Peppermint on tegelikult kultiveeritud taim, mis pärineb 1700-ndate keskpaigast pärinevast vee mündist ja võsast (võib-olla juhuslikult). See oli esmakordselt kasvanud Inglismaal ja selle meditsiinilised omadused tunnistati kaua aega pärast. Piparmündi kasvatatakse täna Euroopas ja Põhja-Aafrikas. Kuigi paljud inimesed joovad piparmündi tee või võtavad seedimist soodustavaid toidulisandeid, ei võta FDA mingit seisundit raviks piparmündi heaks kiitma.
Kuidas piparmündi kasutatakse IBSis
Ajalooliselt võeti piparmündi teedena, et ravida üldisi seedetrakti probleeme. On teada, et vähendab gaasi tootmist sooles. Tänapäeval on piparmündi õli vormis kasutamisel ärritatud soole sündroomi (IBS) puhul kõige tõhusam. Ühes uuringus selgus, et enterokattega peppermündiõli kapslid olid efektiivsed valu, kõhulahtisuse ja väljaheidete sageduse leevendamisel IBS-iga inimestel. Saksamaal IBS-i patsientidel on heaks kiidetud ka piparmündiõli.
Kuidas piparmündi kasutatakse?
Piparmündiõli võib võtta kas kapslites või tees. Tee võib piparmündi võtta söögikordade vahel 3 ... 4 korda päevas. Soovitatav võib olla üks kuni kaks enterokattega kapslit, mis sisaldavad 0,2 ml piparmündiõli 2-3 korda päevas. Kapsli vormis õige annuse määramiseks lugege oma arsti või litsentseeritud tervishoiutöötaja.
Ravimite koostoimed
Piparmünt ja teiste ravimite koostoimeid ei ole teatatud, seega pole teada, kas esineb probleeme.
Olge ettevaatlik ravimite ja muude toidulisandite ja piparmündi segamisel.
Raseduse ajal kasutada
Piparmünt ei soovitata raseduse ajal kasutada. Ei ole teada, kas piparmünt võib sündimata lapsele mõjutada. Samuti pole teada, kas piparmünt võib mõjutada imetavat last, mistõttu seda ei soovitata kasutada rinnaga toitvatel naistel.
Hoiatused
See pole tavaline, kuid on inimesi, kes on piparmündi suhtes allergilised. Piparmündiõli ei tohi kunagi asetada näole ega limaskestadele. Mitme korra piparmündi vormi kasutamine, näiteks tee ja õli, ei ole soovitatav, sest see võib põhjustada kõrvaltoimeid.
Üks peamistest piimapulgast ja teistest täiendavatest probleemidest on see, et kuna FDA seda ei reguleeri, võib sisu olla erinev. On juhtunud, et toidulisandid sisaldavad kahjulikke koostisosi või isegi ei sisalda märgistusel loetletud toimeaine kogust. See ei pruugi olla võimalik täpselt teada, mis on mis tahes ostetud lisanduses, mistõttu on oluline otsida usaldusväärseid kaubamärke ja öelda oma tervishoiu meeskonnale, mida te võtate.
Piparmünt võib teatud tingimusi halvendada. Ärge kasutage seda ravimit, kui:
- Teil on krooniline kõrvetised
- Teil on raske maksakahjustus
- Teil on sapipõie põletik
- Teil on sapiteede takistus
- Sa oled rase
Rääkige oma arstiga, kui:
- Teil on sapikivid
Võimalikud kõrvaltoimed
Piparmündiõli võib mõnedel inimestel põhjustada põletust või maoärritust. Enterokattega kapslid võivad põhjustada põletustunne pärasooles. Kui teil esinevad need kõrvaltoimed, võite lõpetada piparmündi võtmise.
Lapsed ja imikud
Tee peamine tugev mentool võib põhjustada väikelaste ja väikelaste süvenemist. Piparmündi kasutati ajalooliselt kollikate raviks imikutel, kuid seda ei soovitata täna. Võimaliku alternatiivina vaadake kummelit .
Alumine rida
Peppermint tee on arvatavasti ohutu. Kuid piparmündi tuleks ettevaatlikult kasutada tõsise seedetraktiga inimestel või rasedatel naistel. Nagu iga täiendusena, tuleb selle kasutamist arutada tervishoiuteenuse osutajaga.
Allikas:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Piparmündiõli ärritunud soole sündroomi raviks: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs." J Clin Gastroenterol . 2014 juuli, 48 (6): 505-512.