Suurem osa kodade virvenduse all kannatavatest inimestest saab raske osa nädalatel või kuudel pärast diagnoosi , samal ajal kui te olete jõudmas raskete otsuste tegemisse õige ravi käsitluse ja siis, kui teie ravi alustatakse.
Lõpuks aga - ja väga sageli pärast üllatavalt lühikest aega - enamik inimesi, kellel on kodade virvendusarütmia, kõik stabiliseerub.
Leidub edukat ravi, mis mõlemad vabastab sümptomid ja on hästi talutav.
Mis nüüd?
Stick programmi juurde
Kui teil on kodade virvendusarütmia ja teie ja teie arst on jõudnud ravile, mis kontrollib teie sümptomeid ja vähendab insuldi riski, järgige programmi. Võtke oma ravimid ette nähtud - eriti teie antikoagulantravimid - on kriitiline.
Kui teil tekib teie antikoagulantravimitega probleeme, rääkige sellest kohe oma arstiga. Ära oota. Sümptomite kontrollimisel on väga tähtis, mis on eriti oluline insuldi vältimiseks. Nii et teie antikoagulantide ravim on midagi, mida sa pead õigesti tegema. Ja see on midagi, mida peate tegema koos oma arstiga.
Võtke laos
Nüüd, kui teie ravi on lahendatud, on see hea aeg, et saaksite hinnata. Sul on südame rütmihäire, mis iseenesest on probleem, kuid seda probleemi on käsitletud.
Nüüd peate endalt küsima, milline teave mul on, mida mul pole enne kodade virvendust?
Tõenäoliselt teate palju rohkem oma südame ja südame-veresoonkonna seisundist kui varem. Selliste asjade hindamine on rutiinne patsientidel, kellel diagnoositakse kodade virvendusarütmia .
Kasutage seda teavet.
Võib juhtuda, et teie kodade virvendusarütmusel on mõni nüüd kindlaks tehtud põhjus. Kas see põhjustab pöörduvat või kroonilist haigusseisundit, peate tagama, et teie ja teie arst on seda täielikult käsitlenud, et teie ravimid (kui neid on) on optimeeritud ja et olete kohandanud oma elustiili ja harjumusi, et minimeerida tulevaste probleemide oht.
Teisest küljest võib olla, et ükski põhjus ei ole leitud. Nagu juhtub, on kodade virvendusarvu sageli idiopaatiline, mis on arst rääkida "me ei tea, miks see juhtus."
Kuid enne, kui teete oma kodade virvendusarütmust üheks neist asjadest, tehke mõnda hinge otsimist. Teadlased on nüüd saanud teada, et paljudel juhtudel, kui varem arvasin, on kodade fibrillatsioon elustiili haigus , mis tekib istuva ja ülekaalulisuse tõttu. Enamik arste pole seda teavet veel kasutanud, kuid tõendid tunduvad üsna tugevad.
Kui "istuv ja ülekaal" kirjeldab teid, annab see teile olulise võimaluse mitte ainult oma kodade virvendusarengu vähendamiseks probleemiks, vaid ka üldise tervise parandamiseks ja edasiste kardiovaskulaarsete probleemide ohu vähendamiseks.
Dieedi muutmine, kehakaalu kaotamine ja treeningprogrammi alustamine võib olla parim asi, mida te ise kunagi teete, mitte ainult kodade virvendusarengu seisukohast, vaid veelgi olulisem, kui elada pikem elu ilma puudega.
Selline elustiili nõu ei ole muidugi midagi uut. Sa tead seda kogu aeg. Kuid võib-olla asjaolu, et teil on nüüd kodade virvendus, äratab teid üles, et kehv elustiilivalik ei ole ainult teoreetiline risk, vaid võib olla juba võtnud oma südamele tõelise ja käegakatsutava kahju.
Mis tahes haiguse korral tehakse kõige paremini tagasi - nii füüsiline kui ka psühholoogiline tagasipöördumine - inimesed, kes võtavad enda tervist enda omandisse võimalikult suures ulatuses.
Tervise kontrolli all hoidmine on mõjuvõimeline ja sellel on reaalsed, mõõdetavad eelised füüsiliselt ja vaimselt.
Kuna see ei ole liiga hilja, on midagi ette võtta, võib nüüd olla hea aeg, et hinnata oma prioriteete ja elustiili valikuid ning hinnata muudatusi, mis toovad kaasa parema tervise. Praegu ei ole paremat kontrolli võtta.
Kui lähedasel on kodade virvendus
Kui kallil isikul on diagnoositud kodade virvendusarütmia, võib teie toetus teha kõik erinevused. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et oma toetust eriti tõhusaks muuta.
Uurige kõike, mida saate kodade virvenduse ja ravivõimaluste kohta. Inimesel, kellel on vähe teadmisi rääkida, võib olla kodade virvendusarütmia jaoks tohutut abi, eriti kui nad on esialgses otsustusprotsessis.
Minge arsti kohtumistele oma lähedasega. Aidake teda koostada küsimuste nimekirja, millele arst peab pöörduma, arutlege tähelepanelikult arstiga ja aitama oma lähedasel külastada külastuse ajal saadud teavet.
Veenduge, et mõistate teie kallimale võetavaid ravimeid, nende võtmise põhjuseid ja nende võtmist. Aidake neil meeles pidada retseptide võtmist nii, nagu need on ette nähtud, ja kui sellegipoolest on segadust, veenduge, et arst on segaduses.
Pidage meeles, et insult on kodade virvenduse komplikatsioon . Olge ettevaatlik võimalike häirete kohta ja kui te saate veidi kahtlaseks, et võib esineda insult, saate oma lähedasega kohe arsti juurde pääseda. Kui see on löögi, on aeg kriitiline ja minutites võib olla väga suur erinevus väikse puude taastumise vastu. Pidage meeles KÕRGE - kui näete näo langetamist, armide nõrkust või kõne raskust, on aeg helistada 911-le.
Asjaolu, et kodade virvendusarütm on aset leidnud, võib viidata sellele, et teie lähedasel on oluline teha tõsiseid elustiili muutusi. Mitte suitsetamine, tervisliku toitumise toitumine, kehakaalu langus ja palju harjutust (lisaks suhkurtõve, hüpertensiooni või kolesterooli sisalduse kontrollimiseks vajalike ravimite võtmisele) võivad olla kriitilised mitte ainult kodade virvendusarütmia vähendamiseks, vaid ka selleks, et vältida teiste, ohtlikumate südame-veresoonkonna haigused. Üks asi, mida me teame sellistest elustiili muutustest, on see, et üksikisikul on äärmiselt keeruline neid asju ise teha.
Kuid kui te ühinete, et muuta sama elustiili muutused - ja see muutub leibkondade püüdlusteks - eduvõimalused on palju, palju suuremad. Ja kõik muutuvad palju tervislikumaks. Päeva lõpus võib ennast ennast paremini hoolitseda kõige paremini, mida saate armastada kodade virvendusarenguga või mis tahes muu südame-veresoonkonna haigusega.