Lisateave lihaskonnahaiguste loodusliku ja taimse ravi kohta
Üha enam inimesi huvitab looduslikud alternatiivid ja täiendavad ravimid nende krooniliste tervislike seisundite, sh kilpnäärmehaiguste raviks ja juhtimiseks. Intervjuus loodusliku tervishoiu praktiseerijaga Shasta Tierra Wellness Way'ist arutleme kilpnäärmehaiguse ja selle sümptomite alternatiivseid ja täiendavaid ravivõimalusi.
Shasta on loenguid ja harjutanud hiina meditsiini integreeriva meditsiini keskuses O'Connori haiglas ja õpetanud Ameerika kellest herbalismist.
Kilpnäärme traditsioonilises meditsiinis
Läänemeres meditsiinis teadaolev kilpnääre on mehaaniline kontrollse näärmega keha, millel on palju erinevaid funktsioone kehas. See on osa sisesekretsioonisüsteemist, mis nii Ajurveedas kui traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) on nagu chakra süsteem või juur või " sisuliselt " qi. Seetõttu võib tavapärasest meditsiinilisest vaatevinklist, kui kilpnääre on tasakaalust väljas, mõjutada erinevaid elundeid mitmel viisil.
Põhimõtteks on see, mida TCM nimetab esialgseks qi, mis on sisuliselt see, mida vanemad meile geneetiliselt andsid. Kui me oleme sündinud, on meil võimalus säilitada oma olemus, söödes head toitu (tervisliku, töötlemata, orgaanilise, hooajalise toiduga) ja hingata head õhku qi (läbi nõuetekohase kehalise käitumise , kemikaalivaba parfüümi ja kosmeetika, puhas õhk jne).
Meie "sisuliselt" segatuna "toidu qi" ja "õhu qi" kombineeritakse, et anda meile meie " kaitsev qi " või puutumatus.
Kui mõni neist teguritest katkeb, on kas defitsiit "sisuliselt" (geneetiline probleem), kehv toitumine ja / või ebapiisav hapnik, siis näeme immuunsüsteemi lagunemist ja autoimmuunseid probleeme nagu kilpnäärmehaigus.
Toidulisandid kilpnäärmehormoonide asendamiseks
Paljud inimesed otsivad kilpnäärmehormoonide asendamise kohta looduslikke alternatiive, mis võimaldavad neil vältida kilpnäärme hormooni retsepti asendamist või vähendada aja jooksul annust järk-järgult. Tierra sõnul ei ole neis taimedes, millel on kilpnäärmehormoon, kuid on olemas taimsed, elustiili ja dieedi muutused, mis aitavad kogu keha, mis omakorda aitab kilpnääret.
Tierra alustab oma selgitust Hiina teooriaga:
Preanstralise Qi (või Essence / Genetics) + Toit Qi + Õhk Qi = Kaitsev Qi (või, immuniteet)
Selle teooriaga silmas peetakse seda, mida looduslikud meditsiinitöötajad soovivad teha, on edendada parimat toitu ja hapnikku, et säilitada patsientide olemus ja säilitada nende puutumatus. Maitsetaimed kui spetsialiseeritud toidud lähevad võrdsuse toidupartii alla ja neid saab kasutada keha ja selle tulemusena kilpnääre optimaalseks abistamiseks.
Toidu ja maitsetaimede kasutamine kilpnäärme toetamiseks
Kilpnäärme hormoonid muutuvad enamasti maksa ja neerudeks, nii aitab nende kahe organi kasutamine konversioonil ja annab kilpnäärmele pausi. Kergesti seeditavate toitude ja seedimist hõlbustavate ürtidega söömine võib vähendada maksa detoksikatsiooni ja võimaldab kilpnäärme hormooni paremaks muutmiseks.
Sõltuvalt teie keha põhikirjast on firmalt Planetary Herbals saadaval mitmed ravimtaimed, mis teadaolevalt soodustavad seedimist, sealhulgas ingverit, piparmünt ja seedeelundite viirukitsed, mida võib leida kaubanduslikult saadaval olevatest toodetest nagu Digestive Comfort ja seedetrapsi bitterid.
