistamine, ebareaalne verejooks
- Vastamata periood, mis võib rasedust märkida
- Igasugune verejooks, mis tekib pärast ühe aasta möödumist menstruatsiooniperioodist
- Valulised või paistes rinnad
- Vaginaalne kuivus / valu kooselu ajal
- Kuseprobleemid / inkontinentsus
- Rohkem kui üks paanikahood
- Üldine umbusaldus või püsiv negatiivne meeleolu
- Suutmatus nautida rõõmu või nautida asju, mida te varem tegi
- Pidevalt murettekitav
- Krooniline ärevus
- Obsessiivsed mõtted või kompulsiivsed tegevused, mida te ei saa kontrollida
- Suitsiidimõtted või paranoia
- Väga väsimus, juhtmega, kuid väsimus, unerežiimid nagu unetus, suutmatus magada jääda või ülevalda
- Olulised kehakaalu muutused
- Mälu lõpeb, mis muudab teie tavalise toimimise keeruliseks
- Rasked raskused lugemisel, kirjutamisel või rääkimisel
- Viha või raev
- Sügelevad või rahutute jalgadega
- Muutused nahas ja juustes või juuste väljalangemine
- Kilpnäärme probleemide perekonna ajalugu
Olenemata sellest, kas olete sõlminud perimenopause spetsiaalse arutlemise oma tervishoiuteenuse osutajaga või olete regulaarselt kontrollinud või iga-aastane eksam, on hea vaadata üle võimalike perimenopausi sümptomite nimekirja ja jälgida neid kuus või rohkem enne kohtumist. Tehke muutuste loend, näiteks allpool loetletud, ja kasutage skaalat 1-10, et raskusastmeid jälgida.
- Vooluhulk
- Krambid
- Halb rinnad
- Vedeliku retentsioon
- Kuumad vilgub (või loputab)
- Öine higistamine
- Limaskesta sekretsioon
- Kõhukinnisus
- Peavalu
- Une probleemid
- Tunne pettunud
- Depressiooni tundmine
- Ärevushäda
- Isutus muutused
- Rinna suurus
- Huvi seksi vastu
- Energia
- Enesehinnangu tunne
- Väljaspool stressi
Pidage meeles, et arstid on teadlased ja nad armastavad andmeid. Teie sümptomite kirjeldamiseks ühe või kahe kuu jälgimine, mis tähistab teie jälgimist, läheb kaugele, et aidata arstil teid aidata.