Kui teil on sümptomid ja teie arst ei näi teid täpselt diagnoosida, võib ta teile öelda, et teie probleem on "kõik teie peas".
Või hullem - ta ei ütle teile, kuid ta ütleb teistele. Nii sageli käituvad arstid seda tehes, sest nad soovivad, et teid teeks probleemiks, mitte probleemiks oma vastuse leidmisega. Selline on ülbe arst , kes arvab, et ta pole kunagi valesti või võimetu.
Kuid hoolimata sellest, et teie arst püüab sinu vaimset seisundit süüdistada, jätkab see füüsilisi sümptomeid. Tead, et midagi pole õige. Tead, et vajate diagnoosi, sest teil on vaja ravi, mis töötab. Tead, et on midagi valesti, mis vajab fikseerimist.
Allpool on mõned sammud, kui arst ütleb teile, et teie probleem on teie peaga.
1. Ärge eeldage, et "kõik teie peas" on negatiivne hinnang.
"Kõik teie peas" ei pruugi tähendada, et teie arst vabastab teie sümptomid. Mida see võib tähendada on see, et teie arst soovib uurida võimalust, et teie füüsilised sümptomid on põhjuseks, mis on juurutatud teie ajusse, mitte kehasüsteemi, mis tundub mõjutatud.
Näiteks me kõik teame, et pearinglus võib häirida meie kõht, isegi põhjustada meid oksendama. Me teame, et stress võib meid udus leevendada või tekitada nahale muid plekke. Hirm või piinlikkus põhjustab meid hägustuma või isegi hakkama saama.
Kaasaegne meditsiinikeskus leiab iga päev uusi viise, kuidas meie mõtteprotsessid meid füüsiliselt mõjutavad. Nad nimetavad seda meeleorganiühenduseks. See seos on ka see, mis teeb platseeboravimi .
Kui vaimu-keha seos tekitab probleemseid sümptomeid, kutsuvad arstid tulemusi psühhosomaatilised haigused või somatoformsed häired.
Kui teil on stressi all kannatanud või arvate, et teie sümptomid võivad olla tingitud hiljutisest stressirohke kogemustest või emotsionaalsest traumast, arvesta, et probleem võib olla "kõik teie peas" ja töötada arstiga selle lahendamiseks.
2. Mõista oma arsti võimet diagnoosida
Tõde on, et iga arst ei saa iga vastust teada saada või iga haiguse diagnoosimiseks. Meie patsientidel ei tohiks eeldada, et ühelgi arstil on see võime, samuti ei tohiks arst seda ise eeldada. Ärritav või mitte, ükski arst ei tohiks selle ootuse kaalu oma õlal.
Sellel ootusel ei saa olla mitu põhjust .
Selle asemel peaksid patsiendid eeldama, et arst annab sellele hea, objektiivse katse, ja kui ta ei suuda väljakutse lahendada, siis aitab ta leida ressursse, et saada õiged vastused kelleltki või kusagilt muidu, mitte üksnes vaimse tervise probleemi süüdistama.
3. Koostöö arstiga koostöös, et välja selgitada, mis on valesti.
Töötage oma arstiga läbi diferentsiaaldiagnostilise protsessi, mis võib aidata teil kindlaks teha, millised on kõik võimalused.
Samuti võite kaaluda võimalusi, mida teie arst ei tunne või ei tee sageli diagnoosi.
Näiteks düsautonoomia on hea seletus ja diagnoos paljudele sümptomitele, mida on raske sõrme panna ja mida ei saa testida.
4. Saada teine või kolmas arvamus.
See on kõige parem teha iseseisvalt, mitte teie praeguse, suutmatult diagnoosimata arsti kaudu. Järgige objektiivse teise arvamuse saamiseks suuniseid .
5. Taotle psühholoogile või psühhiaatrile. (Jah - tõsiselt!)
See on samm, millest enamik meist eirab, kuid võib olla kõige olulisem ja oluline samm. Sellepärast: kui teie arst ütleb teile, et teie probleem on kõik teie peal - siis võib see tõenäoliselt teid pettunud ja vihaseks.
Parim kättemaksu, kui teate kindlasti, et probleem pole psühhosomaatiline või somatoformiline häire (vt 1. peatükk), on tõestada, et ta on vale. Kui parim, mida ta saab teha, on öelda, et probleem on kõik su peas, siis see on see, kuhu sa lähed. Küsi seda suunamist.
Ta edastab esildise (vt tulemuste allpool). Või ta ei saa - sel hetkel sa oled kutsunud oma bluffiks.
Kui ta esitab suunamise ja kohtub psühholoogi või psühhiaatri, siis on teil kaks võimalikku tulemust ja mõlemad võivad olla teile kasulikud. Üks tulemus on see, et peate vaimselt stabiilseks ilma hüpohondria või küberhondria. Nüüd teate, et diagnoosimata arst oli vale - ja ta ka teeb.
Teine võimalik tulemus on see, et psühholoog või psühhiaater määrab, kas teil on vaimne probleem, mida tuleb lahendada.
Kui nõustaja ütleb teile, et probleem on teie peal, siis võite ka igal juhul saada teise psühholoogilise arvamuse. Võtke suurt vaeva, et leida teine vaimse tervise arvamus täiesti sõltumatu isikult oma algsest "kõik oma peaga" arstilt. Te ei soovi, et arstide sõprus, mis mõjutaks teie võimet saada õiget diagnoosimist.
6. Kui olete neid võimalusi teinud, on teil valikuid liikumiseks edasi.
Saate valida, kas töötada koos arstidega, kelle arvates on teie jaoks õiged vastused.
Üks hoiatus: õige arvamus pole tingimata teie arvates parem. Veenduge, et teie valitud arst, kellega töötada, on õige vastus, mitte ainult vastused, mida te kõige lihtsamini toime tulla.
Saate vaadata neid taktikaid , et selgitada välja kõik võimalikud andmed, mis aitavad teil otsustada, mis teie diagnoos võib olla.
7. Töötamine patsiendi advokaadiga.
Mõnikord saavad parimad vastused kedagi, kellel pole tulemust, välja arvatud teie edu. Eraõigusliku patsiendi kaitsja aitab teil astuda sammu tagasi, jälgida ja salvestada oma mõistuse olulisi osi ja aidata teil otsustada, kust sealt edasi minna. Siit leiate, kuidas leida, intervjuu ja valida patsiendi advokaat .