Teised ravimtaimed, mis võivad aidata kilpnääre toetada, on järgmised:
- Guggul, mis teadaolevalt suurendab ainevahetust halb kolesterooli lagundamisel
- Triphala, millel on palju ensüüme, C-vitamiin ja aitab seedimist ja eliminatsiooni
- Kelp , mis sisaldab joodi ja on teada, et aitab teatud kilpnäärme seisundeid
Tierra sõnul on see, et kuna maitsetaimi saab kasutada ka sümptomite haldamiseks, on kilpnäärmehaigusega inimestele palju rohkem taimseid võimalusi.
Kuid kõige tähtsam on alustada asjadega, mis:
- Toetage maksa
- Reguleerige seedimist ja kõrvaldamist
- Abiaine seedimine
Mis on joodi rikkad taimsed toidulisandid?
Praegu on arutelu joodipõhiste toidulisandite ja kilpnäärmehaiguste üle. Mõned praktikud usuvad, et praegune hüpotüreoosi tõus Põhja-Ameerikas tuleneb joodi vaegusest dieedis ja tundub, et mingisugune täiendav jood on kilpnäärmehaigete jaoks hädavajalik. Kuid samal ajal teatavad mitmed patsiendid, kes otsustasid kilpnäärme sümptomeid ennast ravida joodiga, pruunvetikas või muud joodisisaldusega taimsed toidulisandid, teatama, et neil on "krahh" mitu päeva pärast selle algust. Nende energiaallikad, nad tunnevad sügavalt hüpotüreedi ja ei suuda hästi toimida. Vastupidi, mõned alternatiivsed praktikud usuvad, et joodi puudumine ei ole autoimmuunse hüpotüreoidismi põhjus ja et jood tõstavad autoimmuunse kilpnääre.
Tierra sõnul arvab hiina meditsiin , et koos kõigi koostisainetega koos olevad ravimtaimed toimivad kõige paremini, mis tähendab, et joodikarjamaitset ainet ei kasutata üksinda. Kelp (mis on looduslik joodiallikas) kasutatakse tihti koos teiste ravimitega ja tavaliselt moodustab väga väikese osa valemist (5%), kuna seda on raske seedida ja imenduda. Tierra ütleb: "See ei ole see, mida me oma kehadesse paneme, vaid seda, mida meie kehad sellega saavad."
Soy: kas see on õige kilpnäärmehaigete jaoks?
Üheks suureks vaidluseks kilpnäärmehaigete puhul on tegemist soja isoflavoonide probleemiga . Mõned uuringud on näidanud, et soja ülekasutamine - eriti isoflavooniga pakendatud toidulisandite ja valgu pulbrite kujul - võib inhibeerida kilpnäärme peroksüdaasi , kilpnäärme ensüümi, mis muudab peamised hormoonid T4 ja T3, mis võivad põhjustada goiterit , hüpotüreoidismi ja autoimmuunseid kilpnäärme probleemid. Paljudel patsientidel on teatatud kilpnäärme sümptomite tekkimisest pärast ülemäärase soja tarbimist.
Tierra ütleb, et kui me peame sööma sööma, peaks see alati olema mõõdukas. Samuti soovitab ta soja küpsetada ja sööma tasakaalustavaid ürte, näiteks ingverit, et seda seedida. Vastavalt sellele, mida paljud on sojaga kogenud, jagas Tierra lugu noorest meessoost patsiendilt, kes tuli tema kontorisse tõsise karpaalkanali sündroomiga . Ta ütles, et sümptomid hakkasid hakkama, kui ta hakkas joogima liiga palju sojavalgunijooki. Edasistes uuringutes oli tal kõigil klassikalisi hüpotüreoidseid sümptomeid, nii et Tierra tellis vereanalüüse, mis näitasid, et tema TSH tase oli 40 ja madal T3 koguarv. Vastuseks leiutustele võttis ta viivitamatult ära kõik sojavalgud joogid, pani ta enamasti soojaks, keedetud toidust ja võttis talle sobivad kilpnäärme ravimid. Ta teatas märkimisväärsest paranemisest enamikus tema sümptomitest.
