Kas see on fakt või ilukirjandus?
Igat liiki uskumatuid asju räägitakse iga päev sotsiaalmeedias, kuid ma olen märganud, et arvukad "meditsiinilised imed" suurenevad, mida inimesed tunduvad olevat ilma küsimata vastu võtnud ainult seetõttu, et sõber või tuttav jagab neid.
Üks selline väide, mida ma olen näinud, on seotud kaneeli ja kalli "tervendava jõuga". Muude uskumatute väidete (kaneeli ja mesi ravib vähktõbe tõesti ?!) postituses on öeldud:
INFLUENZA: Hispaanias asuv teadlane on tõestanud, et mesi sisaldab looduslikku "koostisosa", mis tapab gripi baktereid ja säästab patsiendi gripist .
Kas see võiks olla tõsi?
Ärge uskuge kõike, mida lugeda. Ilmselt see tükk "arstiabi" pärineb Kanada supermarketite tabloidist.
Kuigi mee kasutamisel on kasulik külm või gripi sümptomid , pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et see või kaneel tegelikult grippi raviks saaksid. See ei tapa grippi ega peata inimesi gripi tekkeks.
Honey'i eelised
Kuigi see ei kavatse grippi ravida ega ära hoida, on honey ilmselt kasulik, kui olete haige. On näidatud, et kuuma tee ja mesi joomine aitab leevendada kurguvalu ja võib isegi vähendada ärritavat köha .
Ülemiste hingamisteede infektsioonidega laste uuringus oli laste vanematel, kellele anti mee 30 minutit enne magamaminekut, oluliselt parem uni kui neil, keda ei ravitud.
vanematel oli mee paremini hinnatud kui dekstrometorfaan (müüdud mitme kaubamärgi all, sh Delsym ), mis on levinud lastele antud köha supresseerijale . Selle uuringu tulemus on julgustav, sest köhade leevendamine on meestega võrreldes oluliselt ohutum kui lastel köha ravimid, mis võivad põhjustada kõrvaltoimeid .
Kuid mett ei tohi kunagi alla 1 aasta vanustele lastele anda, kuna see võib põhjustada botulismi - potentsiaalselt surmavat haigust.
Kas kaneeli abi?
Kaneeli on kasutatud sajandite jooksul ravimina, kuid teaduslikke tõendeid selle kohta, et see ei anna mingit kasu praegu gripi või mõne muu meditsiinilise seisundi raviks. Kuigi seda peetakse üldiselt ohutuks, tuleb kaneeli kasutada ettevaatlikult allergikute ja krooniliste haigusseisunditega inimestel, kes võivad võtta teisi ravimeid. Enne ravimi või toidulisandite saamist pöörduge alati oma tervishoiuteenuse osutaja poole, et olla kindel, et nad ei reageeri ega põhjusta tõsiseid kõrvaltoimeid.
Mida sa saad teha
Kui kaneeli ja mee võtmine ei tee midagi gripi vältimiseks või raviks, on ka muid asju, mida saate teha.
- Mida teha, kui võtate Flu
- Gripi ravivõimalused
- Teie Flu hooaja tööriistakomplekt
- Teie vaktsineeritud vaktsiin vastasid küsimustele
Kui satute meditsiinilisele infole Internetis, sotsiaalmeedias või isegi suusõnaliselt, skeptiliselt. Tehke oma uurimistööd ja vaadake, kas väiteid saab tõestada või toetada tegelike uuringutega. Uurige, kust see pärineb ja kas see on usaldusväärne allikas. Lihtsalt seetõttu, et sinu sõber ütleb või postitab midagi, see ei tee seda tõeks!
> Allikad:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L., Berliin CM Jr. "Honey, dekstrometorfaani ja ravikuuri mõju naha köha ja une kvaliteedile lastel ja nende vanematel köha". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 dets., 161 (12): 1140-6. PubMed USA Rahvusraamatukogu
> "Mesi ja kaneelikreem" Weekly World News 17. jaanuaril 95.
> "Kaneel" Maitsetaimed lühidalt 12. aprill. Komplementaarse ja alternatiivse meditsiini riiklik keskus. Riiklikud tervishoiuasutused. USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium.