Suits ja seljavalu

1 -

Suits ja seljavalu

Suits ja seljavalu

Kui olete suitsetaja, on keegi tõenäoliselt mõni aeg hoiatanud teid oma käitumisega seotud terviseriskide eest. Südamehaigused, vähk ja muud tõsised haigused tõstavad nimekirja. Aga kas teadsite, et seljavalu on seal ka?

Suitsetamine Riskid teie seljaaju tervisele olenemata soost ja vanusest

Tervishoiutöötajate hulgas on üldiselt teada, et suitsetamine on seotud seljavalu. Ja uuringud kannavad seda.

Näiteks Ameerika ajakirja "Journal of Medicine" 2010. aasta jaanuari numbris avaldatud 40 uuringu Soome ülevaates leiti, et praegustel suitsetajatel on eelmisel kuul 1,16 korda suurem tõenäosus alaseljavalu ja 1,26 korda suurem tõenäosus viimase aasta jooksul kui mittesuitsetajatele.

Naised võivad olla eriti ebasoodsamas olukorras. Austini, Texas, ortopeedi kirurg Eric Truumees ütleb: "Naistel, kes suitsetavad, näib olevat suurenenud seljavalu risk, isegi kui nad on ainult kergeid suitsetajaid."

Ja ärge unustage teismelisi. Uuring näitas, et teismeliste suitsetajad olid 1,82 korda suuremad tõenäosusega alahuldava valu korral kui sama harjumusega täiskasvanud.

Seotud: 3 tervise harjumused, mis Mess on teie selga

_Allikad:

_{Shiri et al. Seos suitsetamise ja alaseljavalu vahel: metaanalüüs. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{E-posti intervjuu. Truumees, E. MD. Setoni spinaal ja skolioosikeskus. Austin, TX. Veebruar 2012.}

2 -

Suitsetamine ja seljaaju

Suitsetamine kui tagasiprobleemide riskitegur

Kui palju suitsetamist saab teha enne seljavalu ja millist seljavalu te saate?

Philadelphias Thomas Jeffersoni ülikooli haiglas Dr. Alexander Vaccaro, kes viibib kirurgis, ortopeedias ja neurokirurgias Philadelphias Thomas Jeffersoni ülikooli haiglas, öeldakse, et inimestele, kes suitsetavad 50 pakki aastas või rohkem, eriti kui nad on alla 45-aastased, on suitsetamine riskantne äri.

Pikaajalistele suitsetajatele teatab AAOS seost pakendiaastate arvu vahel (pakendite arv päevas suitsutatud suitsetati aastateks X #) ja hernide kettade areng, samuti spondilolisteesi progresseerumine, varasem sündmus põletikust ja funktsiooni halvenemisest ja elukvaliteedist.

Suitsetamine ja seljaaju - nagu õli ja vesi

Kuigi suitsetamine tõenäoliselt toimib oma "mustas maagias" paljude selgroo struktuuride puhul, on kettad eriti rasked.

Vaccaro ütleb, et suitsetamine suurendab ketaste degeneratsiooni kiirust. Ta lisab, et paljudel suitsetajatel esinev krooniline köha võib põhjustada ka ketaste suuremat survet.

Kauppila poolt 2009. aastal läbi viidud ülevaade "Ateroskleroos ja plaadi degenereerumine / alaseljavalu - süstemaatiline ülevaade" näitas, et kõhu aordist eralduvaid obstruktsiooniga artereid saab vähendada selgroo nimmeosa verevoolu ja põhjustada seljavalu. Läbivaatamise autor kommenteerib, et nendes uuringutes, kus vaadeldi populatsiooni haiguste mustreid (nn epidemioloogilised uuringud), oli suitsetamine koos kõrge kolesterooliga kõige rohkem järjestikku seotud nii alaseljavalu kui ka plaadi degeneratsiooniga.

Suitsetamine vähendab tervete ketaste jaoks vajalikke ainevahetusi, sealhulgas hapnikku, ütles Vaccaro. Ta selgitab: see piirab artereid, mis lähevad selgroolülide arteriaalsele varustusele, mis omakorda võib takistada ketta toitumisprotsessi.

_Allikad:

_{Canale, P., MD, et. Al. Suitsetamine ähvardab ortopeedilisi tulemusi. AAOS Nüüd. Juuni 2012. Juuni 2015. Aadress: http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila, L. Ateroskleroos ja plaadi degeneratsioon / alaseljavalu - süstemaatiline ülevaade juuni 2009. Medscape'i veebisait. 37. köide, väljaanne 6, Leheküljed 661-670}

3 -

Suitsetamine ja seljaosakeste kirurgia

Suitsetamine ja seljaosakeste kirurgia

Kui soovite selget operatsiooni hea tulemus, eriti kui see on seljaaju fusioon, ärge suitsetage.

Ärge hävitage oma seljaaju fusioon-kirurgiat

Lülisamba fusioonis asetseb luu või luu sarnane materjal kahe haiget selgroo vahel viisil, mis ergutab neid ühinema. Operatsiooni perioodil (umbes 3-4 kuud) luu kaitse, mida arstid ja teadlased nimetavad tihtipeale "paranemiseks". See on mõnevõrra ebakindel aeg, sest selgroolülide ühendus ei ole tagatud. Scoliosis Research Society ütleb, et vähemalt 5- 15% seljaaju sulatustest ei parane.

Ja arvan, mis on seljaaju fusioonirikkuse põhjuste nimekiri? Suitsetamine

Ondra ja Marzouk avaldasid Medscape'i veebisaidil avaldatud artiklis "Lumbari pseudoartroosi läbivaatamisstrateegiad" 33% rohkem seljaaju fusioonirike suitsetajates. Tegelikult ei tegele mõned kirurgid suitsetajad isegi siis, kui see ei ohustaks nende elu. Teised nõuavad patsiente suitsetamisest loobuma enne operatsiooni.

Suitsetamine ja operatsioonijärgsed komplikatsioonid

AAOS ütleb, et suitsetamine võib olla üks kõige olulisem tegur pärast operatsioonijärgseid komplikatsioone, viidates vaesematele tulemustele ja sagedasematele tüsistustele pärast suitsetajatest lülisamba operatsiooni. Need on tõsi, ütlevad nad, mistahes tüüpi selgroo probleem, mille puhul operatsioon tehakse, sealhulgas seljaaju stenoos, selgroolülimurded või lülisamba lülisamba dekompressioon ja fusioon. Mitte ainult seda, kuid AAOS kinnitab, et patsientide tubakatarbimine ennustab sageli operatsioonijärgseid infektsioone.

Seotud:

• Seljaajutusega kirurgilised teod - kas teie haigla teid kõike kõneleb?
• Seljavalu kirurgiainfektsioon

_Allikad:

_{Canale, P., MD, et. Al. Suitsetamine ähvardab ortopeedilisi tulemusi. AAOS Nüüd. Juuni 2012. Juuni 2015. Aadress: http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Lumbari pseudoartroosi revision strategies. Medscape'i veebisait. Juurdepääsu juunis 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2}

_{Skolioosi teadusühiskond. Pseudoartroos. Vananemine selg. SRS veebisait. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

Suitsetamisest loobumine tervislikumaks

Suitsetamine ei põhjusta seljavalu, kuid kindlasti aitab see kaasa

Kuigi on üsna selge, et suitsetamine aitab seljavalu mitmel viisil, sealhulgas ketta degeneratsioon, ei ole see põhjus.

Truumeese sõnul on geneetika tõenäoliselt suurim seljaaju degeneratsiooni põhjus. Tema sõnul on suitsetajates vähemalt kolm korda sagedamini samasugune, nagu vähene ja kaela artriit . Truumees, kes on ka AAOS Now'i juhataja peatoimetaja, ütleb, et spinaalsest degeneratsioonist tingitud probleemid hõlmavad kaela ja selja artriiti, hernide kette ja luukiiruse moodustumist ( seljaaju stenoos ).

Suitsetamisest loobumine - hõbedane vooder pilves

Hea uudis on see, et suitsetamise tagajärjed selgroogule on osaliselt pöörduvad. See tähendab, et kui suitsetamisest loobuda, võib teil tekkida ka seljavalu. Kuigi Soome ülevaade märkis suitsetamisest edukalt suitsetamisest loobunud inimestele rohkem seljavalu, oli endistele suitsetajatel vähem seljavalu kui praegustel suitsetajatel.

AAOS teatab, et haavade paranemisega seotud vähenenud tüsistused pärast spinaalset operatsiooni patsientidel, kes olid eelnevalt oma protseduurile vähemalt 4 nädala jooksul suitsetamisest loobumisega.

Allikad:

_{E-posti intervjuu. Truumees, E. MD. Setoni spinaal ja skolioosikeskus. Austin, TX. Veebruar 2012.}

_{Skolioosi teadusühiskond. Pseudoartroos. Vananemine selg. SRS veebisait. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{Shiri et al. Seos suitsetamise ja alaseljavalu vahel: metaanalüüs. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}