Looduslikud lahused kilpnäärmehaiguse sümptomite jaoks
Lisaks sellele, kuidas kõige paremini juhtida kilpnäärmehaigust, otsivad paljud inimesed ka võimalusi oma sümptomite loomulikuks juhtimiseks. Näiteks kolm kõige sagedasemat hüpotüreediat põdevat inimest kannatavad sümptomid on väsimus, kehakaalu suurenemine / kehakaalu langus ja depressioon. Tierra sõnul võib neid tavalisi sümptomeid ravida ka looduslike võimalustega. Näiteks on ta näinud Taiji lihtsustatud versiooni Qigong'it, teeb imet aeglaselt ja pühendumusega väsitavatele inimestele. Kuigi teised hästi korrapärase nõelravi või moxibustion (taimne kuum teraapia) ravi. Isegi teised on edukad taimsete valikutega.
Tierra ütleb, et on oluline märkida, et looduslikud ravimeetodid vajavad aega. "On vana Hiina sõnul, et lapse loomiseks kulub 9 kuud," ütleb ta. "Esimesel kolmel kuul ei pruugi te isegi muudatusi näha, kuid kui kõik 6-9 kuud lähevad, hakkab see kõik olulisel määral kogunema. See on kõigi krooniliste haiguste puhul sama." Ta soovitab teha praktiseerijaga koostööd, et võtta oma kilpnäärmehaiguse sümptomite raviks terviklik lähenemisviis.
Kui alternatiivseid ravimeetodeid pole piisavalt
Kuigi Tierra on füüsiline tervishoiutöötaja, ei pruugi Tierra tingimata uskuda, et looduslikud alternatiivid saavad ravida kõiki kilpnäärme haigusi ise. Tegelikult läheb ta nii kaugele kui öeldes: "Ma arvan, et täiendavatele praktikutele on lühinägelik arvamus, et me suudame midagi parandada, sealhulgas kilpnäärme, kui me lihtsalt teeme oma patsiendi tervisele kõik õiged asjad. Mõned geneetilised kilpnäärmeprobleemid on sarnased I tüüpi suhkurtõvega [sellel inimesel, kellega see sünnib] ja seda tuleb ravida [sobiva ravimi abil] nagu insuliin. "
Tierra kogemuses on rangemad kilpnäärme probleemid nagu hüpertüreoidism ja hüpotüreoidism kombineerituna ravimeetoditega, mis juhivad kontrolli alla ja võivad tõhusalt ravida ja stabiliseerida, võib vajada nii lääne tavalist meditsiinilist kui ka Ida-vastastikku täiendavat meetodit. Ta väidab, et alati peaksite proovima töötada kõigi oma elu ja tervisega seotud aspektide, sealhulgas teie keskkonna, elustiili, toitumise, ravimite, ravimtaimede ja ravimitega, et saada parimaid tulemusi.
Ta jätkab öelda, et kuigi sügavale ja mittesünteetilistele retseptita türeoidhormoonidele tekib hirm, et kui kilpnäärmehaigusega inimesed töötavad arstidega, kes on teadlikud ravimtaimede ja ravimite koostoimest, et leida õige annus, lisades samas looduslikku, täiendavat nad võivad eeldada retseptiravimite paremaid tulemusi ja üldiselt väiksemaid annuseid. Võti on välja selgitada, mis teile sobib.
Kuidas leida loomulikku praktikandit
Tierra sõnul on suurepärane koht oma otsingu alustamiseks kilpnäärme Top Arstide andmebaasiga. Samuti on olemas Ameerika herbainete gild, millel on palju lugupeetud taimlasi kogu riigis. Tierra arvates on oma olemuselt praktiseeriv asutus seisukohal, et on oluline välja selgitada praktika kogemus ja filosoofia. On oluline, et neil oleks terviklik süsteem, mis ravib patsiendi unikaalseid sümptomeid ükshaaval, võrreldes ühe lahendusega kõigile.
Teie otsingu käigus küsitavate küsimuste hulka kuuluvad: kas nad on täielikult Lääne-meditsiinilised, täielikult alternatiivmeditsiini või kas nad näevad mõlema tugevusi ja nõrkusi? Kas nad ajakohastavad uusimat kirjandust? Kas nad tunduvad nagu nad tõesti hoolivad või kavatsevad nad mõelda, et olete hüpohondriak ja neurootiline? Kas tunned, et olete nendega partnerlusega või kas see kõik on ühepoolne? Loodetavasti leiate mõningate teadusuuringute ja õnnega arstide meeskonna, kes soovivad teie tervisega aitamiseks koos töötada.