Teie J-Pouch vajab erilist hoolitsust esimestel nädalatel ja kuudel pärast väljaviimist
J-kott operatsioon, mis on tehtud haavandilise koliidi raviks, võib tuua uue elu rentimise. See toob kaasa ka palju küsimusi selle kohta, kuidas tulla toime ilma käärsoolega ja peensoole, mis on ümber kujundatud ja ühendatud pärasoolega. Siin leiate näpunäiteid selle kohta, kuidas muuta need esimesed nädalad pärast j-kott eemaldamise protseduuri ennast lihtsamaks ja kuidas teie toit võib oma kotti mõjutada.
1 -
Hoidke oma dieeti lihtsaksEsimestel kuudel pärast j-kott operatsiooni kohandub teie peensool ja õpib tegema rohkem tööd, mida teie soole soolestikus tehti. Kuigi see toimub, on teie väljaheide tõenäoliselt väga happeline. Teie toitumine lihtsatele toitudele on mitmel põhjusel abiks. Esimene on see, et kui te võite rasvade, vürtside ja karboniseerimise ära hoida, võib see aidata teil hoida teie väljaheid põhjustada liiga palju valu ja põletust, kui seda teete.
Teine on see, et kui õpid, millised toidud on teie kotti juhtimisel kasulikud (ja vähem kasulikud) , siis on kõige parem jääda toidule, mida olete rahul, ning lisage uued toidud või potentsiaalselt problemaatilised toidud korraga. Sel viisil saate hõlpsalt tuvastada ebamugavust tekitavaid toite.
Kolmas on see, et j-kotti kirurgiaga inimestel on suurem oht väikese soole obstruktsiooni tekkeks. Parim käitumisviis võib olla selliste toiduainete nagu seemnete, pähklite, popkorni ja väga kiuliste toitude vältimine. Kui teil on küsimusi oma toitumise kohta, rääkige oma kirurgi, gastroenteroloogi või oma dieediarstiga.
Allikas:
MacLean AR, Cohen A, MacRae HM jt Väikeste soolehäirete oht pärast Ileali pook-anal anastomoosi. Ann Surg . Veebruar 2002; 235 (2): 200-206. 10. november 2014.
2 -
Vältida pühkimistEsiteks on teie väljaheide happeliseks ja sagedaseks. Igaühe kogemus on erinev, kuid enamikul juhtudel on uue j-kottaga inimestel ärritunud naha anus , mis põhjustab mitmete lahtiste väljaheidete läbimist. Pühkimine võib veelgi ärritada. Parim valik on vee puhastamine, mida saab teha mõnel muul viisil. Bidetaha või bideedi tualettruumi kasutamine võib olla j-potiga inimestele väga kasulik, nii esimestel päevadel, kui kott on uus, ja isegi aja möödudes. See võib olla rahaline investeering, kuid see maksab dividende pikka aega.
Teine võimalus on kasutada vanni või dušši - kas dušiseadmega või isegi lihtsalt istudes mõnes tolli vees vannis. Kaasaskantav variant on kasutada düüsi jaoks pigistatavat pudelit : täitke see sooja veega ja kasutage seda, et pritsida oma põhja.
Kui peate pühkima, niisked salvrätikud, niiske tualettpaber või isegi niiske riie peavad nahale olema efektiivsemad ja pehmemad kui lihtsalt kuivad paberid.
3 -
Lahtiste väljaheidete aeglustamineEsimesel väljaheites on lahti, kuigi see peaks aja jooksul paksenema, sest teie peensool hakkab imama rohkem vett ja kui te oma toitu täpselt kohandate. Paljud kirurgid määravad või soovitavad kõhulahtisuse aeglustamiseks erinevaid ravimeid . Teil võib olla või ei vajata neid ning võib-olla peate kasutama mõnda katset ja viga, et välja selgitada kõige paremini kasutatav annus. Rääkige oma kirurgiga mis tahes retsepti või anti-diarröa ravimite kohta, et tagada nende õige võtmine. Kui teie retseptivastane kõhulahtisuse ravim sisaldab opiaati (nt loperamiidi vesinikkloriid), peate võib-olla nägema, kuidas see mõjutab teid enne sõidu või tööle asumist.
4 -
Hankige tagasi tegevustele aeglaseltKuigi mõnedel inimestel on j-kott operatsioon elegantselt, on teistel operatsioon, kui nad on juba haige haavandilise koliidiga haigeks saanud. Paljud inimesed hakkavad pärast kolektoomiat end paremaks tundma ja mõistagi on olemas soov töötada üle kogu operatsiooni ja jätkata eluga. Mõne jaoks võib see olla uus rentimine elule ja asjad, mida pole võimalik enne, on nüüd saavutatavad, näiteks reisimine, sotsiaalsed sündmused, kool või töö. Siiski on kõige parem arutada oma elustiili oma kirurgiga, kes saab teile nõu anda, kui saate teatud tegevusi teha.
Autojuhtimine, seksuaalvahekorraga soetamine, regulaarse preoperatiivse igapäevase käitumise teostamine ja tagasipöördumine on kõik küsimused, mida küsida meditsiinilisel meeskonnalt. ( Ärge muretsege piinlikkuses - pidage meeles, et teie arstid on seda kõike varem kuulnud ja nad saavad oma küsimustele vastata oma kogemuste põhjal). Üldiselt aga on mõni kuu enne seda, kui soovitatakse enamikku regulaarseid toiminguid, sõltuvalt teie operatsiooni eripärast ja sellest, kui hästi te enne operatsiooni teostati, mõned nädalad. Võttes aega oma taastumisega, ehkki see võib-olla olla mõnikord veidi masendav, on see tõesti hea viis teie kotti püsiva tervise tagamiseks.
5 -
Mõni valu on tüüpilineJ-kott eemaldamise operatsioon, kuid tavaliselt vähem invasiivne kui j-kott ja colectomy loomine, on see ikkagi kirurgia. Haigla viibimise ja taastumise aeg kipub olema kiirem kui eelnevatel operatsioonidel (mida oleks võinud teha 1 sammuga või 2-ga), kuid on oluline meeles pidada, et mõned kirurgilised valu on oodata. Kui taastumine jätkub, peaks valu vähendama. Kui teil tekib uus valu või tugev valu, võtke ühendust oma kirurgiga, et tagada, et teil ei esine tüsistusi.