Valju mürad puhkerežiimi ajal võivad tekkida stressiga
BLAM! RIKKUMINE! Kui unine ümbritseb nii valju ja häirivat müra, võib arvata, et olete unes, isegi kui olete ärkvel. Võib isegi arvata, et teie magamistoast väljaspool on tulist või autoõnnetust, ja proovige seda kontrollida. Ootamatu üleminekuperioodi vältel võivad tekkida äkilised valjuvad mürad tingituna nn plahvatava pea sündroomist.
Mis on plahvatav pea-sündroom? Lugege kõige sagedamate sümptomite, põhjuste ja põhjuste kohta ning kaaluge tõhusaid ravimeid, kui see on tüütu.
Mis on sümptomid plahvatusliku peasündroomi tekkeks?
Lõhkenud pea sündroom võib peaaegu kõla nagu valmistatud nimi. Võite ette kujutada, et pea sarnaneb õhupalliga, nagu võite muljes näha. Kuid inimestele, kellel on see haruldane ja ebatavaline unehäire, on nimega draama, mis tekib, väga tõeline. Plahvatavat pea-sündroomiga inimesed võivad unerežiimi ajal kuulda valjuid müraid - nii valjult, et need võivad paralleelselt midagi ette kujutada, mis tulevad eriefektide helilappist.
See parasomania hõlmab kogemusi, mis kuulevad valju hääle peas. Spetsiifiline müra võib varieeruda, mõnikord tundub see nagu pommi plahvatus, pomm, autoõnnetus või isegi tibude kokkupõrge; mõnel juhul võib mõni müraga ka valguse eredat välku.
Seisund võib olla väga häiriv ja häiriv, eriti kui see ei ole algselt arusaadav. See võib põhjustada segadust ja muret tõsise põhjuse pärast. Õnneks pole sellega seotud valu või muid füüsilisi sümptomeid.
Mis põhjustab plahvatavat peasündroomi?
Põlemispea sündroom või "sensoorne algus", nagu mõnikord on teada, esineb tavaliselt sügava unise üleminekuperioodil.
Deep sleep on tuntud ka kui aeglane laine või 3. astme (N3) uni. See esineb rohkem esimesel kolmandikul ööst ja loomulikult väheneb koos vanusega, hakkab langus pärast teismeliste aastat. Sellel faasiajal vabaneb kasvuhormoon.
Tundub, et see esineb sagedamini naistel, eriti pärast 50-aastast, kuid see on teatatud 10-aastasest lapsest. Selle täpne põhjus pole teada. See võib olla sarnane muude nähtustega, nagu une halvatus, mis esinevad üleminekul une ja teadvuse vahel. Need kattuvad osariigid võivad põhjustada kummalisi sensoorseid kogemusi.
Sageli esineb plahvatuslik pea-sündroom koos ekstreemse väsimuse või stressi kõrgega. Rünnakud võivad aja jooksul muutuda ja mõnikord pika aja vältel pika aja jooksul. See võib esineda üks kord ja mitte kunagi varem.
Haigus, mis katkendab une, võib samuti mängida rolli. Näiteks võib obstruktiivne uneapnoe põhjustada ootamatut uinumist hingamise taastamiseks. See võib killustada uneetappe ja viia järsku üleminekuks sügavast unest kuni ärkveloleku tekkimiseni. Kuigi vähem levinud, narkolepsia võib põhjustada ka neid ootamatuid üleminekuid teadvuses. Samuti on võimalik, et keskkonnahäired kaovad une.
Müra võib põhjustada une killustumist ja see võib põhjustada episoodi.
Lõhkenud peasündroomi lahendamiseks tehtavad tõhusad ravimeetodid
Tingimus ei ole ohtlik ja ravi piirdub tavaliselt kindlustus- ja stressitalitustega. See mõnikord aitab lihtsalt teada, mis see on ja mis pole tõsine asi. Pärast üldisi une juhiseid saab kasuks ka, tagades, et puhata on piisavalt pikk ja kvaliteet.
Kui kahtlustatakse unehäireid, võib olla oluline teha diagnostilist une uuringut. Uneapnoega võib ravida pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) või suukaudse manustamisega.
Narkolepsiaga võib ravida ravimeid, sealhulgas naatriumoksübaati .
Mõnel juhul võib kasulikuks osutuda tritsükliline antidepressant, mida kutsutakse klomipramiiniks. Õnneks pole see tavaliselt vajalik.
Sõna alguses
Kui arvate, et see võib teile mõjutada ja see on tüütu, rääkige oma arstiga oma võimalustest. Võib olla kasulik korraldada une uuringut, et vältida muid häireid nagu uneapnoe, mis aitab kaasa une killustatusele.
Allikad:
"Exploding Head Syndrome." American Sleep Assotsiatsioon.
Mowzoon, N. et al . "Neeruhaigused unehäiretest." Neuroloogia juhatuse ülevaade: illustreeritud juhend. 2007; 742.