Emakakaela lihase tüvi / ligulaarsed pinged
Kõhupulgal on tingimus, mis on põhjustatud emakakaela lülisamba või kaela piirkonna pehmete kudede struktuuride kahjustusest. Tavaliselt on kõhupiirkond lihaste tüvi või lülisid, mis liiguvad ja toetavad selgroogu ja pead. Tihtipeale tekib kõhupiirkond pärast äkilist ja ootamatut kaela pikendamise ja paindumise liikumist kõige sagedamini autoõla ajal.
See võib olla ka naasta või hoides kaela ebamugavas asendis.
Miks ma sain kaela tüve?
Kael on kõhupiirkonna vigastuse suhtes kõhuõõne tõttu. Kõhukrambid on ühendatud sidemetega ja toetuvad lihastele. Üheskoos peavad need struktuurid pakkuma oma pead toetust ja võimaldama mitmesuguseid liikumisi. Need nõudmised muudavad meie kaelad kõhuõõnde või kaela pinget vigastada . Kui lihased või sidemed on vigastatud ja kaela lülisamba nõudmised on ohus ja sellest tulenev valu seab kiiresti meie igapäevaelu. Sellepärast on piitsaravigastused nii probleemsed.
Mis on kõhupiirkonna ravi?
Kaela lihaste puhkepeks aitab leevendada kaela lihaste esialgset valu ja spasmi pärast piiksu. Ravi oluliseks aspektiks on lümfisõlmede ja lihaste ligitõmbamine ja taastumine.
Kuid pikaajaline puhata võib sellest tulenevalt jäikust põhjustada. Kui puhkamine ei leevenda kihela sümptomeid, peaks teie arst seda täiendavalt hindama .
Mõned lihtsad sammud võivad aidata teie kaela tüve sümptomeid:
- Kandke jääkuppude ja kuumutusplaate aeg-ajalt
- Proovige põletikuvastast ravimit
- Mõtle füüsilise teraapia venitus ja harjutused
Kogu kaela tüve vigastuste ravi peaks juhtima arst. Kui on selge, et teie sümptomid on tingitud lihtsast kaela tüvest või sideme nihestamisest, peaksid need sammud teie seisundit aitama. Siiski on tähtis teada sümptomite põhjus, sest kaela valu võib põhjustada rohkem kui lihtsalt kiilakas.
Mis võib muu kui piitsaplaat põhjustada mu kaelavalu ?
On palju muid tingimusi, mis võivad põhjustada kaela valu, millest mõned on tõsised ja vajavad arstiabi. Kuigi nende sümptomite kõige sagedasem põhjus on piitsa või kaela tüvi, on ka teisi märke selle jälgimiseks, mis võib viidata teistele probleemidele:
- Käte või käte nõrkused
Need sümptomid võivad olla tingitud seljaaju või nabaväädi nurga kokkusurumisest, mis väljuvad juhtmest. Mõned selle põhjused hõlmavad purunenud plaate ja seljaaju stenoosi . - Tunded või ebanormaalsed aistingud kätes ja kätes
Jällegi võivad need sümptomid olla põhjustatud seljaaju või närvide kahjustusest. Kui need sümptomid esinevad, siis peaksite seda täiendavalt hindama. - Valu koos ebatavaliste kehakaalu muutustega või palavikuga
Tähtis on hinnata kaelavalu, millega kaasnevad need sümptomid, samuti iiveldus, oksendamine, isutus, palavik, külmavärinad või higistamine. Kuigi see on ebatavaline, võivad need olla esimesed infektsioonide või kasvajate tunnused.
- Paranemise puudumine aja jooksul
Täiendavalt tuleks hinnata selliseid probleeme nagu see, mis aja jooksul ei parane. Kui esialgne diagnoos on kiilaspuss, kuid kael jääb endiselt problemaatiliseks, peaks edasine hindamine toimuma.
On kroonilised haigusseisundid (nt artriit ja osteoporoos ) ja ägedad probleemid (nagu luumurrud ), mis võivad põhjustada sümptomeid, mis sarnanevad kaela tüvega. Kui teie sümptomid halvenevad selle asemel, et paraneda või kui neid ei vabane puhkusest, peate nägema arsti .