On veel liiga vara öelda kindlalt, kuid spargeliekstrakt kinnitab lubadust
Sparglundiekstrakt on looduslik abiaine, mis on saadaval toidulisandite vormis. Tavaliselt pärineb spargli taimede spartidest, juurtest ja vartelt, kasutatakse seda alternatiivses meditsiinis mitmesuguste terviseprobleemide jaoks. Kuna spargeliekstrakt suurendab uriini voolu, väidavad pooldajad, et see aitab ravida kuseteede haigusi.
Kasutab
Alternatiivses meditsiinis nimetatakse spargli looduslikuks raviks järgmiste terviseseisundite puhul:
- kroonilise väsimussündroom
- kõhukinnisus
- diabeet
- hangoverid
- kõrge vererõhk
- kõrge kolesterool
- insuliiniresistentsus
- neerukivid
- maksahaigus
- kuseteede infektsioonid
Lisaks väidetakse, et spargeliekstrakt võitleb vähi vastu, soodustab detoksismi, stimuleerib juuste kasvu, suurendab libiido ja ravib hormoonide tasakaalustamatust naistel.
Kasu
Kuigi hetkel puuduvad kliinilised uuringud, mis kontrollivad spargli ekstrakti tervisemõju, näitavad mõned esialgsed uuringud, et see näitab lubadust teatud tingimuste ravimisel. Siin on pilk mitmetest olulistest järeldustest olemasolevatest loomkatsetes ja spargli ekstrakti laboriuuringutest ning selle võimalikest eelistest:
1) kõrge kolesteroolitase
Mitmed uuringud näitavad, et spargeliekstrakt võib vähendada kahjulike vere rasvade taset, mis soodustab südamehaigusi , näiteks LDL-i ("halb") kolesteroolitase.
Näiteks uuringus, mis ilmus 2011. aastal Phytotherapy Research'is , andsid teadlased räimeekstrakti hiirel, kellel oli kõrge rasvasisaldusega toit. Pärast kaheksa nädala möödumist ilmnes hiirtel üldkolesterooli ja LDL-kolesterooli märkimisväärne langus ning HDL-i ("hea") kolesterooli tõus.
Uuring keskendus n-butanoolile, spargliekstraktis leiduvale ainele. N-butanoolil on antioksüdantsed omadused.
2) diabeet
Vastavalt 2012. aasta uuringule British Journal of Nutritionist võib spargli ekstrakt aidata diabeedi vastu võitlemisel. Diabeediga rottide testidel leidsid teadlased, et spargliekstrakt aitab reguleerida veresuhkru taset, parandada insuliini sekretsiooni ja suurendada antioksüdantset seisundit.
3) Hangover
Spargli ekstrakt võib aidata leevendada alkoholist tingitud hangoversi ja varjata maksarakke alkoholitarbimise toksilisest mõjust, soovitab 2009. aastal Journal of Food Science avaldatud esialgset uuringut. Selle uuringu jaoks uurisid uurijad spargli võrsete ja lehtede ekstraktide mõju inimese maksarakkudes. Nende leidudest nähtub, et spargeliekstrakt võib aidata parandada alkoholi lõhkumisel osalevate ensüümide aktiivsust.
Hoiatused
Kuigi spargel on toiduna tarbimise ajal ohutu, on vähe teada spargeliekstrakti sisaldavate toidulisandite pikaajalise või regulaarse kasutamise ohutust. Siiski on muret, et spargli ekstrakti võtmisel koos liitiumiga võib olla kahjulik mõju.
Pidage meeles, et ohutusnõudeid ei ole kontrollitud ja dieettoidulisandid on suures osas reguleerimata.
Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid.
Alternatiivid
Kuigi teaduslikult põhjendatud väide, mille kohaselt spargeliekstrakt võib ravida kuseteede infektsioone, on teaduslikult põhjendatud, võivad selle ühise seisundi ravil koos tavalise raviga aidata mitmed muud looduslikud abinõud.
Näiteks uuringud näitavad, et jõhvika ja herb, mida nimetatakse uva ursi, võivad aidata leevendada UTI sümptomeid. On ka mõningaid tõendeid selle kohta, et jõhvikamahlade ja / või jõhvikombelakeste tarbimine võib aidata vältida nakkust korduvate UTIdega naistel.
Kus seda leida
Paljud looduslike toiduainete kauplustes, apteekides ja toidulisanditesse spetsialiseerunud kauplustes müüvad spargeliekstrakti. Võite ka spargli ekstrakti osta veebis.
Sõna alguses
Piiratud uuringute tõttu on liiga rasedad soovitada spargli ekstrakti mis tahes haigusseisundi raviks. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui kavatsete seda tervislikel eesmärkidel kasutada, konsulteerige kõigepealt oma esmatasandi arstiabiga.
Allikad
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Spargel officinalis'e ekstrakt kontrollib vere glükoosisisaldust, parandades insuliini sekretsiooni ja β-rakkude funktsiooni streptozototsiini poolt indutseeritud 2. tüüpi diabeetilistel rottidel." Br J Nutr. 2012. aasta 14. novembril; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Asparagus officinalis'e ekstrakti mõju maksa toksilisusele ja etanooli metabolismile". J Food Sci. 2009 september; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "N-butanooli hüpolipideemiline toime Extract from Asparagus officinalis L. hiirtel, kes said toitu kõrge rasvasisaldusega toidus." Phytother Res. August 2011, 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Asparagus officinalis L. kõrvalsaaduste etanool- ja vesiekstraktide hüpolipideemiline ja hepatoprotektiivne toime hiirtele, kes said toitu suure rasvasisaldusega toidus." J Sci Food Agric. Mai 2010; 90 (7): 1129-35.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.