Otsige tõde: teie migreenid on reaalsed
Migreeni leviku tõttu on seal palju infot, mis aitavad teil diagnoosi paremini mõista, ravi ja kuidas toime tulla. See teave võib siiski olla üsna eksitav ja täiesti vale.
Vaatame läbi viis tavalist migreeni müüti ja jõuame allapoole, mis tõsi on tõesti.
Müüt # 1 "Ainult naised saavad migreeni."
Fakt: ka meestel tekib migreen, kuigi naistel on see sagedasem.
Umbes 18 protsenti Ameerika naist kannatab migreeni, võrreldes 6 protsendiga meestest.
Müüt # 2 "Kui mul on migreen, siis ka mu lapsed."
Fakt: Kuigi migreeni arengul on tugev geneetiline alus , ei tähenda see tingimata, et teie lastel tekib migreen, kui teete. Samuti ei tähenda lihtsalt, et teil on migreeni perekonna ajalugu, migreeni.
Teine võimalus seda mõelda on selles, et just sellepärast, et teil ei ole migreeni perekonna ajalugu, ei tähenda, et teil ei oleks ise migreeni.
Müüt # 3 "Kui te ei näe vilkuvat tuled, pole teil migreeni."
Fakt: teil pole vaja aura, et teil oleks migreen. Tegelikult on vaid umbes kolmandikul migreenivastest aura. Pidage meeles, et auras koosnevad tavaliselt visuaalsetest, sensoorsetest ja / või keelehäiretest, mis on pöörduvad ja kestavad kuni umbes tund.
Müüt # 4 "Migreenid naiste menstruaaltsükli ajal on tema peas."
Fakt: peavalud teie menstruaaltsükli ajal võivad väga hästi olla migreenid.
Need ei ole "teie peas" ega seotud depressiooni / meeleolu muutustega, kuna teie abikaasa või sõbrad võivad seda teha.
See tuleneb asjaolust, et kui migreen esineb meestel, on naised sagedamini levinud. See on tõenäoliselt hormoonide östrogeeni ja progesterooni mõju migreeni esinemissagedusele ja sagedusele.
Näiteks suureneb migreeni esinemissagedus vahetult enne naiste menstruatsiooni tsüklit ( menstruaaltsükkel ) või selle ajal, kui tema östrogeeni tase on vähenenud. Teisest küljest tunnevad paljud naised migreeni leevendust raseduse teisel ja kolmandal trimestril, kõrge östrogeeniga.
Menstruaaltsükli migreeni diagnoosimise tõhus viis on säilitada põhjalik peavalu päevik, pöörates erilist tähelepanu nii peavalu sümptomite registreerimisele kui ka menstruaaltsükli alustamisele ja lõpetamisele. Lisaks on tähtis oma arstile teatada mis tahes suukaudse kontratseptiivi või hormoonasendusravi vormis, kui te olete, kuna see võib mõjutada ka teie migreeni.
Müüt # 5 "Kui teil tekib migreen, siis pole õnne. Tõesti ei ole hea ravi."
Fakt: see pole absoluutselt tõsi, sest migreeni jaoks on palju ravimeid. Sellest võib öelda, et see võib osutuda tüütu protsessiks, et leida teie jaoks sobivat ravi, ja see on sageli kõige tõhusamate ravimeetodite kombinatsioon. Õige diagnoosi saamine ja üksikasjaliku peavalu päeviku pidamine käivitavate tuvastamiseks on võtmeroll migreeni mõistmisel. Siis on järgmine samm teie arsti korrapärase nägemise ja migreenivastaste ravimite mitmesuguste ennetavate ja katkestatavate arutluste / prooviuuringutega .
Alumine joon
Kui teil on migreen, on oma tervishoius ennetav. Otsige tõelisi teabeallikaid ja alati rääkige oma tervishoiuteenuste osutajaga kõigist teie probleemidest või küsimustest. Enamikku migreeni saab ravida ja / või ennetada tõhusalt. Kuid peate end ja tervist kaitsma.
Allikad:
Gilmore, B. ja Michael, M. (2011). Äge migreeni peavalu ravi. Ameerika perekonnaarst, 1. veebruar, 83 (3): 271-80.
Migreeni uurimisfond. (Aprill 2016). Migreeni infoleht.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Migreeni ajalugu ja rinnavähi risk postmenopausis naistel. Clinical Oncol ogy väljaanne, 20. veebruar, 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Migreeni levimus ja koormus Ameerika Ühendriikides: Ameerika migreeni uuring II andmed. Peavalu , 41 (7): 646-57.
Riiklik neuroloogiliste häirete ja insuldi instituut. (Detsember 2001). 21. sajandi migreenivastaste peavalude ennetamine ja ohjamine.
TÄHELEPANU: teave sellel saidil on ainult informatiivsel eesmärgil. Seda ei tohiks kasutada isikliku hügieeni asemel litsentseeritud arst. Palun vaadake oma arsti poole mis tahes sümptomite või haigusseisundi nõu, diagnoosi ja raviga .