Kui teie kallimale diagnoositakse MS-iga või on taastunud
Kui sõber või lähedastel on äsja diagnoositud hulgiskleroos (MS) või kellel on taastumine või ägenemine, soovite teada saada, kuidas anda kõige kindlam ja mugavam. Nii nagu praegu, võib mõlema jaoks olla eriti raske mõista, mida öelda ja teha.
Uue diagnoositud jaoks
Võib olla ahvatlev proovida kindlustada oma äsja diagnoositud armastatud, et nad "ei paista haigeks" või et teate keegi, kes oma MS-d ravis.
Neile, kes on oma uurimistööd teinud, võib olla raske teha "ajukahjutamist" sellest, mida nad arvavad, on kasulik teave haiguse kohta.
Mitte ainult ei lase tuhandeid teadusuuringuid, näpunäiteid ega kogemusi kasutuks, võib see olla hirmuäratav sellele, kes lihtsalt püüab uudiseid oma uutest MS diagnoosidest haarata. Selle asemel keskendu sellele, kuidas aidata neil end toetada.
Relapsi kogenud inimeste jaoks
On oluline mõista, et MS-i retsidiivid esinevad ainult inimestel, kellel on teatud tüüpi haigus, mida nimetatakse ägenemiste ja remissioonide all kannatavatele liikmesriikidele . Umbes 85 protsenti MS diagnoosidest on seda tüüpi. "Relatiivne" tähendab sümptomite tagastamist, "remitting" remissiooniperioodiks, kui sümptomeid ei esine.
MS-ga inimesel, kellel on taastumine, esineb ägedat sümptomite halvenemist, mis tavaliselt sisaldab täiendavat füüsilist puuet. Keegi ei suuda ennustada, kui sageli või raske MS-i retsidiiv võib olla; sümptomid võivad ulatuda kergest, nagu tuimus või väsimus, piisavalt tõsiselt, et häiriks igapäevaseks eluks vajalikke funktsioone, näiteks nägemise või tasakaalu kadumist.
Need võivad kesta kauem või olla püsivad.
Tee tähenduslikku ühendust, kui pakute abi
Mõistmine, milline MS-ga inimene, kas äsja diagnoositud või taastekitav, selle aja jooksul läbi viib, annab tugeva aluse kaastunnet pakkumiseks mõistlikult abivalmid viisil ja ütleb ja teeb asju, mis võivad tõesti midagi muuta.
Siin on mõned asjad, mida neid eesmärke silmas pidades kaaluda.
Mõelge uue diagnoosi või retseptsiooni emotsionaalsele toimele
MS diagnoos või retsidiiv võib tulla mitmete emotsioonidega ja puudub "õige" reaktsioon. Uue diagnoosi korral võib see olla hirmu ja desorientatsiooni aeg. Patsientidel, kellel esineb tagasilangemine, võib see olla pettunud ja pahaseks, eriti kui ilmnevad lootuse perioodid, kui sümptomid hakkasid edasi liikuma.
Mõeldes sellele, kuidas teie lähedane inimene tunneb nüüd, pidage meeles, et mitte ainult tema tunded ja reaktsioonid ei muutu aja jooksul, vaid ka tema füüsilised võimed.
Õppige vältima tahtmatult ebaviisakaid või tundlikke kommentaare
Need võivad jätta isiku, kellel MS on emotsionaalselt pimedas, väga pettunud ja kõige kahetsusväärsem ja ettekavatsemata kogu toetamata.
Et vältida nende häirivate ja emotsionaalselt kaugelolevate märkuste tegemist, alustage vestlust, lastes inimesel rääkida oma diagnoosist või taastumisest kõige mugavamal viisil, olenemata sellest, kas neil on küsimusi ravimite kohta , muret enesesüstimise pärast või isegi suuremat soovi tõendid selle kohta, et elu jätkub ka siis, kui MS muutub aja jooksul elama. Seejärel reageerige rahulikult ja toetavalt.
Näiteks:
- Ärge kunagi öelge: "See võib olla hullem."
