Toimetulek eluohtlike probleemidega
Surm on loomulik osa elust, kuid enamik meist väldib meie suremist ja viimast reisi, mida me peame paratamatult võtma. Kuid selle keerulise teemaga tutvumine võib tegelikult meile anda ja vähendada ebakindlust ja hirmu, mida me mõnikord tunnevad.
Parim on valmistada ette ja harida end eluetapis, kuidas planeerida mõistlikku matuse- või mälestusteenust ning kuidas tõhusalt toime tulla leina ja kaotusega pärast armukese surma.
End-of-Life protsess
Oluline on mõista, et paljud tegurid mõjutavad iga inimese surematut kogemust, näiteks:
- Haiguse, haiguse või muu haigusseisundi olemasolu
- Tervishoiu liik, kellele ta saab
- Ravimid (id) ja / või eluaega pikendavad ravimid
- Palliatiivne hooldus ja / või külalisravi programmi sisenemine
- Surma põhjus ise
Lisaks ei vasta kasutusaja lõppemise protsess ajakavale ega järgneda kindlatele "signaalidele", mis näitavad täpselt, kui kaua kallim elab.
Mõne inimese jaoks võib suremine kesta mõne nädala, mitu kuud või isegi kauem. Teiste jaoks võib üleminek ilmselgelt tervislikust tervisest surmani toimuda kiiresti - päeva või isegi tundide jooksul.
See tähendab, et kuigi pole ühtegi universaalset surelikku kogemust kõigile, on paljudel inimestel endiselt mõned füüsilised, emotsionaalsed ja vaimsed sarnasused kui surmajuhtumid. Sageli võib üksikisik alustada pereliikmetelt, sõpradelt ja teistelt lähedastelt inimestelt või näidata vähe või üldse mitte huvi sotsiaalsete interaktsioonide, hobide ja / või kehalise tegevuse pärast, mida ta kunagi nautis. Teised võivad ikkagi külastada ja külastada külastajaid, kuid nähtamatult näevad viha või raskendavad nendega suhelda või hoolitsust .
Inimeste elu lõppedes ei ole haruldane, et inimesed saaksid oma asju korraldada, kui nad seda veel pole. See võib hõlmata väga praktilisi küsimusi, näiteks:
- Õigusliku tahte loomine või vormistamine
- Hea tervishoiuteenuse direktiivi või "Ärge taaselustage" tellimuse kehtestamine
- Matuse või mälestusteenuse ettevalmistamine
Ka surevad kajastavad sageli nende elu ja võivad püüda lahendada raskustes suhteid või lahendada mis tahes kahetsust. Viie ülesandega suremine töö kaudu aitab inimestel hüvasti jätta lähedasi, leida sulgemise tunde ja saavutada rahu tunnetus kui surmajuhtumeid.
Mõned surmavad inimesed võivad kogeda nähtust, mis on tuntud kui " surmapõhjuse tuvastamine" - tunnustamine, et midagi nendega juhtub, isegi kui ta ei suuda seda piisavalt väljendada. Mingil korral hooldajatest vabaneb see deliiriumina või terminali rahutuses , võib surmav patsient rääkida või käituda nii, nagu oleks ta vajab reisi ettevalmistamiseks või jagama "nägemust" surnud kallimale lähedase või "ilusa koha" nägemiseks.
Mõnikord võib surelik isikul tekkida muutusi meelelises tajumises, mis põhjustavad luulusid või hallutsinatsioone. Patsient võib seda näiteks avaldada järgmiselt:
- Asju, mida ei ole olemas, kuulata või näha, mille tulemuseks on hirm "varjatud vaenlaste" pärast
- Rääkides inimestele, kes ei ole toas (või kes on juba surnud)
- Tunne võitmatu
- Esinevad segatud ja korjamine nende rõivaste või voodilinad
- Juhuslike žestide või liikumiste tegemine, mis näevad vaatajatele mõttetuks
Kuna surm kasvab otsekohe, surevad sageli kaotad söögiisu - isegi nende lemmiktoitude või jookide puhul - ja kaalust alla võtta. Kuigi see võib osutuda patsiendi lähedastega murettekitavaks, on see täiesti loomulik osa elupäevase reisi, sest inimese keha nõuab vähem energiat. Tegelikult võib inimkeha keha selles punktis muutuda ja tegelikult tekitada suremas inimene kerget eufooria tunnet.
Lisaks sellele, et ei söö ega joo, ei pruugi suremas inimene üldse üldse rääkida, kui üldse, ja võib-olla ei suuda vastata teiste küsimustele või vestlustele.
Ta võib palju magada ja kehaline aktiivsus väheneb, kui seda ei saada täielikult.
Kujutlusprotsessi lõppedes hakkab indiviidi keha tavaliselt näitama mõnda / kõiki järgnevat:
- Kehatemperatuuri langus ühe või mitme kraadi võrra
- Vererõhu järkjärguline langus
- Ebaregulaarne impulss, mis võib toimuda kiiremini või aeglasemalt
- Higistamine
- Vereülekande vähenemine, mis mõjutab nahavärvi ja on tihti kõige märgatavam huulte ja küünte ümbrust, kuna need muutuvad kahvatuks ja sinakas või halliliseks
- Hingamine, mis kasvab ebaregulaarselt ja sageli aeglasemalt ja võib sisaldada " Cheyne-Stokes " hingamist (kiire hingamine, millele järgnevad hingamisperioodid üldse)
- Ärritus kurgus ja hingamisteedes, mis võib põhjustada tugevat, märki viivat hingamist või surmajuhtumit
Kui indiviidi keha hakkab sulgema, võivad tema käed ja jalad olla välimuselt lilla ja laigulised. See laiguline nahatoon võib ka aeglaselt jaotuda ülespoole mööda käte ja jalgu.
Inimese silmad võivad jääda avatuks või pooleks avatuks, kuid ta ei näe oma ümbruskonda ega muutu tavaliselt reageerimisvõimetuks.
Eksperdid üldiselt usuvad, et meie kuulmismõistmine on viimane mõte lõpetada enne surma. Seega võivad patsiendi lähedased istuvad ja rääkida surevale isikule sel ajal, kui soovitakse.
Lõpuks lõpetab patsiendi hingamine täielikult ja tema süda lõpetab peksmise. Surm on toimunud.
Sel hetkel algab inimese keha kohe pärast surma füüsiliste protsesside rida . See sisaldab:
- Õpilaste laienemine
- Lihaste ja silmalaute lõõgastus
- Suurenev paksus naha normaalsele värvile, kui vere voolab naha väiksematest veenidest.
- Kui keha jääb segamini piisavalt pikaks ajaks (mitu tundi), ühendab veri kehapiirkondades kõige lähemal maapinnale ja lõpuks muudavad keemilised muutused kehasiseste rakkude korral rigor mortis - lihaste ajutine jäikus.
Matusetööde, mälestusteenuse või vaimuliku planeerimise planeerimine
Kui armas inimene sureb, on mitmeid ülesandeid, mida ellujääjad peaksid kohe lahendama , samuti mitmesugused ülesanded, mida nad peavad surma järgnenud päevadel ja nädalatel täitma.
- Kui inimene suri kodus, peaksite pöörduma oma kohaliku politseiosakonna poole või helistama 911.
- Kui ta sai kodus hooldekodusse, siis peaksite helistama oma haiglaagentuurile.
- Kui surmajuhtum esineb hooldamisrajatises, näiteks haiglas või hooldekodus, siis töötab see isik vajalike protseduuridega.
Kui ametnikud on ametlikult kuulutanud surma, hakkavad lähisugulased või surnud lähisugulased tavaliselt paljude muude vajalike ülesannete hulka kuuluma matuse või mälestusteenuse osutamise planeerimiseks . Kui teie armastatud isik planeeris või korraldas oma matuse- või mälestusteenuse, siis peaksite võtma ühendust valitud teenuseosutajaga, et arutada üksikasju ja korraldusi lõpule viia.
Kahjuks ei suuda enamus inimesi elu jooksul rääkida surmast ja seetõttu pole neil kunagi vestlust nende endiste soovidega armastatud isiku, sugulase või sõbraga. Seega peate võib-olla tegema oma tegevust täielikult. Esimene otsus, mida peaksite tegema, valib selle, mida soovite oma lähedase kehaga teha - lõpliku paigutuse vormis. Teil on mitu võimalust:
- Leeliseline hüdrolüüs
- Keha doonorlus (see võimalus tuleb korraldada enne surma)
- Surnud maa-alune matmine kalmistul või mälestusparki
- Maa-alune maa-alune maapealne matmine
- Krematsioon
- Looduslik või "roheline" matmine
Paljud pered töötavad professionaalse teenusepakkujaga, näiteks matusetöötaja või pühitsejaga , matusekorralduskonverentsil, et luua sobiv ja mõttekas teenus, mis võimaldab lähedastel austada ja surnuid meeles pidada, samal ajal kui üksteist lohutavad ja toetavad. Teenuse korraldamise ajal palutakse teil esitada järelehüüma saamiseks vajalik teave ning võite otsustada mälestuste või mälestusteenistuse ajal ka juttu kirjutada ja edastada .
