Kas teil on perioodi probleeme? Kui jah, siis kindlasti mitte üksi. Enamik meist teostab meie reproduktiivsetel aastatel ühel või teisel ajal. Naistel esineb sageli mitmeid menstruaaltsükli häireid. Ajavahemikega seotud probleemid võivad ulatuda premenstruaalsest sündroomist (PMS) ja premenstruaalsest düsfoorist tingitud häiretest (PMDD) menstruatsiooni puudumiseni, raskete perioodide ja menstruatsiooni krampide tekkimiseni.
Kui leiate oma perioodi probleemide põhjused, on teie tervishoiuteenuse osutajal mitmeid ravivõimalusi, mis hõlmavad selliseid ravimeid, nagu näiteks ibuprofeen menstruaaltsükli jaoks, nii nagu dramaatiline ja elu muutub, kui neil on hüsterektoomia emaka fibroidsete kasvajate või muud tingimused.
Vt: enne kui teil on hüsterektoomia
Ebanormaalne emaka veritsus
Kui teil tekib ebanormaalne emaka veritsus (AUB), on sobiliku ravi saamiseks oluline roll mitmel teguril. Need tegurid hõlmavad ebanormaalse emakavälise verejooksu tüüpi, olgu see põhjustavad põhjuseid, teie vanust ja kui rasedus on teie soov.
Ebanormaalse emakaverejooksu raviks on:
- konjugeeritud östrogeenide suured annused amenorröa , menorraagia ja muude ebanormaalsete emakaverejooksude jaoks
- kirurgilised protseduurid nagu dilation ja curettage või D & C raske ägeda veritsuse korral, endomeetriumi ablatsioon, mida võib teostada hüsteroskoopia ajal
- hüsterektoomia, kui teised ravimeetodid ei suuda sümptomeid efektiivselt leevendada ja tulevaste sündide arv ei ole probleem.
Hormoonravi menstruaaltsükli häirete raviks
Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, sealhulgas Pill , plaaster, vaginaalne rõngas ja Mirena IUD, pakuvad efektiivset leevendust paljude naiste jaoks menstruaaltsükli häirete, sealhulgas düsmenorröa, anovulatoorset veritsemist ja naisi, kellel esineb raske menstruatsiooni verejooks , samuti muud tüüpi ebanormaalse veritsuse mustrid .
Te peaksite teadma, et Mirena IUD ei paku PMS-ile ega PMDD-le abi, sest teil on endiselt ovulatsioon, kui teil on IUD.
Pill annab peaaegu 100-protsendilist leevendust ja aitab reguleerida hormonaalset tasakaalustamatust, mis esinevad mitut tüüpi ebanormaalse emaka veritsuse korral. Pill aitab vähendada PMSi ja PMDD-ga seotud sümptomeid. Muud hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, sealhulgas plaaster ja tupe rõngas, võivad aidata reguleerida ebanormaalse emakaverejooksuga seotud hormonaalseid kõikumisi.
Mirena IUD on eriti efektiivne naistele, kellel on raskekujulised verejooksud, ja võib anda abi nii kaua kui viis aastat. Tegelikult on uuringud näidanud verekaotuse vähenemist menstruatsiooni ajal ühe aasta jooksul vähemalt 97% võrra. Seda seetõttu, et selline IUD vabastab aeglaselt progestiini nimega levonorgestreel emakasse, mis vähendab verekaotust.
Menstruatsiooni krambid
Ibuprofeen on sageli efektiivne menstruaaltsükli vähendamiseks. Ibuprofeen pakub veelgi kasu naistele, kellel on raske menstruaaltsükli vool, sest see võib aidata vähendada verekaotust. Teised NSAID-id või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu naprokseen annavad ka menstruatsiooni krampide efektiivset leevendust.
Alternatiivsed eneseabivahendid, mis võivad menstruaaltsükli kergendamist vähendada, on kasutada valuvaigistamiseks kütteseadmeid.
PMS ja PMDD
Peroraalsed rasestumisvastased vahendid on PMSi eelistatud ravi enamike arstide hulgas. Kuid mitmed muud teraapiad võivad PMSi ja PMDD sümptomitega tõhusalt vabastada. Need sisaldavad:
- Sööge rikkaid sordi süsivesikuid sisaldav toit
- Halvendavate sümptomite leevendamine, nagu kofeiin, alkohol, nikotiin, sool ja rafineeritud suhkur
- Toidulisandite võtmine ja / või vitamiinide ja mineraalainete nagu kaltsiumi, magneesiumi, B6 ja E
- Antidepressandid, nagu fluoksetiin või sertraliin, samuti mitmed teised
- Ärevusvastased ravimid
- Diureetikumid nagu spironolaktoon vedelikupeetuse ja / või puhitus
- Lühiajaline ravi, mis kestab kuni kuus kuud koos GnRH agonistidega (antiöstrogeense ravimiga) nagu Lupron koos östrogeeni või östrogeen-progestiiniga.
- Kuigi mõned naised väidavad, et PMS-i sümptomidest vabanemine taimsete toidulisandite ja looduslike hormoonide, nagu õhtusöömaõli ja loodusliku progesterooni kasutamise abil , enamus olemasolevatest teaduslikest tõenditest ei toeta ühegi nimetatud tavapärase toote kasutamist.
Lõppkokkuvõttes, kui harjutus ei ole ebanormaalse emakaverejooksu ravi, leevendab see tihtipeale PMSi ja / või PMDD sümptomeid ning vähendab menstruaalarmide langust, nagu eespool mainitud. Tegelikult annab teie tervisele veel mitmeid eeliseid, mis sisaldavad 20-30-minutilist jalutuskäiku vaid kolm korda nädalas:
- Aju kemikaalide suurendamine, mis vastutavad meeleolu ja energia eest
- Stressi ja ärevuse taseme vähendamine
- Une kvaliteedi parandamine
- Vähendage oma riski paljude haiguste, sealhulgas südamehaiguste ja mitut liiki vähi vastu.
Allikas
Menstruaaltsükli häired. Tervislike naisteportaal.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.