Köha võib ärritada ja häirida teie igapäevaelu. Kuigi need võivad olla põhjustatud paljudest asjadest, võivad köha, mis on põhjustatud hingamisteede infektsioonidest nagu külmetus ja gripp, kestavad tavaliselt ainult umbes nädal, võib-olla kaks. Kui teil on köha, mis kestab palju kauem, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga. Selle asemel, et lihtsalt leevendada sümptomit, võib tekkida vajadus ravida köha põhjuseid (nagu kopsupõletik või bronhiit ).
Kui otsite leevendust haiguse põhjustatud köhest, on meil mõned võimalused, mis võivad aidata.
Üle Cough Suppressants
Need ravimid on ette nähtud leevendamiseks kleepumist põhjustava refleksi allasurumisega . Siiski on tehtud väga vähe uuringuid, et tõestada, et need ravimid annavad mingit kasu ja neil on kõrvaltoimeid. Enamik kliinilisi uuringuid, milles osalesid köha supresseerijad, on näidanud, et nad ei ole enam efektiivsed kui üldse midagi ei teki.
Ekskreksantsandid
Rühmad on erinevad kui köha pärssijad, sest nad ei katkesta köha. Nad elavad sekretsiooni nii lima drenaaži ja on köhitud üles kergemini. Erinevalt köha supressantidest on need ravimid kliinilistes uuringutes tõestatud, et vähendada sekretsiooni, mis võib vähendada köha, millega peate tegelema.
Retsepti köha ravimid
Retsepti tugevusega köha pärssivaid aineid kasutatakse köha leevendamiseks, mis on nii tõsised, et need katkestavad igapäevaseid toiminguid (tavaliselt unerežiim) ja loendis olevad tooted ei ole efektiivsed.
Enamik retseptita köha ravimit sisaldab kodeiin, mis on narkootiline. Kuid isegi need ravimid ei ole osutunud väga efektiivseks ja põhjustavad veelgi rohkem kõrvaltoimeid ja nendega kaasnevad suuremad riskid kui loenditoodetes.
Kasutage niisutajat
Kui olete ülemiste hingamisteede haigustega haige, võib niisutaja kasutamine aidata leevendada paljusid sümptomeid, millega te tegelete.
See muudab õhust suurema niiskuse, vähendades kuivas õhust ärritust, mis võib häirida juba valusaid kurgusid ja ebamugavaid ninaõõnesid. Kuigi niisutaja kasutamine ei muuda köha, võib see aidata vähendada hingamisteede ärritust, mis tähendab, et te saate köha harvem.
Kallis kallis
Viimased uuringud on näidanud, et mesi on köha leevendamisel, eriti lastel, osutunud efektiivsemaks kui loote köha ravimid. Ainult lusikatäis mesi võib kanda kõri ja rahulik köha, vähemalt perioodiliselt.
Kuid meest ei tohi kunagi alla 12 kuu vanusele lapsele anda. See sisaldab botulismi spoore, mis ei ole kahjulikud täiskasvanutele, kuid võib kaasa tuua botulismi mürgituse alla üheaastastele lastele.
Köhatilgad
Mentooli sisaldavad kõri losengid või köhaväljad võivad köha ajutiselt leevendada. Mentool toimib kerge anesteetikumina ja võib vähendada köha vajadust.
Kui teil on haruldane köha, mida põhjustab vähene haigus, võivad need trikid aidata teil ajutist leevendust. Kuid on oluline meeles pidada, et köha on tegelikult hea asi. Kuigi need on ärritavad, aitavad nad meid, sest need aitavad eemaldada meie hingamisteedel täiendavat lima ja takistada sellel kopsudes lõksu ja põhjustada raskemaid haigusi nagu kopsupõletik.
Kui teie köha langeb rohkem kui paar nädalat või kui see oluliselt muutub, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, et määrata, kas teil on vaja teist tüüpi ravi. Kuigi enamik köhasid ise lahendavad, on mõned neist tõsiselt tõsised ja vajavad edasist uurimist.
Allikad:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berliin CM Jr. Mee, dekstrometorfaani toime ja nahale köha ja une kvaliteedi puudumine laste ja nende vanemate köhimisel. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 dets., 161 (12): 1140-6. 17. juuli 14.
Kas köha parandus toimib? Kutsuge apteeke 03. 13. Medscape . 17. juuli 14.