Mis on veresoonkonna tüvi Kuidas ravitakse?
Veiste tüvi on jalaliha lihaste vigastus. Vasaku lihased ulatuvad kaugusele põlvest kuni pahkluuni, muutes jalaliigese Achilles kõõlusaks. Vasaku lihas on valmistatud kolmest suurest lihast, kahest kõhulihastest ja lihasest.
Ülevaade
Veiste tüvi on kõhulahtisuse lihase - "lihaspinge" - vigastus. Kui lihased on pingelised, lihased venivad liiga kaugele.
Vähem tugevad tüved tõmbavad lihaseid üle tavapärase ekskursiooni. Raskemad tüved põrkavad lihaste kiude ja võivad isegi põhjustada lihase täielikku pisarat. Kõige sagedamini on vasika tüved mõned lihaskiudude väikesed rebendid, kuid lihaskoe suurem osa jääb puutumatuks.
Sümptomid
Äge vasika tüvi võib olla üsna valus, sõltuvalt vigastuse raskusest. Sigade tüved liigitatakse tavaliselt järgmiselt:
- I astme Calf tüvi: kerge ebamugavustunne, sageli minimaalne puue. Tavaliselt minimaalne või puudub tegevuspiirang.
- II astme veresoonte tüve: mõõdukalt ebamugavust kõndimisega ja piiratud suutlikkust teha tegevusi, näiteks jooksmine ja hüpped; võib olla seotud turse ja verevalumid.
- III aste Calf tüvi: tõsine vigastus, mis võib põhjustada suutmatust jalutada. Sageli kurdavad patsiendid lihasspasmide, turse ja märkimisväärseid verevalumeid.
Sigade tüved on kõige sagedasemad meestel vanuses 30-50 aastat. Tavaliselt teavad inimesed, kellel on vasika tüvi, järsu valu jalgade seljas.
Kõige levinum lihas vigastada, kui vasikate tüvi tekib, on mediaalne rütmihävitus . See lihas on jalaliha siseküljel. Kahju tekib tavaliselt jalgade keskosas (põlve ja pahkluu vahel). See vasikaliha muutub pehmeks ja paisteb lihaspinge tekkimisel.
Vasaku lihaspinge on tavaliselt selge diagnoos, kuid on ka teisi vasikavalu põhjuseid, mida tuleks kaaluda. Teisi verevalusid põhjustavad muuhulgas pagariküst , jalakrambid ja verehüübed.
Millal näeme arsti
Kui teil on tõsise vasika tüve sümptomid, tuleb seda hinnata sobivaks raviks. Mõned tõsise vasika tüve tunnused on järgmised:
- Raske kõndimine
- Valu istudes või puhata
- Valu öösel
Tõsiseid vasika tüvesid tuleks hinnata, sest mõnel väga harva täieliku lihase rebenemise korral võib lihase purunenud otste uuesti kinnitamiseks vajalik operatsioon. See on harva vajalik, isegi III klassi vasika tüve vigastustega patsientidel, kuna need patsiendid saavad tavaliselt edukat mitteoperatiivset ravi.
Kui te pole kindel, kas teil on vasika tüvi või sümptomid kiiresti ei lahenda, peaks arst seda nägema. Nagu ülalpool kirjeldatud, võib vastsete tüvega segi ajada teisi tingimusi ning neid tuleks kaaluda, kui teie sümptomid ei lahenda viivitamatult.
Ravi
Veiste tüve ravi tavaliselt juhindub vigastuse tõsidusest. Tõmbatud vasika lihase puhkepaik on eduka ravi võti. Pöidla üldreeglina, kui teil on vasika pinge, saate teha tegevusi, mis ei kahjusta teie vigastust.
Peaksite puhata, kuni teil on valu, mis võimaldab vigastatud lihast ravida. Puhas puhkus võib teie taastumist pikendada.
Veiste tüvede puhul kasutatakse järgmisi meetodeid:
- Puhata
Pärast vigastamist on oluline vigastada, et vigastatud lihased saaksid korralikult paraneda. Laske valu mõjutada oma aktiivsuse taset; see tähendab, et tuleb vältida sümptomeid põhjustavaid tegevusi. - Vasika lihase venitus
Õrn venitamine on kasulik, kuid see ei tohiks olla valulik. Üleulatuv venivus võib olla kahjulik ja aeglustab paranemise protsessi. On olemas mõned lihtsad vasikasid, mis aitavad teil oma taastusraviga kaasa aidata.
- Jää kahju
Ägeda faasiga (esimesed 48 tundi pärast vigastust) ja seejärel pärast tegevusi kantakse jääle vigastatud ala. Jää aitab rahustada põletikulist reaktsiooni ja stimuleerida verevoolu piirkonnas. - Soojusrakendused
Enne tegevust võib kerge kuumutamine aidata lihast lahti saada. Enne venitamist või harjutamist paigaldage vasikasse soojuspakend. Rohkem üldpõhimõtteid, pidage meeles, et kuumige ala enne ja jää pärast; õppida tundma, millal jää ja millal kuumiseks vigastada . - Põletikuvastased ravimid
Peroraalsed põletikuvastased ravimid (nagu Ibuprofeen, Aleve või Motrin) võivad aidata leevendada valu sümptomeid ja ka põletikku rahustada. - Füsioteraapia
Füsioterapeudid võivad olla abiks ravi juhtimisel, mis võib teie taastumist kiirendada. Mõned inimesed leiavad, et eriti kasulikud on viisid, nagu ultraheli, ravimassaaž ja konkreetsed harjutused. Sa peaksid nägema oma arsti, et otsustada, kas see sobib teie seisundiga.
Paranemise aeg
Veiste tüve ravimiseks vajalik aeg sõltub vigastuse tõsidusest. Tüüpiline I-klassi vasika liha paraneb 7 kuni 10 päeva jooksul, II klassi kahjustus ligikaudu 4-6 nädala jooksul ja III klassi vasika tüvi umbes 3 kuu jooksul. Kõige sagedasem vigastus on II klassi vasika tüvi, mis kulub tervenemiseks ligikaudu 6 nädalaks.
Allikas:
Noonan TJ ja Garrett WE, "Lihaspinge vigastus: diagnoos ja ravi" J. Am. Acad. Orto. Surg., Juuli 1999; 7: 262-269.