Mis põhjustab unetust vähiga inimestele?

1 -

Vähiga seotud unetuse põhjused

Vähkkasvajaid põevad unetus on väga levinud, kuid on pööranud vähe tähelepanu selle tekitatud ohtudele. Insomnia mõjutab oluliselt vähktõvega inimeste elukvaliteeti, kuid see avaldab negatiivset mõju elulemuse määrale.

Unetus on rasvumine uinumiseni, mis kestab 30 minutit või rohkem ja / või öösel ärkamine, mis lisab kuni 30 minutit või rohkem, mis on seotud päevase väsimusega.

Kuna on enne ravi arutamist kasulik mõista põhjuseid, alustame vähivastaste inimeste seas mõnede vähivastaste inimeste unetuse põhjuste ja riskifaktorite kirjeldamisega. Nende hulka kuuluvad kasvaja kasvu, vähiravi, vähktõbe ja vähiravi seotud sümptomid, samuti une rutiinsed ja kaasnevad haigusseisundid, seotud biokeemilised muutused.

2 -

Vähkkasvaja, mis põhjustab unetust

Kasvaja kasvaja ise mõjutab kehas toimuvat biokeemilist ja molekulaarset protsessi. Kui mäletate inimesi, kes kommenteerivad unistust, mida vajab kasvav teismeline, pilt muutub selgemaks.

Kuigi sellel põhjusel on insomniat otseselt võimalik teha, välja arvatud vähktõve ravimine, on meeles pidamine, et sageli põhjustavad paljud insomnia ja väsimuse põhjused vähkkasvajades sümptomite tekitamiseks. Nende põhjuste kontroll, mille üle meil on mõni kontroll, muutub üha olulisemaks.

3 -

Vähi põhjustatud füüsilised muutused

Rääkides vähktõvega kaasnevatest füüsilistest muutustest, on operatsioon sageli esimene mõte. Vähi kirurgilised protseduurid võivad paljudel põhjustel põhjustada unetust. Pärast operatsiooni parandav protsess suurendab biokeemilisi protsesse, mis omakorda võib põhjustada unetust ja väsimust. Peale selle võib päevas magada (nagu üldanesteesia korral) koos vältimatute unehäiretega öösel, et kontrollida elutähtsaid märke, võib see viia olukorrani, kus unetus algab vähktõve ravist varakult.

4 -

Vähiravimid

Nii kemoteraapia kui ka kiiritusravi võib põhjustada rakusurma, mis omakorda toob kaasa molekulaarsed muutused, mis soodustavad väsimust ja unehäireid. Paljud kemoteraapiast koosnevad ravimid võivad muuta unehäireid.

Steroidid, nagu deksametasoon, põhjustavad sageli mõne päeva jooksul ülitundlikku seisundit, millele omakorda võib järgneda suurem vajadus magada. Vähiga inimesed võivad soovida töötada oma arstidega, et planeerida oma keemiaravi infusioonid ja steroidid päevas varem, et aidata seda unetuse põhjustada.

5 -

Vähi ja vähiravi sümptomid

Seal on palju vähktõve ja vähktõve ravi sümptomeid, mis võivad magada häkkida. Mõned neist on:

• Valu
• Iiveldus ja oksendamine
• Perifeerne neuropaatia
• Köha
• Õhupuudus
• Kuumad hood
• Sügelemine
• Kõhulahtisus

6 -

Vähi emotsioonid

Vähktõve diagnoosiga kaasnevad üldised emotsioonid võivad olla uimasusobjektiivsus. Nagu meie meeled vaatavad läbi, mis toimub, näevad ärevuse ja depressiooni sümptomid sageli päikese allapoole.

Samuti on oluline roll stressi ja stresshormoonide vabastamisel ning see stress võib püsida kogu elu pärast vähktõve diagnoosimist. Esiteks on diagnoosi stress, millele järgneb hirm kordumise või progresseerumise pärast, kui vähk on stabiilne või surmaoht, kui vähk jätkab või taastub. Järgmises artiklis vaadeldakse mõningaid viise, kuidas stressi kontroll võib avaldada väga suurt mõju sellele tavalisele unetuse põhjusele.

7 -

Füüsiline inaktiivsus

Treeningu vähene kasutamine päeva jooksul võib öösel magada veel raskemaks ja paljudel juhtudel on vähktõve normaalne aktiivsus väike. Haiglakäitumist võib seostada haiglaravi, keemiaravi seansid, kiirgusseansid, reisid onkoloogiliste külastuste jaoks ning vähktõve enda valu ja kõrvaltoimete tõttu.

8 -

Olemasolevad meditsiinilised tingimused

Meditsiinilised seisundid lisaks vähile on oluline unetus. Mõned seisundid, mis on tugevasti seotud unetusega, on järgmised:

• Uneapnoe on tavaline seisund, mida iseloomustavad lühiajalised apnoe (otseses mõttes ilma hingata) öösel. Võite seostada uneapnoega ülekaaluga või norskimisega, kuid vaadake neid üllatavaid uneapnoe tunnuseid, et seda meeles pidada.
• Kilpnäärmeprobleemid on üldiselt tavalised ja võivad esineda ka vähki või keemiaravi. Kui muud põhjused ei paista teie unetust põhjustada, siis küsige oma arstilt seda võimalust. Vaadake neid 10 astet, et teada kilpnäärme häired ja väsimus .

9 -

Keskkond

Kui olete kunagi proovinud haiglasse öösel puhata, siis teate, kui oluline on hea une keskkond . Müra, eredad tuled ja televisioon võivad kõik häirida une algust. On kindel kord, et haigla on parim koht, kuhu minna olla, kuid rääkige oma õega minut. Mõnikord võib asju muuta nii vähe asju, nagu näiteks kardinapuude purustamine või liikumine ruumi, kus on vähem muret.

See ei ole ainult füüsiline keskkond, mis võib olla müra. Mõeldes oma hirmudele, aruteludele sõprade või pereliikmetega, kes on teid häirinud või üritavad kirjutada ülesannete nimekirja teie meelest, võib ka teie hoida.

10 -

Halvad unenäod

Inimestel, kes küpsevad enne magamaminekut rutiini, on raskusi uinumisega. Kui keegi pärast uudiste vaatamist või stressirohke teemat arutleb, võtab see aega veidi aega. Mõnikord on kõik, mis selle unetuse põhjuse kõrvaldamiseks on vajalik, on regulaarne une kava, millele eelneb harjumusi, mis annavad teie kehale teada, et on aeg puhata.

Hilisemal pärastlõunal veetav üleliigne voodis või pikema aja vältel pikema aja vältel võib raskendada öösel magama jäämist. Ebareaalsed une ootused võivad olla ka unetuse teguriks. Kui teie keha ravib vähktõve ravi, võite vajada rohkem magada - kuid mitte tingimata kogu päeva voodis.

_Allikad:

_{American Society of Clinical Oncology. Unehäired: unetus. Juurdepääs 11/30/15. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/sleeping-problems-insomnia}

_{Riiklik Cancer Instituut. Unetus vähipatsientidesse. Uuendatud 05.22.15. http://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-disorders-pdq#section/_3}

_{Roscoe, J. et al. Vähiga seotud väsimus ja unehäired. Onkoloog . 2007. 12 Suppl 1: 35-42.}