Mõned pered otsustavad loobuda sellistest teenustest mitmel põhjusel. Nendel juhtudel võivad nad valida otsese või kohese matmise või otsese koorimise . Tarbijatena peaksite kaaluma ja mõistma Federal Trade Commission'i "matuseotust", mis kaitseb teie õigusi teatavate teenuste osutajate (peamiselt matusekodude) kaupade või teenuste ostmisel.
Võitlemine kurbusega ja kaotusega
Kõrva on võimas, mitmekülgne ja sageli kontrollimatu reaktsioon, mida inimesed kogevad isiklikult valuliku või traumaatilise sündmuse, näiteks armastatud isiku surma järel. Kuigi lein on täiesti loomulik ja vajalik kahjumi reageerimine, leinab iga inimene oma unikaalsel viisil ja aja jooksul.
Vaatamata leina sügavale isiklikule iseloomule on paljudel põlastuslennukitel ikkagi mõni järgmistest omadustest külastatud armastatu surma järgnevatel päevadel, nädalatel või kuul:
- Tears, nutt või värisemine
- Unerežiimi häired, nagu unetus, liiga väike uni või liiga palju uni
- Üldine energiakaotus
- Tundub müstiline või ebameeldiv päevade vajalike ülesannete või elu üldiselt
- Söögiisu muutused, näiteks näljahäired või liiga palju söömine, eriti rämpstoit
- Tavalistest sotsiaalsetest suhetest ja suhetest loobumine
- Probleem koondades või keskendudes ülesannetele, olgu see siis tööl, isiklikus elus või hobid
- Küsitlemine vaimsete või usuliste veendumuste, töö / karjäärivalikute või elu eesmärkide kohta
- Viha, süütunne, üksindus, depressioon, tühjus või kurbus tunne
Kuigi paljud levinumad valearusaamad leina üle võivad tegelikult seostada kurbust ja kaotust, mida kogevad armastatu surma leinana, ei ole vaieldamatu, et kurbus võib meie normaalset elu ja rutiine oluliselt häirida.
Kurb ja valu, mis on põhjustatud kurbust, võivad tekitada meie kehadele tõelisi füüsilisi mõjusid, nagu seedetrakti probleemid, valu ja ebamugavustunne ning kehakaalu tõus või kaotus. Teil võib isegi olla keeruline naasta oma tööle või ametisse, kui olete leina. Kuna teil võib sel ajal olla probleeme selgesti mõeldes, on võimalik, et teil on mitu otsust, mis peaksid viivitama mõne aja pärast.
Leiba pole ettearvatavaid "etappe" . Selle asemel on meie reageerimine armastatud inimese surmale sügavalt isiklikult ja igaüks meist peab leidma viise, kuidas seda tööd meie jaoks toime tulla. Mõned inimesed eelistavad ennast ise pelgata ja ei soovi ega vaja abi väljaspool. Teised võivad otsida ja leida mugavust jagada valu, viha, depressiooni ja muid emotsioone, mida nad tunnevad kaotuse pärast, liitudes oma piirkonna haiguspuhangute tugirühmaga . Puudub lihtsalt "õige" viis leinaks teha.
Kui soovite pakkuda leebe pereliikmele või sõpradele tuge ja mugavust, on palju praktilisi viise, kuidas saate neid aidata, kui nad oma kaotusega toime tulevad. Kuigi tundub, et üldiselt tundub raske leida sõnu, mis muudavad grieveri mugavamaks, ja paljud inimesed ütlevad, et valed asjad on kindlasti tähendusrikkad, sümpaatiat väljendavad ülendavad väljendused, mida saate pakkuda. Kuid võib-olla kõige väärtuslikum kingitus, mille saate surma leinavale isikule pakkuda, on teie vaikne, füüsiline kohalolek ja vastupidine, kohtuotsuseta toetus.
> Allikad:
> Barbara Karnes, RN: mine minevikust: suremas kogemus
> Ameerika Haiglateaduskond: hooldusprotsessi juhendamine
Sherwin B. Nuland, MD: kuidas me sureme: elu peegeldused lõplik peatükk