Võiksite öelda: "See on palju tegeleda. Kas soovite veel rääkida?" - Ärge kunagi öelge: "See on õnn on maskeerima."
Sa võiksid öelda: "See on kohutav. Sa pole üksi. Ma õpin sinuga, kuidas seda juhtida." - Ärge kunagi öelge: "Oh, Jumal, mida te kavatsete teha?"
Võiksite öelda: "Millised on selle ravimise võimalused? Kuidas ma saan aidata?"
Niisiis, milline on parim asi, mida saate öelda, et pakkuda lähedust ja kindlustunnet? See on:
"Mida ma saaksin aidata, ma olen siin teie jaoks."
Andke kinnitus
Kui keegi kellel MS-l seisab normaalselt, võib see inimese põhjustada suurt ärevust ja seda võib steroidravi kõrvaltoimete tõttu halvendada.
Võimalused, kuidas saate teie lähedase inimese toetada, on järgmised:
Andke talle teada, et olete saadaval tekstide või telefonikõnede keskel. See on siis, kui ärevus halveneb.
Kui steroidide võtmine on osa retsidiiviravist, võib inimene olla mures aeg-ajalt ebatavaliselt ärevuse pärast ja mitte teadmata miks. Te saate aidata, meenutades talle, kui lihtne on unustada, et ärevus võib olla steroidiravi kõrvaltoime .
Jälgige, et saaksite aidata
Paljud MS-retsidiividega inimesed vajavad nädalat või kahte täiendavat abi, kuni sümptomid vähenevad. Inimesed, kes on hiljuti diagnoositud, ei pruugi teada, millist abi või abi nad vajavad, kui nende füüsilised võimed muutuvad. Selle koormuse leevendamiseks on mitmeid viise. Näiteks:
- Küpsetage ja jätke toit ära: ärge küsige, kas inimene seda soovib. Ta võib keelduda, arvates, et see koormab teid. MS-retsidiivi ajal on oluline hoida sööki.
- Paku sõitmist: võtke teda kohtumisteks, erakondade jaoks või majast vahetamiseks maastike vahetamiseks. MS-i retsidiivide ajal kogevad inimesed sageli reaktsioonide aeglustumist ja ei tunne end mugavalt sõites. Võite ka pakkuda lapsi pargis, loomaaias või kusagil mujal nädalavahetuse päeval, andes samal ajal MS-ga inimesele lõõgastuda ja taastuda.
Lisateave MS-i kohta
Haiguste riiklikust hulgikoldekõvastusest ja National Institute for Neurological Disorders ja Insult (NINDS) kohta lisateavet haiguse kohta. Teie sõber või pereliige tunneb veelgi rohkem toetust, kui võtad aega MS-le "teada saada".
Kindlasti jälgida
Jätkake inimesega kinni pidamist isegi pärast halvimat MS-i retsidiivi lõppemist. Kõige dramaatilisemad sümptomid langevad varsti pärast esimest steroidset ravi annuste kasutuselevõttu, kuid pärast seda võivad nad "riputada". Lisaks sellele on alati pärast püsivat närvikahjustust ja puudeid murettekitav probleem ning seda pole mitu nädalat teada. Selle aja jooksul ja kui aeg jätkub, teavitage teda sellest, et olete valmis rääkima MS-i retsidiivist ja selle tagajärgedest.
Kuidas me saame tunda?
Loomulikult oled sa selle tõsise haiguse pärast teie lähedasel inimesel ärritunud. Sa pead ka lohutama. Huvitaval kombel võite arvata, et teie jõupingutused uue diagnoosi või MS-i retsidiivi ajal uue diagnoosi andmiseks ja teie lähedasele toetamiseks teevad ennast ka paremaks. Teie pidev, usaldusväärne kohalolek ja pühendumus võivad oluliselt muuta ärevust ja muret. Mõlema jaoks.
> Allikas:
> Ärevushäirete haldamine. National Multiple Sclerosis Society. http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses.