Traditsiooniline ja alternatiivne lähenemine
Kroonilist valu võib olla raske ravida, sest selle põhjus ei ole alati arusaadav. Traditsiooniliselt on krooniline valu ravi ravitud ravimitega. Kuid ravimeid üksi ei aita kõik.
Meditsiinilises kroonilises valu ravimeetodit määravad arstid ka selleks, et saada valu kontrolli all. Samuti on üha rohkem inimesi, kes leevendavad täiendavaid ja alternatiivseid ravimeid.
Siin on mõned tüüpilised krooniline valu ravi.
Kroonilise valu ravi ravimid
- NSAIDid Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu aspiriin või ibuprofeen. Need ravimid on saadaval loenduril või retsepti kujul ning aitavad vähendada valu, mis sageli põhjustab valu.
- Opioidid. Opioidid on narkootikumid, mis sisaldavad koodiini ja morfiini. Need ravimid nõuavad arsti retsepti, kuna nad põhjustavad sedatsiooni, ja võivad ebasoodsalt kasutamisel olla eluohtlikud.
- Kortikosteroidid. Steroidide klass, nagu kortisoon või prednisoon, on saadaval pillidena või laskuvana. Need vähendavad turset, mis mõnel juhul võib valu vähendada. Kortikosteroidid ei sisalda valu kontrollivaid aineid; aga pärast põletiku vähenemist on ka valu.
- Antidepressandid. Tricyclic antidepressandid, nagu amitriptüliin ja imipramiin, suurendavad organismi kemikaalide tootmist nagu serotoniini, vähendades aju jõudvate valu signaalide arvu.
- Toopilised valuvaigistid. Saadaval loendurina kreemi või plaastri kujul. Need ravimid häirivad valu tsüklit, andes sensoorsetele närvidele veel ühe sensatsiooni, mis keskendub, näiteks külm või kihelus.
- Krambid. Need ravimid nõuavad arsti retsepti ja neid kasutatakse neuroloogiliste häirete põhjustatud valu raviks. Kuna antikonvulsandid pärsivad teatud tüüpi närviülekandeid, võivad need olla kasulikud migreeni või neuropaatia ravis. Gabapentiin on sageli kasutatav antikonvulsant, mis on tõhus neuropaatilise valu vastu.
Mitte-farmatseutilise kroonilise valu ravi
- Jää. Kuigi seda kasutatakse tavaliselt ägedate vigastuste ravimiseks, vähendab jää turset, mis võib samuti hõlbustada kroonilist valu. Ilmil on ka nõtkuv toime nahale ja seega on päevane valuvaigistav toime.
- Kuumus Soojus suurendab verevoolu, suurendades seega lihaste lõõgastumist ja liigeste vabastamist. Kuumus on eriti kasulik artriidi ravis.
- Massaaž. Deep või pindmine massaaž võib lõõgastuda lihaseid ja liigeseid; aga agressiivne massaaž võib samuti põhjustada valu reaktsiooni.
- TENS. Transkutaanne elektriline stimulatsioon (TENS) hõlmab elektroodide paigutamist nahale valu tekkimise kohale. Elektroodid loovad väikese voolu, mis tundub nagu tihvtid ja nõelad. Sarnane toode on Quell, mis saadab elektrilisi signaale, mis "stimuleerivad tihedaid närviklastreid, mis käivitavad kehas endogeensete valuvaigistavate mehhanismide".
- Lõõgastumine. Juhitud kujundeid või lõõgastusmeetodeid saab teha grupi seadistuses või helisalvestuse kuulamise teel. Lõõgastus aitab leevendada lihaseid ja tekitada häiret valu, et pakkuda leevendust.
- Füsioteraapia. Lisaks valu-leevendavatele viisidele nagu ultraheli või elektriline stimulatsioon, võivad füsioteraapiaid õpetada teile tõhusamaid liikumisviise. Need tervishoiutöötajad võivad teile anda teile spetsiaalselt välja töötatud treeningprogrammi, et parandada oma jõudu ja vähendada valu.
Alternatiivsed ja täiendavad kroonilise valu ravi
Paljud kroonilise valuga inimesed valivad Lääne meditsiinitootena alternatiivseid ja täiendavaid ravimeetodeid või peamist kroonilist valu ravi. Kuigi FDA pole seda kinnitanud, kasvavad populaarsuse poolest ida- traditsioonid nagu nõelravi ja taimsed ravimid. Muud täiendavad lähenemisviisid kroonilise valu raviks on spetsialiseerunud dieedid, energeetiline meditsiin, jooga, kiropraktika ravi ja hüpnoos.
See võib olla mitu kuud enne, kui leiate õige ravi kombinatsiooni, mis töötab teie valu. Teie arst on teie kõige väärtuslikum ressurss, et välja selgitada, mis sulle töötab.
> Allikad:
> ACPA. ACPA ravimid ja krooniline valu. September 2007.
Davis, Gail. "Kroonilise valu parema mõistmise" ACPA kroonika . September 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. National Pain Foundation. Valu meditsiin - kaubanduse vahendite kasutamine http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> National Institute of Neurological Disorders and Stroke, riiklikud tervishoiuasutused. Valu: loodan teadustöö kaudu. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> National Pain Foundation. Kasutades > tasuta > valu leevenemist. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp