IBS diagnoosimine võib võtta aega, kuid see on tähtis, kui vajate ravi
Kui arvate, et teil on ärritunud soole sündroom (IBS) , on kõigepealt vaja täpset diagnoosi teha. IBS diagnoosimiseks kulub aega, võib olla mitu arsti külastust ja testi. Siiski on oluline märkida, et on mitmeid muid tingimusi, mis võivad põhjustada sama sümptome kui IBS, ja ainult diagnoosi saamise korral saate probleemi korralikult lahendada.
Järgnevalt kirjeldatakse samme, mida võite võtta oma sümptomite põhjuste kindlakstegemiseks:
- Sümptomid võrrelda IBS-i tüüpiliste sümptomitega
- Hoidke sümptomeid ja toidugraafikuid
- Arutlege palke arstiga
- Vaadake seedetrakti spetsialisti (vajadusel)
- Proovige testida, et tuvastada sümptomite põhjused
- Alusta ravi
Mis on IBS ja kas pole?
IBS on käärsoole (peensoole) funktsionaalne häire, mis põhjustab krampivalmistust kõhuvalu, puhitus, kõhukinnisust ja / või kõhulahtisust. IBS ei ole juhuslik kõhulahtisus, mis lahendab iseenesest, mida enamus täiskasvanuid kannatab ligikaudu neli korda aastas. IBS on pigem krooniline haigus koos sümptomitega, mis iseenesest ei lahenda või mida halvendavad erilised stiimulid või "käivitajad".
IBS ei ole haavandiline koliit ega koliit. IBS ei põhjusta käärsoolevähki ega tekita verd väljaheites . IBS on tuntud kui funktsionaalne seedetrakti häire, sest sümptomite selgitamiseks ei leita struktuurseid ega biokeemilisi põhjuseid - käärsoolega ei näidata selliseid haigusi nagu haavandid või põletik.
Kas ma vajan spetsialisti?
Alustage oma seedetrakti sümptomite logi ja toidupäevikut . Palgid on efektiivsemad kui mälu, mis kirjeldab teie sümptomeid oma arstiga. Lisaks sellele muutuvad kõik teie sümptomite mustrid paberkandjal alla kirjutatuna väga nähtavaks.
Seejärel tooge oma palgid oma perearstile või interni, kes aitab teil määrata, kas teil on vaja näha seedekulgla spetsialisti - gastroenteroloogi .
Kui te otsustate spetsialisti nägema, siis kindlasti hoidke oma regulaarset arsti informeeritud.
Kuidas diagnoosida?
Gastroenteroloog on hoolikalt jälginud IBS-i sümptomeid ja viima läbi mõningaid katseid.
Rooma kriteeriumid : Rooma kriteeriumid on juhiste kogum, milles kirjeldatakse sümptomeid ja rakendatakse selliseid näitajaid nagu sagedus ja kestus IBS diagnoosimiseks.
Diagnostilisi teste võib kasutada ka teiste võimalike seedetraktihäirete ja -haiguste, näiteks nakkuse, bakteriaalse kasvu või koliidi välistamiseks.
Rektaalne eksam : rektaalse eksami ajal sisestab arst määrdega sõrme pärakusse, et tunda ebanormaalseid piirkondi ja kontrollida veritsust.
Väljaheide Kultuur : arst võib soovida välistada kõhulahtisuse muud põhjused, nagu näiteks bakteriaalne infektsioon või parasiit, väljaheitekultuuriga.
Sigmoidoskoopia : sigmoidoskoopia käigus uurib arst viimast kolmandikku jämesoole, mis sisaldab rektaalset ja sigmoidset käärsoost, paindliku vaatlustoruga, mida nimetatakse sigmoidoskoobiks.
Kolonoskoopia : kolonoskoopia võimaldab uurida käärsoole sisemust väljaspool sigmoidoskoopiat. See test kasutab kolonoskoopi, mis on paindlik läätsede toru, väike TV kaamera ja valgus lõpus.
Alustamine ravi
Kui diagnoos on tegelikult IBS, aitab arst teil raviskeemi välja töötada. Ravi võib hõlmata toidu ja elustiili muutusi, ravimeid või täiendavaid ravimeetodeid.
Toitumishäired : kõigil inimestel, kellel on IBS, on oma spetsiifiline päästik. Mõned kõige tavalisemad käivitajad on alkohol, kunstlikud magusained, kunstlik rasv (olestra), gaseeritud joogid, kookospiim, kohv, piimatooted, munakollased, praetud toidud, õlid, kodulindude nahk ja tume liha, punane liha, lühenemine ja tahke šokolaad .
Eluviiside muutused: Stress ei põhjusta IBS-i, kuid nagu mis tahes meditsiiniline seisund, võib see halvendada.
Võib aidata ka stressiolukordade kõrvaldamisel ja stressi juhtimise õppimisel . Muud muudatused, mida arst võib soovitada, on kehakaalu langus, suitsetamise peatamine ja regulaarne treenimine .
Ravimid: IBS-i sümptomite ravimiseks võib kasutada mitmeid ravimeid. IBS-i ravimid on erinevad toimemehhanismid, kuid ükski neist ei ole ravi, ja mõnedel inimestel võib olla vaja proovida mitu, enne kui leia sümptomeid aidata.
Täiendav teraapia: täiendavad ravimeetodid võivad sisaldada toidulisanditest kuni toe rühma . Mõned toidulisandid, mis võivad mõjutada IBS-i, on näiteks acidophilus, kummel, ingver ja piparmündiõli . Samuti on tõestatud, et hüpnoos on IBS sümptomite ravimisel tõhus. Kognitiivne käitumisravi ja biofeedback on uuemad ravimeetodid, mis aitavad uuesti määratleda seoseid murettekitavate asjaolude ja inimese tüüpilise reaktsiooni vahel.