Teadliku valiku tegemiseks on vaja kliinilist hinnangut
Harjutus, kehakaalu langus, tervislik toitumine ja suitsetamisest loobumine on kõik olulised sammud kõrge vererõhu tõrjeks ja üldise tervise parandamiseks. Kui olete need muudatused teinud, võib teil tekkida aeg, mil te ei vaja enam vererõhu reguleerimiseks ravimeid.
Siiski, teades, millal peatus, peate te töötama oma arstiga, et hinnata ausalt teie seisundi jätkusuutlikkust ilma ravita.
See ei ole alati lihtne vastus.
Kui peatamine võib olla sobiv
Teie teadlik otsus teie pideva ravi vajaduse kohta peab teie ja teie arst kõigepealt kontrollima teie kõrge vererõhu põhjust (või põhjuseid). Nende hulka võivad kuuluda:
- Suitsetamine
- Ülekaaluline või rasvunud
- Harjutuse puudumine
- Teie dieedis on liiga palju soola
- Liigne alkoholisisaldus
- Vanemad vanused
- Kõrge vererõhu perekonna ajalugu
- Stress
- Krooniline neeruhaigus
- Diabeet
- Kilpnäärmehaigused
- Uneapnoe
Kuigi võib olla ka teisi põhjustest, mida see lühikirjeldus illustreerib, on see, et mõned riskifaktorid on muudetavad (nt dieet ja füüsiline koormus) ja teised ei ole (nt geneetika ja vanus).
Kui teie kõrge vererõhu põhjus on peamiselt seotud muutuvate teguritega ja olete saavutanud normaliseerunud vererõhumõõdikud, siis võib olla mõistlik põhjus ravi lõpetada.
Seda öeldes ei ole uuringute tegemisel midagi ette näha, kui kaua peaks enne otsuse tegemist olema normaalne lugemine.
Kuus kuud Aasta? Kaks aastat? Lõppkokkuvõttes on otsus väga subjektiivne, ilma et oleks olemas ühtegi lõika ja vastust. Iga juhtum on ainulaadne ja seda tuleb individuaalselt hinnata.
Laialdasest vaatevinklist, kui olete kaotanud märkimisväärse kaalu, on säilinud tervisliku toitumise ja kehalise aktiivsuse programm ning olete kindlalt suitsetamisest loobunud, siis võib mõistlik vaadata, kuidas asjad lähevad.
Kui te lõpetate ja teie numbrid tõusevad, on teil vähemalt vähemalt võimalus ravile naasta ja asju õigesti seada.
Kui peatamine võib olla sobimatu
Kui teie kõrge vererõhk on seotud mittemodifitseeritavate teguritega, näiteks perekonna ajalugu või muutuvaid muutusi, näiteks krooniline haigus, võib ravi peatamine olla vähem sobiv. See kehtib eriti siis, kui olete vanem, kuna see pole mitte ainult sõltumatu hüpertensiooni riskitegur, vaid krooniliste haiguste ravimisel on see keerukam.
Isegi kui teil on võimalik kaalust alla võtta, suitsetamisest loobuda ja regulaarselt harjuda, ei pruugi vererõhu langus olla ravivajaduse põhjendamiseks piisav. Isegi väikseim kõrgus normaalsest kõrgemal ei tohiks muutust õigustada, eriti nüüd, kui muudetud 2017. aasta suunised on langetanud normaalse vererõhu künnise alates 140/90 mm Hg kuni 130/80.
Samuti on oluline märkida, et 90% -l juhtudest ei leita hüpertooniat täpne põhjus kunagi. Seda tüüpi kõrge vererõhku nimetatakse "oluliseks hüpertensiooniks".
Arvestades neid näitajaid, on ravi lõpetamise kutsumine midagi, mida te ei peaks kunagi võtma kergelt.
Mida see meile ütleb
Lõppkokkuvõttes on kaalu langetamise ja elustiili paremate valikute tegemise eesmärk vältida narkootikumide võtmist.
See on elus tervislikum ja teie elukvaliteedi ja kestuse parandamine.
Kui arvate, et olete piisavalt tervis, et lõpetada ravi, kuid teie arst ei soovita seda, proovige kuulata võimalikult täpselt tema põhjuseid. Teid ei karistata ja soovitus ei tähenda, et olete vaene tervis. Lihtsalt saab ravi kasu kaaluda üles peatamise võimalikud tagajärjed.
Hoolimata vastumeelsusest on mõnedel inimestel vaja farmaatsiatooteid, pole antihüpertensiivsete ravimite võtmisega midagi halba. Need ei ole sõltuvust tekitavad, kõrvaltoimed on suhteliselt juhitavad ja nende kasutamine on seotud pikema elueaga ja parema tervisega sõltumata haigusastmest .
Üks asi, mida te ei peaks kunagi tegema, on lõpetada ravi omaette. See võib teie tervisele kahjustada, eriti kuna teil on väiksema tõenäosusega regulaarne arstiabi. Kui te ei nõustu oma arstiga, tehke ennast kasuks ja võite saada teise arvamuse.
Teil on võimalik valida, kuid veenduge, et see on informeeritud.
> Allikas:
> Whelton, P .; Carey, R.; Aronow, W. et al. "ACC / AHA suunised kõrgvererõhu ennetamiseks, avastamiseks, hindamiseks ja raviks täiskasvanutel: American College of Cardiology / American Heart Association kliinilise tava juhendite töörühma aruanne." J Am Coll Cardiol. 2017; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.