Mis on korduvad liikumishäired?

Korduvad liikumishäired mõjutavad miljoneid inimesi

Korduvad liikumishäired on suur hulk tingimusi, mis mõjutavad peamiselt pehmeid kudesid, sealhulgas närve, kõõluseid, sidemeid ja lihaseid. Korduva liikumishäired hõlmavad lihaste seisundite perekonda, mis tulenevad tavapärase või igapäevase tegevuse käigus toimuvatest korduvatest liikumisedest. Korduvaid liikumishäireid nimetatakse ka:

Korduvad liikumisraskused võivad hõlmata järgmist:

Põhjused

Korduvad liikumisraskused on põhjustatud:

Ühised asukohad

Korduva liikumishäired tekivad kõige sagedamini järgmistel juhtudel:

Korduvad liikumisraskused võivad juhtuda ka järgmistes olukordades:

Sümptomid

Korduvaid liikumishäireid iseloomustavad sageli:

Mõnele üksikisikule ei pruugi nähtavat vigastuste tunnust olla, kuigi neil võib raske teha ülesandeid keeruliseks.

Aja jooksul võivad korduvad liikumisraskused põhjustada organismis pehmete kudede ajutist või püsivat kahjustamist, näiteks:

Korduvad liikumisraskused võivad samuti põhjustada närvide või kudede kokkupressimist.

Riskifaktorid

Tavaliselt mõjutavad korduvad liikumishäired üksikisikuid, kes täidavad korduvaid ülesandeid, näiteks:

Korduvad liikumisraskused võivad mõjutada ka isikuid, kes tegelevad sellistes tegevustes nagu:

Ravi

Korduva liikumiskahjustuse ravi hõlmab enamasti sümptomite tekitatavate liikumiste vähendamist või peatamist.

Korduva liikumispuudega ravivõimaluste hulka võivad kuuluda ka:

Ärahoidmine

Mõned tööandjad on välja töötanud ergonoomilised programmid, mis aitavad töötajatel kohaneda oma töötempoga ja korraldavad kontoriseadmete probleemide minimeerimiseks.

Teadusuuringud

Suur osa käimasolevatest korduv liikumisraskustest on suunatud ennetamisele ja rehabilitatsioonile. Riikliku artriidi ja luu- ja lihaskonna vaevuste ja nahahaiguste instituut (NIAMS) rahastab korduvaid liikumishäireid.

Prognoos

Enamik korduvaid liikumisvajadusega isikuid taandub täielikult ja saab vältida uuesti vigastusi:

Ilma ravita võivad korduvad liikumisraskused põhjustada püsivaid vigastusi ja funktsiooni täielikku kadu kahjustatud piirkonnas.

> Allikas:

> NINDS Korduv liikumisraskuste infoleht